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生活中會(huì)有許多骨盆前傾的患者，之所以出現(xiàn)這種狀況，與長(zhǎng)期保持不良的身姿有很大關(guān)系。骨盆前傾對(duì)健康有很大危害，它會(huì)導(dǎo)致人體比例失調(diào)，破壞人體曲線，還會(huì)導(dǎo)致腰背酸痛，還可引起脊柱側(cè)彎。

前凸后翹的身材是許多女性都特別想擁有的，但事實(shí)上，許多女性的身材之所以呈現(xiàn)出明顯的前凸后翹，與骨盆前傾有關(guān)，這是骨盆的一種病態(tài)的偏移，即骨盆的位置和正常情況出現(xiàn)偏差，這種情況對(duì)人體健康是有危害的，那么骨盆前傾的危害有哪些？

一、骨盆前傾的危害有哪些

1、人體比例失調(diào)

骨盆變形，會(huì)導(dǎo)致小腹向前凸起、臀部下垂、內(nèi)臟下垂等現(xiàn)象，從而使人體的比例失調(diào)，破壞人體的曲線。

2、腰背痛

骨盆由于閉全不全，會(huì)牽拉腰部周圍的肌肉，肌肉向左右兩側(cè)擴(kuò)張，壓迫到腰部神經(jīng)，從而引起腰痛，還可引起肩膀的疼痛。

3、脊柱側(cè)彎

由于骨盆傾斜，骨骼出現(xiàn)變形，肌肉也會(huì)因此而拉長(zhǎng)，肌肉為了恢復(fù)原有的狀態(tài)會(huì)十分緊張，從而造成肌肉的慢性疲勞。

二、骨盆前傾的主要癥狀表現(xiàn)

1、睡覺時(shí)很難長(zhǎng)時(shí)間平躺

正常來說，當(dāng)我們躺在床上時(shí)，無論是平躺還是側(cè)臥，身體都不會(huì)產(chǎn)生不適感。而骨盆前傾的患者平躺在床上時(shí)，由于骨盆異常，長(zhǎng)時(shí)間平躺會(huì)覺得腰酸背痛，異常難受。

2、不能久站

由于骨盆前傾，患者站立時(shí)身體重心會(huì)微微往前傾，導(dǎo)致了站立時(shí)間不能太久，否則很容易出現(xiàn)腰疼的癥狀。

3、不自覺盤腿

骨盆前傾的患者坐在椅子上時(shí)，總是不自覺地想將雙腿盤起來，緩解腰部的不適。

4、走路易絆倒

骨盆前傾的患者走路時(shí)由于重心不穩(wěn)，比較容易絆倒。仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)左右鞋底的磨損程度是不同的。而且在走路時(shí)，患者容易出現(xiàn)膝蓋外屈的現(xiàn)象或出現(xiàn)O型腿。

5、嘴巴變歪

骨盆前傾的患者雖然牙齒是健康正常的，但由于骨盆前傾，他們的嘴巴會(huì)是歪的。