吃辣的肚子疼怎么辦

發(fā)布時間：2019-05-2965937次瀏覽

辣椒中含有大量的辣椒素，如果吃得過多，會刺激到腸胃黏膜，造成肚子疼的癥狀。吃辣的肚子疼時，可以喝一些淡鹽水、啤酒、牛奶或糖水、生姜水，幫助緩解疼痛感，平時也要注意不能過量吃辣椒，保護身體健康。

辣椒作為常見的配料，在生活中應用十分廣泛。隨著飲食的多元化，越來越多的人接受了辣味的菜肴。但辣椒有一定的刺激性，許多人由于吃了過多的辣椒而出現(xiàn)肚子疼的癥狀。那么，吃辣的肚子疼怎么辦？

一、吃辣的肚子疼怎么辦

1、淡鹽水

吃辣之后如果出現(xiàn)肚子疼的癥狀，可以含一些淡鹽水在口中，待辣味消失之后再吐出。之后再喝一口淡鹽水，可有效緩解肚子疼痛的感覺。

2、啤酒

還可以喝一些啤酒緩解肚子疼的癥狀。啤酒進入人體之后可產(chǎn)生脹感，同時酒精也有一定的麻痹作用，讓肚子疼的癥狀有所減輕。

3、牛奶

吃辣后肚子疼，還可以喝一些牛奶，牛奶可以保護胃黏膜，有效緩解疼痛的癥狀。

4、糖水

吃辣椒之后肚子疼還可以喝一些白糖水或紅糖水，幫助緩解疼痛。以冰糖水效果較佳。

5、生姜

吃辣椒之后肚子疼，可以用熱水沖泡姜片，之后趁熱將姜茶喝下，可以緩解疼痛感。

二、吃辣椒有哪些注意事項

1、搭配解辣、去火的食物

雖然吃辣可刺激食欲，但吃多了卻對人體健康有害。在吃辣的同時可以多吃一些甜、酸的食物，幫助解辣。在吃辣味的食品時，如果覺得太辣，也可以蘸些醋或喝一些冰涼的飲料。在家里烹飪辣味菜肴時，要注意食物的搭配，在吃辣椒的同時吃一些去火的食物，比如黃瓜、綠豆粥、絲瓜、苦瓜等等。

2、干燥天氣少吃辣

個人體質(zhì)不同，對辣的接受度也不同。手腳冰涼的人可適當吃一些辣椒，但如果有痔瘡、食道炎、胃潰瘍，應謹慎吃辣。另外，北方人在天氣干燥的季節(jié)也要少吃辣椒。

3、將辣椒做熟再吃

生辣椒中含有大量的辣椒素，會胃腸道可產(chǎn)生較大的刺激，而將辣椒加熱、做熟之后，可減少對腸胃的刺激。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴展，將 Date 轉化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }