老年人出現腦萎縮怎么辦
當老年人出現腦萎縮的時候,積極鍛煉可以對抗疾病,比如旋轉舌頭,按腋窩,刮雙腳拇指,活動手指等;如果能合理的飲食也可以緩解病情,比如常吃核桃黑芝麻,山楂枸杞茶,冬菇魚頭湯等,就有一定的效果。
如果老年的記憶力越來越差,甚至連自己的年齡,姓名,家庭住址都說不上來,出門后找不到回家的路;走路的時候總是踉踉蹌蹌,經常無緣無故的摔跤,有可能是出現了腦萎縮,這種疾病需要及時治療,否則有可能會導致老年癡呆的出現,那么,老年人出現腦萎縮怎么辦?
一、積極鍛煉對抗腦萎縮
1.旋轉舌頭
因為舌神經和腦神經是相連的,如果能經常旋轉、活動舌頭,就可以對左腦進行一定的刺激,能有效的延緩左腦萎縮的進展。
2.按腋窩
因為腋窩處有淋巴、血管和末梢神經,如果能經常按腋窩,促進血液和淋巴液的循環(huán),也能有效的改善小腦的供血,對于防治小腦萎縮有一定的好處。
3.刮雙腳拇指
如果是右腦萎縮,可以晚上先用熱水泡腳,然后從大拇腳趾,向腳心方向刮一刮,建議每次刮100次左右,對右腦萎縮有一定的改善作用。
4.活動手指
因為手指上有許多末梢神經,如果經?;顒邮种?,也可以刺激腦細胞,延緩腦細胞的衰退,對于防治右腦萎縮有很好的幫助。
二、合理飲食緩解腦萎縮
1.核桃黑芝麻
因為核桃和黑芝麻,都有健腦、養(yǎng)心的作用,腦萎縮患者,可以把白面加油炒熟后,與炒熟、制成粉狀的核桃仁、黑芝麻一起用沸水沖成糊狀,經常食用,有助于緩解腦萎縮的癥狀。
2.山楂枸杞茶
如果腦萎縮患者,出現了智力減退,記憶力下降的癥狀,可以常喝山楂枸杞茶健腦、益腎,緩解病情。這種茶的做法很簡單,就是把山楂和枸杞,放到茶壺中,用沸水浸泡后,頻頻代茶飲用就可以了。
3.冬菇魚頭湯
這種湯有健腦、明目、益智的作用,如果腦萎縮患者失眠,視力下降,出現癡呆癥狀時,不妨采取這種食療方法緩解病情,就是用鯉魚頭和冬菇,蔥,生姜等加水燉煮食用就可以。