睡覺磨牙是什么原因

發(fā)布時間：2019-06-0567165次瀏覽

晚上睡覺磨牙是許多人遇到的情況，除了孩子會出現(xiàn)這種情況外，成人也會出現(xiàn)。導致孩子磨牙的原因是腸道內(nèi)有寄生蟲，還有睡前吃了不好消化的食物導致咬肌出現(xiàn)收縮的行為，還有病理性的因素等等。成人磨牙可能與壓力大有關系，再就是不規(guī)律的作息以及腸道疾病等等。

生活中有許多人睡覺會出現(xiàn)說夢話、打鼾、磨牙等情況，這樣不僅會影響周圍人的睡覺，也會對自己的身體健康造成危害，對于磨牙迷信的說法是閑自己家不窮，這是迷信的說法肯定是不對的。因此，今天我們就來了解一下睡覺磨牙是什么原因？
　　磨牙一般是小孩出現(xiàn)的比較常見的現(xiàn)象，小孩磨牙一般是體內(nèi)有寄生蟲或者缺乏微量元素的原因?qū)е碌??？梢圆榇蟊憧词欠裼邢x卵，如果是寄生蟲的原因可以口服驅(qū)蟲藥物進行治療。如果是微量元素缺乏，可以口服鈣跟維生素進行治療。
　　首先看一下兒童常見的異常的睡覺磨牙的原因：
　　第一、腸道內(nèi)出現(xiàn)寄生蟲的疾病是兒童中較為常見的引發(fā)磨牙的原因；
　　第二、睡前的飲食是影響睡覺磨牙的重要因素之一，由于睡前吃的一些不容易消化的食物會促進人的大腦的部分刺激，從而導致咬肌進行持續(xù)性的收縮活動；
　　第三、病理性因素，這里主要提及的是精神系統(tǒng)因素造成睡覺磨牙，例如癔病或者精神運動性癲癇；另外，缺鈣也會導致兒童晚上煩躁不安、夜間磨牙等現(xiàn)象。
　　如果是大人出現(xiàn)磨牙的情況，一般考慮是缺乏微量元素，胃腸道疾病，過度疲勞，精神緊張等原因?qū)е碌摹＞唧w需要檢查才可以判斷再治療。
　　再就是成人常見的睡覺磨牙的原因：
　　第一、成為步入了社會，參加了工作之后常常遭遇的重大壓力問題也是導致其夜晚睡覺磨牙的原因。
　　第二、腸道疾病和內(nèi)分泌正常與否也是磨牙與否的影響因素之一；
　　第三、長期的不規(guī)律的作息，或者長期處于緊張的腦力勞動，主要是精細工作者，或者是身體過度疲勞也是夜間磨牙的原因之一；人體的微量元素是維持人體正常運轉(zhuǎn)的必不可少的元素，其量雖少卻必不可少，因此微量元素的缺乏與睡覺磨牙也有一定的聯(lián)系。
　　睡覺磨牙不僅僅會影響我們自己的睡眠質(zhì)量，也是身體出現(xiàn)問題的一些表現(xiàn)癥狀。我們一定不輕視這個小小的磨牙情況，我們要避免其誘導因素，杜絕或者緩解病情都應該從病因出發(fā)，以便能采取適當?shù)膽獙Ψ绞健?/p>

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