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低密度脂蛋白全稱應(yīng)該是低密度脂蛋白膽固醇，說明是血脂檢查當(dāng)中的一項，們用比較通俗的話講，是一個壞的血脂，為什么說是一個壞的血脂，因為這個水平的這個指標(biāo)水平的升高，直接和動脈粥樣硬化的發(fā)生是相關(guān)的，會發(fā)現(xiàn)這個指標(biāo)的升高，動脈系統(tǒng)，發(fā)生粥樣硬化的概率會增加，冠心病，腦血管兒病，外周動脈的這種狹窄概率會升高會增加，所以要在心腦血管疾病的預(yù)防當(dāng)中，要著重的關(guān)注這個低密度脂蛋白的水平，每一種疾病，都有一個低密度脂蛋白的控制的目標(biāo)，比如說高血壓患者，希望低密度脂蛋白是小于2.6的，糖尿病患者也應(yīng)該是小于2.6毫摩爾每升，對于冠心病的患者，要求更為嚴(yán)格，尤其是發(fā)生過心梗的，或者是植入支架冠脈搭橋術(shù)后的病人，這個低密度脂蛋白的水平距應(yīng)該更低，應(yīng)該是小于1.8毫摩爾每升，對于反復(fù)的發(fā)生這種心?；蛘呤嵌啻沃踩胫Ъ艿?，應(yīng)該是更低小于1.4毫摩爾每升。所以，對于一些心腦血管高危的患者，或者是已經(jīng)是這個疾病的患者，首先要明確低密度脂蛋白，需要控制的一個目標(biāo)范圍，一旦控制之后，就要進行積極的控制，把這個指標(biāo)控制在這個范圍之內(nèi)，通常來說，會應(yīng)用他汀類的降脂藥物來進行控制，服用他汀之后，有一部分的病人可能仍然不能達標(biāo)，可以聯(lián)合其他種類的藥物，比如說依折麥布，可以減少低密度脂蛋白的這種吸收，他汀的作用特點，是抑制低密度脂蛋白的合成，當(dāng)然，現(xiàn)在還出了另外一種降脂藥，降低低密度脂蛋白比較強性強效的就是pcsk9抑制劑，這個藥物現(xiàn)在目前來說，在臨床上還屬于自費的階段，但是用相對來說比較簡單，一個月注射一次可以降低密度脂蛋白。

關(guān)于動脈硬化的飲食要注意下面幾點。首先，要控制膳食的總熱量，以維持正常的體重為度。40歲以上的患者尤其應(yīng)該預(yù)防發(fā)胖。正常的體重有簡單的計算方式，計算體重的指數(shù)BMI體重公斤數(shù)除以身高的平方，譬如體重60公斤除以身高1米6的平方，一般這個值在20~24之間是正常的范圍，超過正常的標(biāo)準(zhǔn)體重的患者應(yīng)減少每日的進食的總熱量。食用低脂、低膽固醇的飲食。低脂飲食是指脂肪的攝入量不應(yīng)該超過總熱量的30%，其中動物性的脂肪不超過10%。低膽固醇的飲食就是每日膽固醇總量不超過200毫克，并且限制酒和蔗糖以及含糖食物的攝入，提倡清淡飲食，多吃一些富含維生素C，如新鮮的蔬菜、瓜果和植物蛋白，豆類及其豆制品、豆腐等一些食物，盡量以花生油、豆油、菜籽油等植物油為原料。40歲以上的患者即使沒有血脂異常，也應(yīng)該避免經(jīng)常食用過多的動物性的脂肪和含膽固醇較高的食物，以食用低膽固醇、低動物性脂肪食物為宜。如魚雞鴨的肉、禽肉、各種瘦肉、蛋白、豆制品，然后并且要嚴(yán)格地避免暴飲暴食，同時限制鹽的攝入，每天以小于6~8克為宜。

當(dāng)出現(xiàn)動脈硬化應(yīng)該積極的治療，防止疾病的進一步進展，爭取起到一部分的逆轉(zhuǎn)。當(dāng)發(fā)生并發(fā)癥時更應(yīng)該積極的治療，防止其惡化，進而延長患者的壽命。首先是一些調(diào)整血脂的藥物，血脂異常的患者，如果通過調(diào)整飲食并注意體力活動，三個月后仍沒有達到這個目標(biāo)的患者，應(yīng)該選用他汀類的降低總膽固醇和低密度脂蛋白的降脂藥，作用是為了延緩血管的硬化程度，減少斑塊的發(fā)生及發(fā)展。當(dāng)合并某些并發(fā)癥時，一開始就要強化的用藥物治療，應(yīng)用他汀類的藥物進行抗動脈硬化的治療。第二類是抗血小板的藥物，此類藥物可以防治血管阻塞性病變的病情發(fā)展，用于預(yù)防冠狀動脈和腦動脈血栓的形成。最常見的藥如阿司匹林、氯吡格雷，抗血栓和抗凝的藥物。對動脈內(nèi)形成血栓，導(dǎo)致管腔狹窄和阻塞，患者可用溶解血栓制劑，繼而應(yīng)用抗凝藥，還要用一些治療原發(fā)病的藥物。如果患者有高血壓，應(yīng)該用一些降壓藥，高血糖的患者應(yīng)該給予降糖的治療，使血壓血糖達到或接近正常的水平，使血管硬化的速度減緩。心絞痛可以應(yīng)用一些血管擴張劑及β受體阻滯劑。所有的藥物都應(yīng)該遵醫(yī)囑長期的服用、定期的復(fù)查，才能起到控制動脈硬化發(fā)生發(fā)展的作用。

動脈硬化目前廣義講就是動脈粥樣硬化。動脈硬化原因較多，如動脈粥樣硬化，或其他原因引起；而動脈粥樣硬化原因，主要是由于患者血脂增高，血管內(nèi)皮功能受損以后，增高血脂沉積在血管內(nèi)膜下，就會形成斑塊，最后導(dǎo)致血管的管腔狹窄。所以，動脈硬化原因就是能引起血脂高原因，即“三高”高血壓、高血脂、高血糖都容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，以及高尿酸、高同型半胱氨酸。因此，高血壓患者一定要控制血壓，因為血壓增高就會對血管壁造成很強的沖擊，血管內(nèi)膜就會不光滑，即光滑的血管內(nèi)膜下出現(xiàn)千瘡百孔的損害，這時血液里流動增高的血脂就會沉積在這些小的千瘡百孔裂隙里面，就會被血管內(nèi)膜下的巨噬細(xì)胞吞噬，形成泡沫細(xì)胞，出現(xiàn)斑塊形成動脈硬化，如果斑塊破裂就會危機生命。

動脈硬化在人們眼中十分可怕，尤其是老年人，一提到自己動脈硬化，就非常焦慮。實際上大家一點都不需要害怕動脈硬化，因為動脈硬化在從兒童到老年人的高齡人群上都是存在的，所以在中年人群發(fā)現(xiàn)動脈硬化也不可怕。往往在機體的器官出現(xiàn)動脈硬化之后，如果出現(xiàn)一些情緒波動、運動等一些誘發(fā)事件，或者出現(xiàn)炎癥的時候，更容易出現(xiàn)一些急性的疾病。我們要正確的看待動脈硬化，如果我們樂觀、積極、充滿善意地去處理人際關(guān)系，包括家庭生活各個方面，我們可以跟動脈硬化共存。生活中也可以看到好多高齡老人，雖然患有動脈硬化，但是他依然很長壽，孔子經(jīng)常說：“仁者壽”，也就是說當(dāng)充滿敵意對外界的時候，就算動脈硬化比較輕，往往也會出現(xiàn)一些不良的事件。只有擁有樂觀、積極、充滿正能量的心態(tài)的時候，動脈硬化才會跟我們?nèi)祟愅耆采?/div>

動脈硬化并不是特別可怕：第一，因為動脈硬化可以出現(xiàn)在從兒童到老年人的各個年齡段中，所以在中年人群發(fā)現(xiàn)動脈硬化并不可怕；第二，機體的器官出現(xiàn)動脈硬化以后，如果出現(xiàn)情緒波動、運動等一些誘發(fā)事件，或者出現(xiàn)炎癥時，才會出現(xiàn)一些急性的疾?。坏谌?，要正確的看待動脈硬化，如果樂觀、積極、充滿善意地去處理人際關(guān)系，包括家庭生活各個方面，機體可以跟動脈硬化共存，生活中有好多高齡老人，雖然患有動脈硬化，但是心態(tài)良好，依然很長壽。

想要防治動脈硬化，要注意適當(dāng)?shù)倪\動，合理的飲食，多吃葡萄，番茄，山楂，香蕉等水果，還要注意多休息，保證每天都有充足的睡眠時間，一定要戒煙，可以少量的喝一些葡萄酒軟化血管，有助于防治動脈硬化，但是要注意飲酒不可過量。

導(dǎo)致動脈硬化的原因很多，首先，不良的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吸煙，缺少運動等不良的生活習(xí)慣等，都會導(dǎo)致動脈硬化；其次，患有高血壓，糖尿病，高脂血癥等疾病，也會引起動脈硬化；另外，如果身體過于肥胖，壓力太大，也有可能會引起動脈硬化。

最早癥狀常常是“間歇性跛行”，具體的表現(xiàn)是：步行一段距離后，無其他原因出現(xiàn)小腿無力、麻木、酸脹、甚至疼痛，不得不被迫停止走路，站定休息幾分鐘后癥狀消失，再次行走一定距離后癥狀再次出現(xiàn)。剛開始可能走300-500米，隨著下肢動脈硬化病變的加重，跛行距離也會縮短，甚至最后可發(fā)展到只能走50米、10余米。

腿上的動脈血管由于發(fā)生粥樣硬化引起的病變叫下肢動脈硬化閉塞癥，腿上的肌肉血供不足同樣會出現(xiàn)疼痛，這就是缺血性疼痛。據(jù)估計，中國目前大約有2000萬下肢動脈硬化閉塞癥患者，每年都會遞增60萬人左右，美國等地區(qū)的發(fā)病率更高，其中70歲以上人群的發(fā)病率為10%，75歲以上人群的發(fā)病率為25%。