大便干燥怎么調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2019-05-3156942次瀏覽
大便干燥患者可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、多喝白開(kāi)水、進(jìn)行按摩、規(guī)律排便、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式調(diào)理。具體分析如下：
1、調(diào)節(jié)飲食：在這段時(shí)間要多吃新鮮的水果和綠色蔬菜，比如蘿卜、芹菜、香蕉、蘋(píng)果等，可以有效改善大便干燥。
2、多喝白開(kāi)水：當(dāng)大便干燥的時(shí)候，可以多喝白開(kāi)水來(lái)緩解。多喝白開(kāi)水可以潤(rùn)滑腸道，還可以加快體內(nèi)新陳代謝，起到通便的作用。
3、進(jìn)行按摩：還可以進(jìn)行按摩來(lái)緩解，可以給腹部按摩，需要以自己的臍為中心點(diǎn)，把手掌搓熱之后，按照順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩。
4、規(guī)律排便：可以規(guī)律自己的排便時(shí)間，來(lái)進(jìn)行緩解。很多人沒(méi)有規(guī)律的排便時(shí)間，就會(huì)導(dǎo)致大便在體內(nèi)堆積，造成干燥的情況。
5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增加運(yùn)動(dòng)量可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速食物通過(guò)消化道的速度。建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、散步、做瑜伽等。
平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時(shí)間，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素的食物。
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老年人大便干燥排便困難怎么辦
老年人大便干燥、排便困難多與消化道功能退化相關(guān)，可引發(fā)腹痛、腹脹，甚至加重慢性疾病。治療以改善生活方式為主，如合理飲食、增加蔬果攝入、適度運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)良好排便習(xí)慣。中醫(yī)視角便秘為氣陰兩虛，首薈通便膠囊由多種中藥制成，補(bǔ)脾益氣、滋陰潤(rùn)腸，可以有效改善便秘，安全性高，適合長(zhǎng)期服用。
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大便干燥吃什么藥效果最好
治療便秘的藥物有很多種，一般包括瀉藥、促胃腸動(dòng)力藥物、中成藥、西藥、調(diào)節(jié)腸道菌群藥等?；颊邞?yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下，選擇適合自己所需的藥物進(jìn)行治療，在藥物治療期間，患者還應(yīng)該注意日常生活管理，規(guī)律作息，并調(diào)整飲食輔助治療。以便于達(dá)到事半功倍的效果。
大便干燥怎么改善
大便干燥可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式的調(diào)節(jié)得到改善，必要時(shí)可到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。出現(xiàn)大便干燥，首先可從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，增加膳食纖維的攝入，多吃粗糧和新鮮的蔬菜水果。粗糧可選用玉米面、糙米、燕麥等，纖維含量高的蔬菜水果有芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、筍類(lèi)、蘋(píng)果等。海藻類(lèi)食品中膳食纖維含量亦較高，也可適當(dāng)攝入。多飲水、牛（酸）奶、蜂蜜，對(duì)大便干燥者也是有效的辦法。不食用刺激性食物和調(diào)味品，如辣椒、咖喱等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。解除焦慮，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。一般早晨睡醒后腸道運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，因此可鼓勵(lì)患者晨起排便，不論能否解便，均定時(shí)如廁，以利于形成規(guī)律排便的習(xí)慣。如果以上措施無(wú)法改善大便干燥的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物治療，如膨脹性瀉劑（如麩皮、甲基纖維素、聚乙二醇、瓊脂等）、滲透性瀉劑（如甘露醇、乳果糖）、促動(dòng)力藥物（莫沙必利）等。
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大便黑色干硬怎么回事
大便發(fā)黑、干硬，與飲食、疾病有關(guān)，具體如下：一、進(jìn)食大量油膩、高蛋白食物，大便排空慢會(huì)出現(xiàn)黑色干硬的大便，氣味一般比較臭。二、吃了帶顏色的食物或藥物，如硫酸亞鐵、枸櫞酸鉍鉀或豬血、羊血、動(dòng)物內(nèi)臟等。出現(xiàn)這種情況，可以完善大便常規(guī)的檢查，觀察有無(wú)白細(xì)胞、紅細(xì)胞及潛血的情況。三、疾病方面，要警惕發(fā)生消化道出血。如果出血量大于50ml，便可出現(xiàn)黑便、柏油樣便。臨床上發(fā)生出血的原因有很多，如消化性潰瘍、食管胃底靜脈曲張破裂、消化道腫瘤、糜爛性胃炎等多種因素，要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，給與相應(yīng)的治療，避免延誤病情。消化道出血是非常嚴(yán)重的疾病，如果不及時(shí)檢查治療，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。
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大便太干肛門(mén)出血怎么辦
大便干燥，肛門(mén)出血，要保持大便通暢，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。一、上火便秘。常有便血、肛門(mén)疼痛等癥狀。要注意多喝水、多吃新鮮的蔬菜、水果，忌食高熱量食品，如糖、脂、奶等，避免上火。多喝蜂蜜水或吃香蕉、乳酸菌等，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。每頓飯后多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，效果更好。還應(yīng)禁止吸煙和飲酒。二、長(zhǎng)期便秘患者，容易形成痔瘡和肛裂，需要進(jìn)行干預(yù)治療。要改善飲食，積極治療便秘。當(dāng)痔瘡黏膜糜爛、破潰導(dǎo)致排便時(shí)滴血，嚴(yán)重時(shí)噴血，在嚴(yán)重的情況下，保守治療無(wú)效，可以選擇外科治療，切除外痔，結(jié)扎內(nèi)痔黏膜，等待痔核自行脫落。術(shù)后多吃富含纖維素的食物，避免辛辣、刺激和油膩的食物，多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
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大便頭干硬后軟怎么回事
出現(xiàn)大便頭硬后軟，可能是腸道功能較差，或者腸道內(nèi)環(huán)境紊亂的表現(xiàn)。由于腸功能較差，大便長(zhǎng)時(shí)間在腸道堆積，不能夠有效的排出，所以過(guò)久堆積的大便，可能使其水分過(guò)多的被吸收，會(huì)引起大便比較干硬，但新形成的大便，由于水分沒(méi)有及時(shí)吸收，所以可能相對(duì)不成形?？梢詰?yīng)用口服腸道益生菌進(jìn)行治療，改善腸道內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)腸道功能恢復(fù)，排便情況就會(huì)得到改善。需多飲水，多攝入新鮮蔬菜、水果、加強(qiáng)體育鍛煉，或者適當(dāng)服用通便藥物，促進(jìn)大便排出，使大便較軟、較規(guī)則。腸腔中存在占位性病變，可出現(xiàn)腸腔不通暢，導(dǎo)致大便在腸腔內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，出現(xiàn)大便性狀改變，即大便頭干后偏軟。需通過(guò)結(jié)腸鏡檢查，明確有無(wú)腸腔內(nèi)病變。
大便頭干硬后軟是什么原因
大便有的人干，也有的病人說(shuō)這個(gè)大便說(shuō)干又不是全都是干的，就是肛門(mén)口那塊，剛拉出來(lái)的時(shí)候有點(diǎn)干，到最后就軟了，可能到了后面還有點(diǎn)拉稀。這種人真的是很多的，但是不管是什么原因，大便肛門(mén)頭干，首先拉的時(shí)候就非常費(fèi)勁，拉的干的大便，肛門(mén)的腸彈性如果很差，很可能就會(huì)有肛裂。特別干了以后，肛門(mén)就會(huì)出血，括約肌如果要損傷了，還會(huì)疼痛。所以如果僅僅是大便的頭比較干，建議可以調(diào)理一下飲食，改變生活習(xí)慣，盡量不熬夜，如果這些都做到了還干，建議應(yīng)該吃一些潤(rùn)腸藥，吃了潤(rùn)腸藥以后，大便就正常了，就沒(méi)有什么事。吃了潤(rùn)腸藥以后也不太管用，還是特別干，就應(yīng)該查一下腸鏡。就是所有的大便干，一定要查腸鏡，就是怕長(zhǎng)腫瘤，因?yàn)榧偃缯f(shuō)長(zhǎng)了腫瘤了，擋著大便了，大便會(huì)在腸管里呆的時(shí)間很長(zhǎng)，會(huì)吸收水分，很可能就會(huì)很干。所以大便干如果又配有出血，有的人還有便秘的情況下，認(rèn)為首先要用一些潤(rùn)腸藥，如果說(shuō)效果不是很好，建議應(yīng)該還是要做腸鏡，其實(shí)做腸鏡主要除外一下長(zhǎng)了息肉，長(zhǎng)了腫瘤。
嬰兒大便干燥怎么辦
寶寶大便干燥首先要盡量改善生活習(xí)慣。第一，要給孩子盡量吃一些膳食纖維豐富的食物，盡量不要只吃含有高熱量、蛋白質(zhì)或者脂肪的食物，盡量給孩子補(bǔ)充一些蔬菜水果或者粗糧，像玉米、大豆或者白薯、南瓜，都含有豐富的膳食纖維，膳食纖維豐富可以促進(jìn)大便排出，減少便秘的情況；第二，要注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，每天定時(shí)定點(diǎn)排便，促進(jìn)排便意識(shí)。有些孩子可能在玩耍過(guò)程中錯(cuò)過(guò)排便時(shí)間，造成延遲排便，出現(xiàn)大便干燥；第三，可以適當(dāng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，讓孩子適當(dāng)活動(dòng)，孩子吃完飯之后，適當(dāng)讓孩子有肢體活動(dòng)，大一點(diǎn)的孩子可以有戶外活動(dòng)，這樣都能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助便秘得到部分緩解。如果是病理性因素引起，一定要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，解決病理原因后，才能真正緩解孩子大便干燥的問(wèn)題。
寶寶大便干燥拉不出來(lái)怎么辦
寶寶大便干燥拉不出來(lái)，偶有發(fā)生時(shí)可通過(guò)刺激肛周的方法促進(jìn)排便。經(jīng)常發(fā)生時(shí)要查明原因，對(duì)癥治療，生活中也可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)以及定時(shí)排便等方法緩解。大便干燥特別明顯，且拉不出來(lái)，可適當(dāng)刺激肛周，如用開(kāi)塞露、甘油，或軟肥皂，刺激肛門(mén)周?chē)?，可以?rùn)滑肛周，讓特別干燥的大便臨時(shí)排出來(lái)。當(dāng)然這是臨時(shí)措施，如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，一定要尋找孩子大便干燥的原因，積極進(jìn)行干預(yù)和治療，解決這種長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)的問(wèn)題，如給孩子多吃膳食纖維豐富的食物，或者定時(shí)定點(diǎn)排便。再者讓孩子適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，以幫助順利排便，減少便秘。當(dāng)然還有是由于疾病原因造成，如食物過(guò)敏、巨結(jié)腸、腸道畸形，或先天性?xún)?nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能異常都可能造成便秘，一定要解決原發(fā)疾病。隨著原發(fā)疾病的控制，大便干燥的情況才能逐漸緩解。
寶寶大便有泡沫是怎么回事
寶寶大便有泡沫，有些是正常的生理狀態(tài)，有些是因?yàn)榧膊∫鸬牟±頎顟B(tài)。生理性狀態(tài)，像有些嬰兒如果是母乳喂養(yǎng)，可能吃得過(guò)多，或者吃的時(shí)候有些氣體咽入，或者因?yàn)橄粡氐?，有泡沫產(chǎn)生，受涼以后也容易出現(xiàn)大便有泡沫的情況，適當(dāng)進(jìn)行干預(yù)之后，就能緩解。還有可能是因?yàn)榧膊≡蛟斐?，像胃腸道出現(xiàn)炎癥的時(shí)候，都可能出現(xiàn)泡沫便，或者一些其他全身性疾病，身體出現(xiàn)異常的時(shí)候，腸道功能紊亂，這時(shí)候腸道蠕動(dòng)加快，也可能造成胃腸道內(nèi)吸收、消化出現(xiàn)異常，造成泡沫便。所以如果孩子出現(xiàn)泡沫便，首先要結(jié)合是否伴有其他臨床癥狀，如果一般狀態(tài)好，可能僅是一次出現(xiàn)這種情況，或者偶然出現(xiàn)，可考慮是生理性因素。如果伴有一些其他臨床癥狀，比如伴有發(fā)熱或者嘔吐、腹瀉、精神不好，或者伴有一些全身性癥狀，這時(shí)候應(yīng)該積極尋找病因，然后對(duì)癥治療。
孩子大便硬怎么辦
孩子出現(xiàn)了大便干硬這種情況，首先有可能是由于孩子腸道水分不足引起的，其次有可能是腸道蠕動(dòng)不足引起的，還有可能是孩子排便習(xí)慣問(wèn)題所誘發(fā)的，建議家長(zhǎng)首先調(diào)整孩子的飲食，還可以使用一些諸如緩瀉劑或者益生菌的藥物進(jìn)行緩解。
大便粘膩如何解決
大便粘膩的出現(xiàn)，可能是因?yàn)榇蠹覕z入的高蛋白成分比較高，另外也有可能是因?yàn)榛加屑膊《鴮?dǎo)致的，要想解決這種情況，首先就應(yīng)該多吃雜糧，另外也應(yīng)該增加適當(dāng)性的運(yùn)動(dòng)，為了有效避免疾病的出現(xiàn)，定期的接受體檢非常重要。
寶寶大便干硬怎么調(diào)理
寶寶出現(xiàn)了大便干燥的情況后想要調(diào)理就要從生活方面下手，如果是吃奶粉的寶寶那么就要改變奶粉的濃稠度，如果是吃母乳的寶寶，那么寶媽本身就需要注意很多的飲食事項(xiàng)了，千萬(wàn)不要吃一些不易消化或者辛辣刺激的食物。
產(chǎn)后大便干硬怎么辦
產(chǎn)婦由于經(jīng)歷了生產(chǎn)，身體的腸胃功能相應(yīng)的出現(xiàn)減弱的情況。那么就需要進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，防止和緩解產(chǎn)后大便干燥的情況，可以在早上處于空腹的狀態(tài)中喝一杯蜂蜜水，蜂蜜可以調(diào)理腸胃，所以堅(jiān)持服用一段時(shí)間，腸胃就會(huì)得到改善。同時(shí)在飲食上也要注意，多吃一些營(yíng)養(yǎng)湯的食物，既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)又緩解了便秘的情況。如果產(chǎn)后便秘的情況比較嚴(yán)重，通過(guò)食療一時(shí)半會(huì)得不到改善的話，可以使用開(kāi)塞露來(lái)緩解一下便秘帶來(lái)的難受的癥狀。
大便干燥吃什么水果
不管是老人，還是孩子，比較常出現(xiàn)大便干燥的情況，這讓人們很抓狂，其實(shí)除了在生活上所注意以外，還要多吃一些水分較多的水果，可以緩解這種情況的出現(xiàn)。像草莓、蘋(píng)果、菠蘿等等，經(jīng)常吃，可以加速腸胃的蠕動(dòng)，讓腸胃更舒暢。
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