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膝蓋韌帶拉傷怎么治療

發(fā)布時間:2019-06-0453863次瀏覽

膝蓋韌帶拉傷的時候一定要注意及時的原地休息,并且通過冷熱敷對其進行物理治療,另外還要對受傷部位進行壓迫,減少出血。如果病情比較嚴重導(dǎo)致出現(xiàn)韌帶斷裂就必須進行手術(shù)修復(fù)。因此,如果要進行運動之前一定要注意熱身、拉伸韌帶。

現(xiàn)在很多人都是喜歡打籃球、跑步等等運動,但是運動如果沒有做好充足的準備活動,就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)、韌帶損傷。這是因為我們身體的關(guān)節(jié)都是出于一種僵硬的狀態(tài),一旦出現(xiàn)劇烈的碰撞或者是需要劇烈運動的時候,直接就會導(dǎo)致膝蓋韌帶拉傷。那么,膝蓋運動過程中,不小心韌帶拉傷,這個時候應(yīng)該馬上停止運動并且要注意休息,這樣可以很好的降低韌帶受損的情況。傷的另外韌帶拉傷怎么治療?
  一、膝蓋韌帶拉治療方法
  1.及時休息:如果是在,如果想要快些將韌帶拉傷治療好,應(yīng)該要注意的就是不要隨便移動,并且不要盲目的行走,這樣會增加病情的嚴重性。
  2.冷敷:在膝蓋韌帶拉傷之后除了要進行及時的休息,這個時候應(yīng)該要及時的采取冰敷的方式,這樣能夠很好的緩解紅腫的癥狀,并且也能夠很好的解決因為韌帶拉傷帶來的疼痛問題。因為在冰敷的時候,可以降低我們皮膚的表面的溫度,這樣就能夠很好的減少血液循環(huán)。
  3.壓迫:在膝蓋韌帶拉傷的時候,應(yīng)該要對受傷部位進行壓迫,這樣的方法能夠很好的減少受傷部位出血的問題,并且也能夠減輕一些不適癥狀。
  4.針灸:如果是膝蓋韌帶拉傷想要治療,可以選擇中醫(yī)理療的方式,就是進行針灸,對不同的穴位進行扎針處理,這樣也能夠刺激穴位,讓膝蓋韌帶拉傷好的更快。
  5.手術(shù)治療:這種情況是針對韌帶斷裂的時候,醫(yī)生對斷裂部位進行修復(fù)。
  二、如何預(yù)防膝蓋韌帶拉傷
  1.熱身:如果想要預(yù)防膝蓋韌帶拉傷,在運動之前要做好熱身運動,最好就是先活動我們身體的各個關(guān)節(jié),然后再進行慢跑,這樣在運動的時候就會減少韌帶拉傷的概率。
  2.拉伸韌帶:拉伸韌帶的時候最好就是進行的壓腿、壓胯,這樣能夠很好的將我們的膝蓋韌帶拉松,在運動的時候就能夠避免韌帶受傷。

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兒童玩輪滑腳踝疼正常嗎
兒童玩輪滑腳疼痛較為輕微,通常比較正常;若是疼痛嚴重,通常不正常。如果出現(xiàn)嚴重不適癥狀,家長需及時帶兒童就醫(yī)。1.正常:兒童的皮膚較為脆弱,因此輪滑鞋可能導(dǎo)致腳踝部受壓,產(chǎn)生疼痛不適,癥狀輕微的情況一般較為正常,通常不需要特殊治療。建議選擇合適、舒適的輪滑鞋,避免長時間玩輪滑,還需要尋求專業(yè)人員的幫助,以免造成身體損傷。存在肌肉酸痛癥狀時,可遵醫(yī)囑適當按摩、熱敷進行改善。2.不正常:玩輪滑時若有碰撞、摔倒、時間過長等現(xiàn)象時,容易導(dǎo)致局部韌帶損傷,導(dǎo)致腳踝疼痛,因此一般不正常,要進行一定的治療。需要在醫(yī)生建議下服用阿司匹林腸溶片、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物改善不適。用藥后需保證飲食清淡,避免食用雪糕、辣椒、生姜等生冷、辛辣、刺激性食物。日常建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,有助于身體健康。
韌帶損傷好不好治療
韌帶損傷是哪個部位損傷,手腕扭了一下,那也是手腕的韌帶損傷,輕度的可能肌腱拉傷了一下,也可以造成韌帶損傷了。所以根據(jù)損傷的程度,損傷的部位去治療,內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,一度的問題不大是好治的,大概帶個支具,制動一段時間就長好了。二度問題也不大,對癥的治療,冷敷,然后用點消炎止痛的藥,或著活血化瘀的藥,制動6周也差不多。三度的它已經(jīng)斷,膝關(guān)節(jié)就不穩(wěn)定,就需要手術(shù)了,損傷交叉韌帶也一樣,前交叉韌帶損傷,或者后交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)就不穩(wěn)定,那就需要做手術(shù)。所以韌帶損傷好治不好治,第一、一般情況根據(jù)損傷的程度,損傷的部位、損傷到哪個韌帶、還有沒有合并的韌帶損傷去綜合的去治療,沒法單純籠統(tǒng)的回答好治療,還是不好治療。比如膝關(guān)節(jié)扭傷,扭傷一般情況下不是單純一根韌帶,有可能就單純的內(nèi)側(cè)韌帶損傷,合并有外側(cè)韌帶損傷,或者有可能合并半月板損傷,合并骨挫傷,所以那時時可能是骨挫傷,就更不好治療,所以要具體問題具體分析。
語音時長 01:42

2021-06-25

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韌帶損傷嚴重嗎
韌帶損傷是否嚴重,需看其程度。若輕度韌帶損傷,不影響關(guān)節(jié)功能,一般不嚴重,若重度韌帶損傷,出現(xiàn)韌帶斷裂、撕裂,破壞關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,較嚴重。
膝蓋韌帶撕裂如何治療和恢復(fù)
膝蓋韌帶的撕裂,我們說我們要觀察它是部分撕裂還是完全撕裂;是一根韌帶的撕裂還是多根韌帶的撕裂;韌帶的撕裂是不是伴有半月板的損傷、是不是伴有骨折。對于單純的韌帶的部分撕裂,我們建議保守治療,我們先讓病人進行一個臥床休息、一個制動,同時我們有一個鉸鏈式的支架給病人戴上,支架是病人只可以做單方面的運動。而對于韌帶復(fù)合傷韌帶斷裂多發(fā)韌帶損傷的病人,這種病人我們也還是建議病人要做手術(shù)治療。因為韌帶對維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性非常重要。如果是多發(fā)韌帶損傷,那么膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性肯定是不好的,如果你不做手術(shù)、不把韌帶重建、不把韌帶恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,那么將來膝關(guān)節(jié)的勞損或者膝關(guān)節(jié)的退變退變就會大大加快。而最終會引起比較嚴重的后果。所以韌帶損傷,我建議大家根據(jù)不同的損傷的情況來采取不同的治療。
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2020-02-25

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小腿拉傷會自行恢復(fù)嗎
小腿拉傷一般是指小腿肌肉的拉傷,一般情況下經(jīng)過4~6周會自行恢復(fù)。如果拉傷以后,特別是跟腱附近的小腿拉傷,如局部有疼痛、腫脹,甚至空虛感,無法提起腳后跟部,這樣的情況需要盡早到醫(yī)院檢查,以排除有無跟腱斷裂或跟腱的部分裂傷。小腿拉傷實際上是由于多種原因,多數(shù)是由于外傷而造成的小腿肌肉軟組織的撕裂。肌肉軟組織撕裂的恢復(fù)時間約為4~6周,受傷以后經(jīng)過以下的正規(guī)處理,可以減輕恢復(fù)過程當中的痛苦以及縮短恢復(fù)時間,具體措施包括在傷后的急性期,采取局部冷敷的治療方式。急性期后則改用溫熱毛巾進行熱敷,或者是局部涂抹具有活血化瘀作用的中成藥,如紅花油或者正骨水等。如果疼痛明顯,則可以口服非甾體消炎藥,如醋氯芬酸、雙氯芬酸或者西樂葆等,以減輕局部的腫脹和疼痛等。
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2020-01-07

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肩膀韌帶拉傷怎么辦
對于肩膀韌帶的拉傷,我們要根據(jù)不同的損傷程度來看。對于輕度的拉傷,局部做理療、做按摩吃藥貼膏藥一般都能夠緩解。而對于重度的拉傷,我們也叫肩袖撕裂、韌帶撕裂、骨頭的脫位,這種往往需要采取手術(shù)治療。肩袖的損傷可以采取肩關(guān)節(jié)鏡進行縫合,固定;而對于韌帶損傷引起的骨頭的脫位,可能需要切開進行復(fù)位,鋼板的固定或者鉚釘臨時的固定,重建韌帶的穩(wěn)定性使骨性的結(jié)構(gòu)恢復(fù)正常,使關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)恢復(fù)正常,這樣才能達到根本的治療的目的。
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膝蓋韌帶撕裂能自愈嗎
膝蓋韌帶撕裂自愈取決于其撕裂的程度,如果是斷裂那是不可能自愈的,而對于部分撕裂或者韌帶的整體完整性還好則是可修復(fù)的。這種修復(fù)可能是瘢痕組織,也可能是韌帶,無論是哪種組織強度對一般人是足夠的,對運動員可能不夠。因此一度的韌帶損傷通過保守治療可痊愈;二度的韌帶損傷部分撕裂采用保守治療基本沒有問題,當然前提是他不從事高能量運動。三度韌帶損傷,撕裂比較嚴重或者多發(fā)韌帶撕裂的病人,是沒有辦法自愈的。建議到醫(yī)院進行詳細檢查,尤其是膝關(guān)節(jié)核磁的檢查,如果較嚴重建議采用手術(shù)治療。
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腳踝韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
腳踝的韌帶拉傷,要看它是屬于輕度的還是嚴重的拉傷。如果輕微的拉傷,進行首先要制動,注意休息,注意保暖,用一些保守治療的方法,理療,推拿,針灸等等都可以恢復(fù)比較快。另外還可以服用一些消炎止痛的,像芬必得,還有中藥的活血止痛膠囊等,都可以使其拉傷韌帶恢復(fù)比較快。如果韌帶拉傷伴有撕裂,比較嚴重的就要考慮手術(shù)治療,否則就會影響到踝關(guān)節(jié)的功能。如果局部有腫脹淤血,可以采用手法治療,還有活血化瘀藥物的泡洗等等,都可以使腳踝拉傷韌帶得到盡快的恢復(fù)。
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療
踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,首先要究其原因,一般都是由于行走或者是跑步?jīng)]有注意發(fā)生了扭傷,扭傷以后,當時感覺不太明顯,像比較輕微的兩三個小時以后,踝關(guān)節(jié)發(fā)生了腫痛,局部活動也受限。有的疼痛嚴重的情況,當時不能行走,外觀紅腫疼痛,淤血,這樣就應(yīng)該馬上到醫(yī)院去拍一張X光片檢查診斷一下,看是否伴有撕脫骨折。如果沒有骨折的情況,治療起來就比較簡單,輕微的扭傷可以采用制動,休息,用一些外用的藥物,擦抹的膏劑都可以。一般前三天先讓它靜止,制動,休息,一周以后就可以進行中醫(yī)的按摩理療。針灸治療,使得扭傷的踝關(guān)節(jié)盡快恢復(fù)。
韌帶扭傷是怎么引起的
韌帶扭傷是由于內(nèi)側(cè)副韌帶受傷導(dǎo)致的,當膝蓋向外翻的時候受到暴力導(dǎo)致的,這種韌帶損傷多見于足球,滑雪,摔跤等運動。外側(cè)副韌帶損傷,如果暴力強大,髂脛束和腓總神經(jīng)都難免受損傷。前交叉韌帶損傷,后交叉韌帶損傷等都會導(dǎo)致這種現(xiàn)象出現(xiàn)。
韌帶損傷手術(shù)治療方法
韌帶的損傷之后就會有小血管破裂的情況,這就會導(dǎo)致局部疼痛,而且這個破裂的程度也是對疼痛的一種最重要的影響因素。對于韌帶損傷而言,手術(shù)治療是一種比較有效的治療方式。所以在手術(shù)過程中或者是手術(shù)之后需要注意一些問題,以保證迅速恢復(fù)。
韌帶扭傷的治療方法
韌帶扭傷這種不良癥狀的治療方法,首先是物理治療法,包括冷敷以及熱敷、針灸治療以及按摩理療;其次是手術(shù)治療,通常是通過手術(shù)的方法把韌帶斷裂部分進行修復(fù);最后是中醫(yī)療法,通過服用一些活血化瘀的藥物來進行調(diào)理身體。
韌帶拉傷有積水要怎么辦
韌帶拉傷,有積水時,首先采取的是制動休息,防止韌帶拉傷的癥狀加重,也可以采取抽水的辦法。但是有些患者積液比較多,有的是越抽積液反而滲出的越多,所以一般最好是采取保守治療的方法。注意休息保暖,局部保暖,采取理療、按摩、針灸的方法都可以使韌帶拉傷的積水減少,促進它慢慢吸收,以達治療和恢復(fù)的目的。這樣可以減輕患者的壓力,韌帶拉傷的局部關(guān)節(jié)周圍再加強一些手法的治療,使關(guān)節(jié)恢復(fù)正常的功能,使拉傷的韌帶得以恢復(fù)。
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2019-11-27

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三角韌帶損傷需要怎么治療
三角韌帶在臨床一般就是踝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)韌帶,它的三角韌帶比較寬大厚實堅強有力,起到一個穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的作用。它一旦受到損傷或者是崴傷以后:第一,要制動、休息。第二,防止崴傷以后的毛細血管的出血??梢韵冗M行冷敷,一天以后或者1到2天以后可以到醫(yī)院拍片,再確診一下有沒有撕脫骨折的情況發(fā)生,如果沒有骨折的發(fā)生,可以進行保守治療。三天以后可以進行熱敷、理療,一周以后可以進行中醫(yī)手法的治療,或者是針灸、按摩,外用一些活血的藥物,還有消炎止痛的像雙氯芬酸等等,這一類的消炎止痛的藥物來進行治療。
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2019-11-27

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手臂肌肉韌帶拉傷怎么辦
在運動中用力過度或沒有做好運動前的熱身運動,都會導(dǎo)致手臂肌肉韌帶拉傷。出現(xiàn)這種情況,如果癥狀較為輕微,患者可以通過熱敷的方式幫助身體恢復(fù),但如果癥狀比較嚴重,患者應(yīng)對患處進行冷敷,并通過藥物或手術(shù)的方式治療。