孕婦為什么會血脂偏高
發(fā)布時間：2019-05-2966126次瀏覽
女性朋友如果在孕期，出現(xiàn)血脂偏高的現(xiàn)象，這可能是因為體重偏胖，沒有注意運動而導致的，當然也有一些情況，可能是因為遺傳性因素而導致，這些情況的出現(xiàn)，都應該盡快的調理，在調理的過程中，需要注意日常的飲食，也應該多增加步行。
女性朋友在懷孕初期，很有可能會導致身體出現(xiàn)相應的變化，當然這些變化一般都是比較正常的，但是也有一些情況，對孕婦的健康會造成影響，其中高脂血癥就困擾了很多的孕媽媽，給她們的身心健康帶來了一定的危害，那么孕婦為什么會血脂偏高呢？
一、孕婦為什么會血脂偏高
1、體重偏胖
懷孕的時候，孕婦本身很胖，懷孕后孕婦運動量減少，進食量增加。這時，我們的脂肪會越來越多，就會導致我們孕婦的高血脂。
2、遺傳性因素
高脂血癥患者也有遺傳性，或可能是晚期糖尿病患者高脂血癥，我們應設法通過合理的飲食、鍛煉或藥物，來減少膽固醇的形成，盡量不要服用對胎兒的健康，會造成影響的藥物。
3、其他因素
造成高脂血癥的原因有很多，比如說精神刺激，壓力過大，這些原因都有可能會導致血脂，出現(xiàn)明顯的偏高現(xiàn)象，所以說在生活中，本身就應該注意調理，如此才能有效的減少危害的出現(xiàn)，對于個人的健康，也會帶來一定的保證。
二、孕婦血脂偏高如何調理
飲食要清淡，盡量不要吃油膩的食物，盡量不要吃動物內臟，動物內臟富含膽固醇，能提高血脂。多吃粗纖維食物，如芹菜，也要多吃粗谷物，如玉米粉，還要補充新鮮水果。每天8杯溫水，保持愉快的心情，注意合理的休息，盡量保證自己每天，都有8個小時的休息時間。
另外每天應該步行一個小時左右，在經過一個月的調整之后，血脂基本上就能夠有效的得到控制，雖然說處于懷孕期間，需要保證胎兒的健康，但是也千萬不可以出現(xiàn)營養(yǎng)過度的一種現(xiàn)象，否則也可能會造成不必要的危害。
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血脂與血壓有關系嗎
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臨床上高脂血癥患者可以飲用茶水，茶水具有抗動脈粥樣硬化、抗氧化應激清除相關放射物質的作用，保護血管內壁功能，提高血管彈性的作用，有降低膽固醇的療效。所以高脂血癥患者可以適量的飲用茶水，高脂血癥患者在飲食上要注意低脂飲食，避免進食高熱量高油脂的食物，比如避免進食油條、油餅、肥肉，避免進食，含膽固醇較高的食物，比如蛋黃、魚子、動物內臟，避免進食過多否則會加重血脂代謝紊亂。高脂血癥患者如果合并高血壓、高血糖，有出現(xiàn)心腦血管疾病的風險。飲食上要注意清淡飲食，適當?shù)脑黾邮卟怂臄z入量，同時要戒煙限酒，并且定期檢查血脂水平如果血脂明顯偏高，要在醫(yī)生的指導下規(guī)范的給予他汀類的藥物治療，以減少心腦血管疾病發(fā)生的風險。
血脂高會導致血壓高嗎
如果血脂明顯升高，也會導致血壓升高因為高脂血癥會導致動脈粥樣硬化加重，所以會出現(xiàn)血壓高的情況。對于高脂血癥患者來說，一定要控制好血脂才可以避免出現(xiàn)這些情況首先要控制飲食，少吃肉、多運動，這是一個最基本的原則。因為臨床上很多高脂血癥患者暴飲暴食、身體肥胖，減少肉類攝入、減少高熱量食物的攝入，可以有效地控制血脂還有就是要多運動，提倡大量的有氧運動，比如慢跑、快步走、騎自行車、游泳等運動，可以消耗體內熱量脂肪代謝與分解，也能起到很好的降血脂的作用。最關鍵的還是要在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物進行治療。如果以甘油三酯升高為主，可以服用貝特類降血脂的藥物如果以膽固醇升高為主，可以選擇他汀類降血脂的藥物，比如新法塔丁、瑞舒法塔丁、阿拓法塔丁蓋等，這些藥物有可能影響肝功能，所以必要時還需要復查肝功能。
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孕婦如果存在血脂高的情況，首先就得合理搭配日常飲食，盡量避免吃過于油膩的食物，平時還可以適當?shù)娘嫴?，但是不要過量飲用，除此之外孕婦還要適當?shù)淖鲆恍┻\動，有必要的話可進行藥物治療。
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當身體出現(xiàn)了高血脂時，可用飲食的方式來進行治療，魚類和大蒜降低血脂的效果是很好的。中藥降低血脂也有著很好的功效，常用的有靈芝。他汀類、樹脂類等西藥對血脂也有著比較好的降低功能。
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血脂高吃什么好
血脂水平過高可能會直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂高的患者在飲食中主要需要注意兩點，首先要控制能量攝入，不要吃得過多。其次高膽固醇食物、高糖食物、高脂食物要控制，如油炸、燒烤以及甜點要盡量少吃。另外，血脂高的患者還應加強體力活動和體育鍛煉。體力活動不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強機體代謝，提高體內脂蛋白酯酶的活性，有利于三酸甘油酯的運輸和分解，從而降低血中的脂質。
高血脂的癥狀
高血脂的癥狀一般患者會有頭暈眼花，身體乏力的表現(xiàn)，通過正常的血常規(guī)檢查，可以明顯的檢查出高血脂病癥，即使身體沒有任何癥狀，也不應該忽略自己的高血脂病癥。我們應該在日常中多多關注疾病的癥狀表現(xiàn)，這樣才能在發(fā)作時，及時發(fā)現(xiàn)及時進行控制，以免病情延續(xù)，造成更大的危害和影響。
哪些中藥降脂效果好
人參、明黨參、沙苑子、紅景天降脂效果比較好。血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在于人體中。能夠降血脂的中藥有很多，比如甘草、何首烏、女貞子、冬蟲夏草、骨碎補、玉竹、三七、丹參、蒲黃、紅花、沒藥、姜黃、水蛭、柴胡、昆布、海藻、花椒、決明子等藥物，這些都是具有降低低密度脂蛋白以及升高高密度脂蛋白兩種作用。所以在服用中藥治療高脂血癥的時候，適當配合這些藥物更有利于降低血脂，達到降脂的目的。
清淡才是高血脂者應該遵循的飲食原則
除了少數(shù)先天性的以外，我們日常生活中見到的大多數(shù)高血脂者，都是后天形成的血脂代謝紊亂。剛開始的時候，如果不做檢查，可能你根本不知道自己血脂異常。然而隨著癥狀越來越嚴重，有町能出現(xiàn)動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎嚴重危害安全的疾病。所以，對于血脂異常，大家可不能掉以輕心。我相信大家應該也知道，“清淡”才是高血脂者應該遵循的飲食原則。食物中油脂含量過高，對高血脂一定是雪上加霜。
