經(jīng)常痛經(jīng)是怎么回事
發(fā)布時間：2019-06-0459948次瀏覽
如果女性經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)，那么很有可能是因為不注意保暖、飲食習慣差、久坐熬夜或精神壓力大所引起的。如果女性在天氣比較涼快的時候穿的比較少，這就很容易讓腹部受涼，從而引起痛經(jīng)，長期熬夜也會很容易出現(xiàn)痛經(jīng)，所以最好避免熬夜。
女性到了一定的年齡都會來月經(jīng)，但是大多數(shù)女性來月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，有些痛經(jīng)嚴重的患者還可能需要藥物來緩解。但是如果長期用藥物緩解，可能會對身體造成一定的影響，但是并不是所有的女性都會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，那么經(jīng)常痛經(jīng)是怎么回事呢？
1、不注意保暖
現(xiàn)在很多女性都比較注重美觀，所以經(jīng)常會穿一些比較時尚的衣服，但是現(xiàn)在越來越多時尚的衣服都過于單薄，這樣就無法起到保暖的作用。尤其是女性的腹部，如果不注意保暖，就會容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，還會影響氣血，所以平時女性應該注意保暖，尤其是在月經(jīng)前后，不要穿過于單薄的衣服。
2、飲食習慣差
因為現(xiàn)在生活條件越來越好，所以很多人在飲食上面都會養(yǎng)成不好的習慣，會長期無節(jié)制的飲食或者暴飲暴食，再加上現(xiàn)在生活壓力比較大，有一些人為了工作常常不按時吃飯，長期這樣也會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。尤其是如果女性在經(jīng)期前吃了冷飲或者重口味的食物，那么痛經(jīng)的癥狀會越來越嚴重，有些女性還有抽煙和喝酒的習慣，但是這樣對女性的身體會造成很大的損傷，會導致女性氣血凝滯不暢。
3、愛熬夜
由于現(xiàn)在科技越來越發(fā)達，很多女性在睡覺之前都比較喜歡裝手機，而且現(xiàn)在的娛樂方式也越來越多，加上很多女性白天在工作，所以只有晚上熬夜娛樂。熬夜對女性的身體會有很大的危害，會嚴重影響女性生活作息，而且長期熬夜，會讓女性習慣熬夜，這就很容易出現(xiàn)脾虛的癥狀。從而導致女性氣血運行不暢，尤其是在經(jīng)期之前，熬夜會使女性的氣血下注子宮，使其出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
4、精神壓力大
現(xiàn)在女性的精神壓力通常都比較大，不僅僅是面對工作，同時還有家庭，超負荷的工作總是會讓女性產(chǎn)生緊張的狀態(tài)。有一些女性還會因為精神壓力過大而長期抑郁，而且對經(jīng)期的到來也會產(chǎn)生一種恐懼的壓迫感，這樣就很容易導致氣血不暢，從而出現(xiàn)血瘀的情況。有一些女性為了克服血瘀帶來的阻力，就必須讓子宮加強收縮，這就會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
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月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)吃什么
月經(jīng)這位女性“好朋友”每個月都會到訪，但其脾氣讓人難以捉摸，有時早到，有時遲到甚至爽約。那么，月經(jīng)不調(diào)吃什么好呢?下面就讓小編來告訴大家吧。月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)吃什么好?營養(yǎng)原則。
痛經(jīng)的治愈率有多大
痛經(jīng)的治愈率有多大?痛經(jīng)是指女性經(jīng)期及其前后出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至休克，給女性朋友的身體健康帶來了嚴重的危害，因此一定要積極進行治療，那么，痛經(jīng)的治愈率有多大呢?
女性痛經(jīng)如何緩解
如果是繼發(fā)性痛經(jīng)由于疾病引起的，要想緩解年齡大于45歲可手術(shù)切除子宮，也宮腔內(nèi)放置一個曼月樂環(huán)，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，可以趴一趴使子宮位置發(fā)生改變，經(jīng)血流出的通暢會緩解疼痛。也可以嘗試多喝一些熱水或者吃一點益母草沖劑，促進子宮的收縮保持經(jīng)血流出的通暢，也能夠緩解痛經(jīng)。另外檢查是否為后位子宮進行治療。一、子宮的肌腺癥和器質(zhì)性的毛病，子宮肌腺癥導致的痛經(jīng)，手術(shù)只適用于年齡大于45歲，然后越來越加重的痛經(jīng)，把子宮切除了之后痛經(jīng)的事就完全緩解了，這是比較治標又治本的辦法。如果想保留子宮，不想切除子宮，也有相對來說保守的辦法，宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)，這個環(huán)是一個塑料材質(zhì)的，在縱臂上會有緩慢釋放的孕激素，這個孕激素會讓子宮內(nèi)膜長期處在一個萎縮的狀態(tài)。上環(huán)一年之后80%的人能夠達到閉經(jīng)就再不來月經(jīng)了，所以也感覺不到疼痛，這個效果是非常好的。二、原發(fā)性痛經(jīng)，沒有器質(zhì)性的毛病就是痛。要看B超是不是子宮后位的，在進行相關(guān)的措施緩解。
痛經(jīng)吃藥有什么副作用嗎
對于嚴重的痛經(jīng)，我們還是建議藥物進行治療的。藥物治療就可能有藥物相應的副作用。但是總體來說，止疼藥它的副作用相對是比較小的。我們最常使用的止疼藥，我們推薦使用非甾體類的消炎藥。這類藥物它主要是作用于前列腺素的通路的，而痛經(jīng)它的一個根本的原因就是在月經(jīng)期前列腺素類物質(zhì)的明顯增多，所以這個藥物從治痛的機理上來對疼痛進行緩解，所以是最推薦的止疼藥，當然這類藥物它的副作用是有一些的，最常見的主要包括對胃的刺激，長期使用這類的藥物之后，有可能會增加胃潰瘍出現(xiàn)的概率。當然還有一些其他像藥物的過敏或者是肝腎功能的影響，這些發(fā)生的概率相對來說是比較低的。當然在痛經(jīng)的藥物治療里面，我們還包括像復合維生素的治療，復合維生素屬于維生素類的，它的安全性是很高的。除此之外還有口服避孕藥的治療?？诜茉兴幠壳罢J為安全性也是相對比較高的，但是如果是有血栓的病史或者血栓家族史的這樣的病人，在使用的時候都要小心，就盡量不要使用了。
痛經(jīng)影響懷孕嗎
如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可能會影響懷孕，但不是完全如此，因為痛經(jīng)可以分為病理性的痛經(jīng)和生理性的痛經(jīng)。如果是生理性的痛經(jīng)并不會影響懷孕，但是如果屬于病理性的痛經(jīng)，可能影響卵子的合成能力，雌性激素分泌異常，而且懷孕的幾率可能會有所下降，因此要及時做好預防。
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女性為什么會痛經(jīng)
女性痛經(jīng)，分為原發(fā)性痛經(jīng)和進行性加重痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)，是子宮后位導致經(jīng)血流出不暢引起的；進行性加重的痛經(jīng)，是子宮肌腺癥導致的。1、原發(fā)性痛經(jīng)，沒有任何原因，沒有任何病理性因素，是子宮后位導致經(jīng)血流出不暢引起的，可以在來月經(jīng)時，改變姿勢，讓子宮恢復到正常位置，也可以口服益母草等調(diào)經(jīng)的藥物。2、進行性加重的痛經(jīng)，做B超檢查時，會發(fā)現(xiàn)子宮呈球形增大，子宮肌層增厚，回聲不均，叫做子宮肌腺癥。要根據(jù)個人情況治療，如果還未受孕，就要促進積極受孕；如果接近圍絕經(jīng)期，可以考慮宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)。
女性痛經(jīng)怎么調(diào)理
痛經(jīng)多發(fā)生在青春期女性或者未孕女性，嚴重者可影響工作、生活以及學習，所以要做好月經(jīng)期間的調(diào)理。首先，要保持愉快的心情。因為緊張的情緒可能會導致前列腺素的分泌增加，加重痛經(jīng)的感覺。另外，生活要自律，不食生冷、辛辣刺激的食物，尤其是不能吃冷飲，注意保暖，多喝熱的紅糖水或者溫開水，促進血液循環(huán)，加速月經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)。要注意外陰衛(wèi)生，經(jīng)期注意外陰部的清潔衛(wèi)生，防止病原體侵入體內(nèi)。禁用陰道的藥物以及坐浴，勤換衛(wèi)生護墊，每日用溫開水清洗外陰，禁房事，避免細菌的上行感染。如果上述方法痛經(jīng)仍然不能緩解，可以吃非甾體類消炎藥如布洛芬等，此外，需要做一下盆腔彩超檢查，排除繼發(fā)性痛經(jīng)的可能。如果是繼發(fā)性痛經(jīng)如子宮內(nèi)膜異位癥或者盆腔炎引起的痛經(jīng)，需要針對病因進行治療。
痛經(jīng)的癥狀
痛經(jīng)的癥狀，就是指女性在來月經(jīng)的時候會有下腹部的疼痛表現(xiàn)，只是由于每個女性的體質(zhì)情況不同，以及引起痛經(jīng)的原因不同，所以這時的癥狀會有很大差異。有的女性是出現(xiàn)下腹部的陣發(fā)性疼痛，而且是脹痛為主，同時還可能會伴有肛門墜脹感覺。如果疼痛嚴重還可能會刺激，導致有惡心、嘔吐、面色蒼白，甚至會因為疼痛刺激而導致暈厥現(xiàn)象。如果女性是繼發(fā)性痛經(jīng)，那這時就可能是出現(xiàn)下腹部一側(cè)的持續(xù)性刺痛感覺，比如卵巢巧克力囊腫的女性，如果是由于子宮腺肌癥而導致的痛經(jīng)，那在痛經(jīng)的時候，還可能會出現(xiàn)月經(jīng)量增多，以及月經(jīng)經(jīng)期延長表現(xiàn)，所以很多腺肌癥的患者，都可能需要在宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)來進行對癥治療。
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緩解痛經(jīng)的方法
痛經(jīng)分為生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)，生理性痛經(jīng)平時注意休息和飲食，病理性痛經(jīng)需要去除病因后才能緩解。生理性痛經(jīng)在要來月經(jīng)前幾天不要太累，太焦慮，不能受涼，可以吃容易消化的食物，保持大便通暢可以緩解，如果還有比較明顯痛可以提前吃止痛藥緩解痛經(jīng)，生理性痛經(jīng)多數(shù)情況會隨著結(jié)婚和生孩子減輕。病理性痛經(jīng)的原因多數(shù)是卵巢的巧克力囊腫，子宮腺肌癥，子宮肌腺瘤，這種情況也叫漸進性痛經(jīng)，會越來越重，緩解病理性痛經(jīng)必須要解決病灶，比如做腹腔鏡把卵巢的巧克力囊腫剝掉，病理性痛經(jīng)就會緩解。
怎么樣緩解痛經(jīng)
簡單的來講，痛經(jīng)就是經(jīng)期腹痛，輕者可以耐受，重者可能影響生活，影響工作。所以，痛經(jīng)的時候可以給止疼對癥治療。不管是口服藥還是肛塞消炎痛栓都可以。那么必要的時候需要是配合休息，調(diào)節(jié)心態(tài)，同時嚴重的，應該是看醫(yī)生，根據(jù)檢查，比如B超，比如婦科檢查等等。除外一下器質(zhì)性的病變引起來的痛經(jīng)。根據(jù)病因而以對癥或者對因治療，否則痛經(jīng)不能夠很好的去得到減輕疼痛的目的。
痛經(jīng)吃什么食物能緩解
緩解痛經(jīng)的食物有香蕉，牛奶，龍眼，榴蓮，紅棗，桃仁，這些食物中有很多含有豐富的維生素，有些可以促進血紅蛋白生成，有些含有很高的營養(yǎng)價值，適合不同體質(zhì)的人群，尤其適合痛經(jīng)的女性。
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痛經(jīng)可以吃止疼藥嗎
痛經(jīng)程度如果比較嚴重，達到劇烈難以忍受、對工作生活造成影響的狀態(tài)時，可以短期吃止痛藥。但是，吃止痛藥不能作為長期的治療手段。因為止痛藥對胃腸道會產(chǎn)生一定的刺激，影響消化功能；止痛藥對肝腎也會有一定影響。痛經(jīng)時要查找原因，如果是由于其他病癥導致的疼痛，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等，要針對病因進行治療，不能單純靠止痛藥緩解疼痛。尤其對于慢性盆腔炎引起的痛經(jīng)，如果只吃止痛藥會掩蓋病情，延誤治療。
如何快速治療痛經(jīng)
快速治療痛經(jīng)的方法有很多，吃一些維生素E和B多的食物，可以幫助身體快速降低疼痛感，對于經(jīng)期嚴重腹部疼痛的女人來說，可以使用艾草熏一下腹部，這樣就會降低這種不舒服的癥狀，使疼痛感慢慢的變?nèi)?，平時多用熱水泡腳也是一個好方式。
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