精子活力低下怎么辦
發(fā)布時間：2019-05-2952492次瀏覽
男性精子質(zhì)量可以決定是否可以順利令女性懷孕。精子活力低下，女性受孕較為困難。這種情況下，男性可以通過日常的飲食、生活習(xí)慣的調(diào)整來改善，比如注意營養(yǎng)、戒煙酒、多運(yùn)動以及保持規(guī)律作息等。
相信精子活力低下的問題令男性十分頭疼，因為一旦男性被確診為精子活力低下，意味著男性想要生育，就十分困難了。但精子活力低下并不是不治之癥，男性在飲食與生活中注意一些細(xì)節(jié)，可以提高精子的活力，那么精子活力低下怎么辦？
一、精子活力低下怎么辦
1、均衡營養(yǎng)
精子活力低下，男性可以通過飲食的調(diào)理提高精子活力，平時可以多吃一些肉類、蛋類等可強(qiáng)健精子的食物，特別是鋅含量較高的食品，比如牡蠣，對于精子質(zhì)量的提升有很好的作用。
2、戒煙酒
長期的抽煙喝酒對精子質(zhì)量會有很大的影響，會導(dǎo)致精子存活率下降。另外，男性抽煙也會導(dǎo)致妻子被動吸入二手煙，影響到雙方的健康。飲酒之后男性的精子質(zhì)量也會出現(xiàn)異常，即使順利受孕，胎兒也有可能出現(xiàn)發(fā)育不良的現(xiàn)象。因此，男性在生活中應(yīng)盡量避免抽煙喝酒，如果有備孕計劃，應(yīng)戒煙酒。
3、多運(yùn)動
適量的運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，提升人體的免疫力，對于精子的質(zhì)量也會有一定的改變。適度的運(yùn)動可以改善身體的綜合素質(zhì)，增加精子的活躍度。不過要避免進(jìn)行長時間騎車、騎馬以及過于激烈的運(yùn)動，以免起到反效果。
4、規(guī)律作息
不規(guī)律的作息，比如熬夜等會導(dǎo)致身體十分疲憊，引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響到精子質(zhì)量，甚至影響到性功能。而規(guī)律的作息可以幫助男性調(diào)理身體，更容易增加受孕機(jī)會。
二、引起精子活力低下的原因有哪些
1、生殖系感染
男性生殖系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥可影響到精子的運(yùn)動能力，比如精囊炎、前列腺炎等。
2、精液液化異常
男性精液粘稠度較高或精液不液化，也會引起男性不育。
3、免疫因素
抗精子抗體會影響男性的精子活力，使男性精子的運(yùn)動能力和穿透能力變差，從而引起不育。
4、長期禁欲
男性長期沒有性生活，會導(dǎo)致精子密度過高，死精變多，影響到精子活力。
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精子里有果凍狀顆粒怎么回事
男性在射精以后經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，精液在射出來以后呈塊狀、果凍狀或者顆粒狀，這是精液在剛射出來一個小時之內(nèi)或者半個小時之內(nèi)正常的形態(tài)，精液射出來時是沒有液化的，只有在等一段時間以后才會液化。如果精液很長時間還是顆粒狀、塊狀的，可能就是有問題，這時可以做一些必要的檢查，來判斷是不是有精液不液化的問題。一般來說，只有一些先天性的，如前列腺缺如、腺管梗阻可能會導(dǎo)致精液不液化，一般的前列腺疾病多數(shù)對精液的液化沒有多大的影響。
精液很黏是為什么
精液由精子和精漿所組成，而其中精漿的比例占到90%以上，精漿中三分之二是由精囊所分泌的精囊液所組成，三分之一是由于前列腺所分泌的前列腺液，精液射出體外后呈粘稠狀或膠凍樣的液體，在進(jìn)入到女方體內(nèi)后，可有效的防止精液的流出；射出五分鐘后，精液在前列腺液分泌的纖維蛋白溶解酶的作用下逐漸液化，六十分鐘應(yīng)完全水樣液體，如果液化的功能減退，常常是由于前列腺所分泌的纖維蛋白溶解酶，或微量元素，或感染因素所導(dǎo)致的精液液化功能減退，精液呈現(xiàn)持續(xù)性粘的稠狀狀態(tài)，稱之為精液不液化。對于這種情況，要除外慢性前列腺炎的臨床表現(xiàn)，并進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果精液在射出六十分鐘后仍然不液化，或粘稠膠凍樣的狀況，稱之為精液不液化。先排除慢性前列腺炎的可能，采用相應(yīng)的藥物治療，從而改善前列腺的液化功能，促進(jìn)前列腺的液化。
精子精液異常是什么
精液由精子和精漿所組成。精子和精液異常，先要明確正常的精液的參數(shù)，正常情況下，每次射出的精液量應(yīng)超過一點五毫升，平均是在二到六毫升；如果精液射出后，60分鐘仍然不液化，稱之為精液的不液化癥；精子的濃度應(yīng)超過1500萬/ml，每次射精的精子的總數(shù)應(yīng)超過3900萬；前向運(yùn)動精子的比例應(yīng)超過32%；正常形態(tài)精子的比例應(yīng)超過4%。如果精液量小于一點五毫升，稱之為少精液量癥；精液液化時間超過60分鐘，稱之為精液不液化癥；精子的濃度小于1500萬/ml或每次射精的精子總數(shù)小于3900萬，稱之為少精子癥；如果前向運(yùn)動精子的比例小于32%，稱之為弱精子癥；如果說正常形態(tài)精子的比例小于4%，稱之為畸形精子癥。
自己怎么判斷精液是否正常
精液由精子和精漿所組成，其中精漿的成分占到90%以上，精漿成分當(dāng)中三分之二是精囊分泌的精囊液所組成，剩余的三分之一是由于前列腺所分泌的前列腺液。通過肉眼觀察，是無法看到精液中精子的數(shù)量、活力以及形態(tài)是否正常，必須依賴特殊的儀器或顯微鏡，才能在顯微鏡下看到相應(yīng)的精子數(shù)量、活力以及形態(tài)是否正常。肉眼所觀測到的只是精液以下的性狀：第一，精液量，正常情況下精液量應(yīng)超過一點五毫升，平均在二到六毫升，如果精液量明顯的減少，或射精時沒有精液的射出，這種情況提示是異常的情況，是由于各種原因所導(dǎo)致的精囊分泌功能，或射精管開口有部分的梗阻，或是否有逆向射精的可能；第二，精液顏色，正常的精液呈現(xiàn)乳白色或灰白色，長期禁欲沒有性生活的情況下，可能會呈現(xiàn)淡黃色，但如果精液呈現(xiàn)淡黃色，并除外精液是否有明顯的感染，或白細(xì)胞增多癥的現(xiàn)象；第三，精液液化，精液射出體外后呈現(xiàn)先凝固后液化，如果在60分鐘仍然呈現(xiàn)精液不液化的狀況，稱為精液的不液化。可通過肉眼觀測到精液量、精液顏色和精液液化，而對于精子的情況，必須依賴特殊的儀器設(shè)備來觀察。
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精液呈果凍狀怎么回事
精液排出呈果凍狀是正常的。如果精液排出后60分鐘仍沒有液化，稱為精液不液化。正常的精液排出后應(yīng)呈現(xiàn)先凝固后液化的狀態(tài)。凝固是在精漿所分泌的凝固酶作用下，呈現(xiàn)凝固或膠凍樣、果凍樣的狀態(tài)。五分鐘后，在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用下，精液逐漸液化，最后成為水樣的液體。凝固和液化對于維持精液正常的生理功能起到重要的作用：凝固是防止精液從體內(nèi)流出；液化是保證精子通過女性的生殖道，進(jìn)入女性的輸卵管中和卵子結(jié)合成受精卵，凝固和液化的過程對于維持正常的受孕，發(fā)揮重要的作用。
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如何自己判斷精液是否正常
判斷精液是否正?？梢杂^察精液量是否正常和精液的顏色，以及精液的液化時間。通過常規(guī)的肉眼觀察，無法看到精液中精子的數(shù)量、活力以及是否為正常形態(tài)，必須依賴特殊的儀器。通過肉眼觀測到的只是精液以下的性狀：一、精液量是否正常，正常情況下精液量應(yīng)超過一點五毫升，平均為二到六毫升，如果精液量呈現(xiàn)明顯的減少，或射精時沒有精液的射出，提示異常的情況。二、觀察精液的顏色，正常的精液呈乳白色或灰白色，長期禁欲沒有性生活的情況下，有可能會呈現(xiàn)淡黃色。三、精液的液化，精液射出體外后呈現(xiàn)先凝固后液化，如果在60分鐘仍呈現(xiàn)精液不液化的狀況，稱為精液的不液化。
精子不液化應(yīng)該怎么治療
精子不液化指的是精液射出體外，常溫下一個小時還不能成為液體，精子不能正常地前向快速運(yùn)動，完成受精的過程。精子不液化主要的問題是因為精囊的凝固因子產(chǎn)生和前列腺的抗凝固因子產(chǎn)生的平衡被打破，這里前列腺方面的問題多一些。因此我們治療精液不液化，主要以藥物治療為主，讓這種平衡重新恢復(fù)，讓精液能夠在一小時之內(nèi)液化，這個病就可以保守治療成功。如果用一段時間以后，精液仍然不液化，那就可以人工干預(yù)，讓精子受到洗滌，把精子提取出來，進(jìn)行人工受孕的方式，也可達(dá)到受精的目的。所以精液不液化是可以治療的，但是不同的情況治療方法也不一樣。
體外排精還用吃藥嗎
體外排精也是有懷孕的可能性的，如果不想要懷孕，那么建議在同房的72小時以內(nèi)服用緊急避孕藥物，然后一定采取有效的避孕方法，這樣可以防止懷孕，懷孕以后如果做手術(shù)打胎，那么對子宮的傷害很大，還容易導(dǎo)致流產(chǎn)，對身體有著特別大傷害。
體外排精會懷嗎
體外排精一般是不會導(dǎo)致懷孕的，但是性生活的過程當(dāng)中如果有精子進(jìn)入了陰道，也會有懷孕的可能性，而體外排精其實也有很多的危害，比如引起性神經(jīng)衰弱、容易使女子患性冷淡、容易引起功能性不射精癥，所以夫妻之間要選擇適合自己的避孕方式。
精子可以吃嗎
男性的精子從理論的角度來說，是可以食用的，不過在吃男性精子之前，必須了解男性是否有生殖感染系列的疾病。微小的疾病都有可能影響男性精子質(zhì)量，女性必須警惕。以安全為前提下食用男性精子還是可以的。
如何提高精子成活率
造成男性精子成活率低有一定原因，經(jīng)常喝酒抽煙的男性要比不抽煙喝酒的男性精子成活率低很多。男性要打算改變，最好在平時注重養(yǎng)生，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常喝酒，吃一些不健康食物。性生活的時候，要注意衛(wèi)生，這些都需要注意。
精子不液化怎么治療
精子不液化是導(dǎo)致男性不育的一個重要原因，要根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。很多精子不液化是由于不良的習(xí)慣導(dǎo)致的，只要改善不良的生活習(xí)慣，注意補(bǔ)鋅，一般能調(diào)理好。針對炎癥、腎虛等原因?qū)е碌?，可以進(jìn)行抗生素或者中藥治療。
精液常規(guī)檢查
精液常規(guī)檢查是評價男性生育能力最基本的檢查方法，精液常規(guī)檢查之前，一定要囑咐患者相應(yīng)的注意事項。第一，禁欲時間是判斷精液質(zhì)量非常重要的因素，精液常規(guī)檢查，首先要禁欲2到7天，也就是在排精以后，48小時以上到7天以內(nèi)進(jìn)行精液常規(guī)檢查，最佳時間是排精后3天到5天，精液常規(guī)檢查的結(jié)果可靠性最好。第二，進(jìn)行精液檢查之前，一定要洗凈雙手，通過手淫的方法將精液射到專用的取精杯中；取精以后，將取精杯送到專門的實驗室進(jìn)行相應(yīng)化驗；在取精的同時，一定要注意把完整的精液都射到取精杯中，不要有遺漏，尤其是射精前一段，精子濃度最高；如果損失這部分精液，精液化驗結(jié)果就不可信。所以，在取精過程中，有以上注意事項。常規(guī)精液檢查以后，患者會拿到精液檢查質(zhì)量的報告。正確判別和分析報告，對評價患者的生育能力非常關(guān)鍵。世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，正常精液常規(guī)包括以下幾項：精液量大于1.5毫升，精液呈現(xiàn)灰白色；同時，精液的ph值在7.2到8.0之間，精子濃度應(yīng)該大于等于每毫升1500萬，精子總數(shù)應(yīng)該超過3900萬，前向運(yùn)動精子的比例應(yīng)該超過32%，正常精子形態(tài)的比例應(yīng)該超過4%；精液中，白細(xì)胞數(shù)量小于100萬。上述參數(shù)是評價精液質(zhì)量是否正常的常見參數(shù)。
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精液常規(guī)檢查怎么查
精液常規(guī)檢查是評價男性生育能力最基本的檢查方法。精液常規(guī)檢查之前，首先要禁欲2到7天，即在排精以后，應(yīng)48小時以上到7天以內(nèi)行精液常規(guī)檢查，最佳時間是排精后3天到5天，精液常規(guī)檢查的結(jié)果可靠性最好；進(jìn)行精液檢查之前，一定要洗凈雙手，通過手淫方法將精液射到專用的取精杯中；取精以后，將取精杯送到實驗室進(jìn)行相應(yīng)化驗；取精時，一定要注意把完整的精液都射到取精杯中，因為如果損失部分精液，精液化驗結(jié)果可能就會不可信。常規(guī)精液檢查后，患者會拿到精液檢查質(zhì)量報告，這對評價患者生育能力非常關(guān)鍵。精子常規(guī)檢查是泌尿外科、男科、生殖科簡便普及的化驗室檢查方法之一。常規(guī)精液檢查以后，患者會拿到精液檢查質(zhì)量的報告，通過報告可以評價患者的生育能力。世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，正常精液常規(guī)包括以下幾項：第一，精液量大于1.5毫升，精液呈現(xiàn)灰白色；第二，精液ph值在7.2到8.0之間，精子濃度應(yīng)大于等于每毫升1500萬，精子總數(shù)應(yīng)超過3900萬，前向運(yùn)動精子的比例應(yīng)超過32%，正常精子形態(tài)的比例應(yīng)超過4%；第三，精液中，白細(xì)胞數(shù)小于100萬。通過以上參數(shù)，可以評價男性精子是否正常以及男性生育能力。
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精液不液化是大問題嗎
精液不液化是指精液液化的時間超過一個小時，又稱液化時間延長。精液不液化是導(dǎo)致男性不育的一個常見原因，精液不液化最主要的原因是由于前列腺分泌液化酶、蛋白水解酶的能力下降。正常精液在射出體外后，呈現(xiàn)先凝固后液化的狀態(tài)，精液凝固和液化是一個相對矛盾的過程，精液凝固主要是由精囊腺分泌的凝固蛋白決定，而精液液化主要與前列腺分泌的蛋白水解酶有關(guān)系。前列腺功能減低，會導(dǎo)致前列腺分泌蛋白水解酶能力降低；前列腺功能減低的患者，可以使用改善前列腺功能的治療藥物和治療手段，從而改善精液液化。
