手淫引起腎虛耳鳴怎么辦
不少男人都有手淫的習(xí)慣，長時間的手淫會引起腎虛耳鳴。這種情況下首先就要戒除手淫，再就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行藥物治療，除此之外還可以進(jìn)行食療，比如蓯蓉羊肉粥，蟲草燉仔雞以及當(dāng)歸生姜羊肉湯。
很多男性朋友都有手淫的習(xí)慣，雖然這能解決在單身狀態(tài)下的生理需求，但是如果長期手淫的話，對身體健康是極為不利的。手淫過度會使人的身體變得虛弱，而且還容易導(dǎo)致腎虛耳鳴，嚴(yán)重影響到身體和生殖健康，那么手淫引起腎虛耳鳴怎么辦？
一、手淫引起腎虛耳鳴要先戒掉手淫
由于腎虛耳鳴是因為手淫過度引起，因此想要緩解癥狀，最關(guān)鍵的就是要節(jié)制自己，將手淫的不良習(xí)慣改掉，讓自己能夠恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。平時可以把更多的精力放到工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，要多和有健康生活習(xí)慣的朋友在一起玩耍，不要總是一個人待著。
二、手淫引起腎虛耳鳴的藥物治療
如果出現(xiàn)了腎虛耳鳴的癥狀，患者需要及時的采用補腎類的藥物來治療。不過腎虛也有腎陰虛和腎陽虛之分，癥狀不同的話服用的藥物也不一樣。
如果是腰痛耳鳴，并且伴有內(nèi)熱盜汗，可以服用六味地黃丸；如果是腰痛耳鳴，并且伴有畏寒肢冷和尿頻的癥狀，說明是腎陽不足，可以適當(dāng)?shù)姆霉鸶?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/130864.html" target="_blank">地黃丸。
三、手淫引起腎虛耳鳴的飲食治療
1.蓯蓉羊肉粥
準(zhǔn)備適量的肉蓯蓉，清洗干凈之后切成薄片，再準(zhǔn)備半斤左右的精羊肉和適量的大米，將這些材料放在一起煮粥，煮好之后就可以食用。這個方法對于改善腎虛所引起的各種不良癥狀，都有很好的效果。
2.蟲草燉仔雞
首先要準(zhǔn)備6~7根冬蟲夏草和一只未啼公雞，把公雞處理干凈，去除內(nèi)臟，并且切成小塊，然后加上冬蟲夏草以及適量的生姜、胡椒、食鹽開始燉煮，煮好之后就可以食用。這個方法補腎的效果很好，可以快速的緩解腎虛耳鳴的癥狀。
3.當(dāng)歸生姜羊肉湯
先要把羊肉用水焯一下，然后將生姜切成片，再用紗布把當(dāng)歸煲好，放在鍋里邊兒和羊肉以及生姜一起燉煮，煮好之后就可食用。這個方法特別適合手淫過度，導(dǎo)致的腎虛患者，不過要是有上火或者發(fā)燒等情況的時候，是不能食用的。
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