中醫(yī)治療失眠的方法
當(dāng)出現(xiàn)了失眠的狀況,想用周易的方式來進(jìn)行治療,藥物的效果就是比較不錯(cuò)的,例如歸脾丸歸脾湯等。也可以選擇使用百合、龍骨、琥珀之類的中藥熬制成湯。另外,通過針灸的方式也可以促進(jìn)入睡。
失眠不僅僅是指難以入睡,當(dāng)睡眠質(zhì)量下降或者是睡眠時(shí)間減少的時(shí)候,都可以稱之為失眠。長時(shí)間失眠會(huì)影響人的記憶力以及注意力,而且經(jīng)常會(huì)在夜間驚醒,但是在白天的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)覺得特別的困倦,西藥長時(shí)間使用會(huì)有副作用,那么中醫(yī)治療失眠的方法有什么?失眠的原因有什么?
一、中醫(yī)治療失眠的方法
1.藥物治療:在出現(xiàn)失眠狀況的時(shí)候,使用藥物來進(jìn)行治療,效果也是比較明顯的,歸脾湯或者是人參歸脾丸這樣的藥物就能夠緩解因心脾兩虛而出現(xiàn)的失眠情況,另外可以選擇使用安神定志丸促進(jìn)入睡。也可以將黃連、黃芩、百合、半夏等放在一起煮至成湯藥來服用。龍骨這類的中藥有定驚安神的效果,還能夠緩解,心神不寧。琥珀也有著非常好的安神作用,同時(shí)它還能夠緩解多夢、肢體疼痛等癥狀。
2.針灸治療:如果經(jīng)常出現(xiàn)易驚醒或者是難以入睡等失眠的狀況,可以通過針灸的方式來對其進(jìn)行緩解。在內(nèi)關(guān)、神門、安眠以及足三里等穴位上進(jìn)行針灸,可以使人處于一個(gè)放松的狀態(tài),進(jìn)而就能夠有效的促進(jìn)入睡。也可以進(jìn)行皮內(nèi)針灸治療或者是艾灸的方式來促進(jìn)入睡。
二、失眠的原因
1.原發(fā)性:對于原發(fā)性失眠的患者來說,出現(xiàn)這種情況主要是因?yàn)樯硪约靶睦矸矫鎸τ谠l(fā)性失眠的患者來說,出現(xiàn)這種情況主要是因?yàn)樯硪约靶睦矸矫妗R话闱闆r下是大腦邊緣系統(tǒng)出現(xiàn)了功能性的障礙之后就會(huì)影響大腦睡眠功能,進(jìn)而就會(huì)誘發(fā)失眠問題。
2.繼發(fā)性:繼發(fā)性失眠多是因?yàn)檐|體患病而影響了睡眠的狀態(tài)或者是疼痛感等難以入睡。精神障礙也會(huì)誘發(fā)失眠,例如抑郁焦慮等精神原因就會(huì)容易在夜晚的時(shí)候出現(xiàn)難以入睡的情況。如果長時(shí)間的服用藥物也會(huì)影響人的睡眠狀態(tài),會(huì)出現(xiàn)睡眠運(yùn)動(dòng)障礙等問題。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 失眠患者要如何避免失眠?
- 2 什么是失眠
- 3 最近失眠什么引起的
- 4 失眠什么引起的
- 5 什么引起失眠
- 6 經(jīng)常失眠哪些引起的
- 7 失眠是怎么形成的
- 8 什么是失眠的意思