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現(xiàn)在的人生活習(xí)慣和以前有了非常大的改變，身體方面出現(xiàn)不同的問題，有一些問題雖然是很小的，但也應(yīng)該引起重視，像手發(fā)麻的原因就有中風(fēng)，頸椎疾病，糖尿病，腰間盤突出，高血壓等，要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣。

生活壓力不斷增大，人的生活習(xí)慣也在發(fā)生著變化，而生活習(xí)慣的變化可能帶來的就是身體的各種問題，平時由于經(jīng)常保持一個姿勢而導(dǎo)致手發(fā)麻，其實(shí)引起手發(fā)麻的原因是有很多的，下面就來看一下。
　　一、中風(fēng)
　　對于好多中老年人來說，中風(fēng)是導(dǎo)致手腳發(fā)麻的一種比較常見的原因。中風(fēng)患者往往會表現(xiàn)出偏側(cè)型的發(fā)麻、癱瘓等癥狀，這種癥狀其實(shí)包含了手腳發(fā)麻，有的中風(fēng)患者，還可能表現(xiàn)出臉部發(fā)麻癱瘓等情況。
　　嚴(yán)重的有下體或者身體半部的發(fā)麻癱瘓等情況，因此，若是發(fā)現(xiàn)自己手腳出現(xiàn)了不明原因的發(fā)麻情況，尤其是表現(xiàn)出單側(cè)的發(fā)麻情況，就要及時的引起重視了，可能是中風(fēng)的發(fā)作。
　　二、頸椎病
　　頸椎病導(dǎo)致的手腳發(fā)麻也比較常見，只是若是頸椎病導(dǎo)致的，一般來說，不會單獨(dú)的出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，可能還會伴隨著全身無力、視線模糊，頭暈惡心等情況。
　　如果平時發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀的出現(xiàn)，還出現(xiàn)了手腳發(fā)麻的情況，就要考慮是頸椎病的可能了，及時的進(jìn)行檢查是很必要的。如果你是公司白領(lǐng)或者是經(jīng)常性久坐的人，那么手腳發(fā)麻是頸椎病的可能性就更高了。
　　三、糖尿病
　　糖尿病也會導(dǎo)致手腳發(fā)麻，不過經(jīng)常性地表現(xiàn)在，兩側(cè)的腳趾和手指上。糖尿病的加重，可能會導(dǎo)致周圍神經(jīng)的病變，而周圍神經(jīng)在控制人體的活動上面，是起著一定作用的，周圍神經(jīng)一旦病變，就會導(dǎo)致患者腳趾或者手指發(fā)麻的情況出現(xiàn)。
　　四、腰間盤突出
　　腰間盤突出導(dǎo)致的手腳發(fā)麻情況，主要是由于腰間盤的突出，使得患者的神經(jīng)受到了壓迫，從而導(dǎo)致手腳發(fā)麻的情況，并且伴有腰部和肩部的不適感。而往往這種發(fā)麻的情況，多數(shù)是表現(xiàn)在手臂部位。所以出現(xiàn)了這種情況的手腳發(fā)麻，患者還是要及時的進(jìn)行治療，因?yàn)檫@種疾病的治愈，也是非常困難的。
　　五、高血壓
　　高血壓引起的手腳發(fā)麻，一般表現(xiàn)出兩個特點(diǎn)，一個是經(jīng)常表現(xiàn)在四肢的麻木，同時伴隨手腳發(fā)麻的情況，另一個就是麻木情況，經(jīng)常出現(xiàn)在睡覺的時候。由于高血壓患者，睡眠的過程中，容易出現(xiàn)大腦供血的不足，所以往往在睡覺的時候，表現(xiàn)出手腳發(fā)麻的情況。