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腰肌勞損是由于腰部的肌肉，受到損傷引起的，腰肌勞損的患者，比較明顯的癥狀是腰部的酸痛、脹痛感，一些部位還可出現(xiàn)刺痛與灼痛感?；颊叩?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126836.html" target="_blank">腰痛發(fā)作時(shí)，無(wú)法長(zhǎng)久彎腰工作，對(duì)生活造成很大影響，應(yīng)及時(shí)治療。

生活中如果長(zhǎng)期保持不良的姿勢(shì)，使腰部受到損傷，或者腰部在急性扭傷之后，沒(méi)有正確治療或治療不徹底，都可引起腰肌疲勞，最終導(dǎo)致腰肌勞損。當(dāng)腰肌勞損的癥狀出現(xiàn)之后，患者應(yīng)及時(shí)采取，一定的措施積極治療，那么，腰肌勞損的癥狀有哪些？
　　一、腰肌勞損的癥狀有哪些
　　腰肌勞損的患者，可出現(xiàn)腰部肌肉的酸痛、脹痛感，部分位置還可出現(xiàn)灼痛與刺痛感。當(dāng)休息或適當(dāng)活動(dòng)時(shí)，腰部酸痛的現(xiàn)象，會(huì)有所減輕，而當(dāng)患者勞累或活動(dòng)過(guò)度時(shí)，癥狀可加重。而且天氣的變化，也會(huì)對(duì)腰痛的輕重，產(chǎn)生較大的影響。
　　患者在腰痛發(fā)作時(shí)，不能長(zhǎng)久彎腰工作，但腰部可正?；顒?dòng)，只有少部分患者，出現(xiàn)腰部活動(dòng)受限的情況。腰部可有壓痛點(diǎn)，一般在髂骨脊后部、腰椎橫突處或骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處。
　　二、腰肌勞損的治療方法
　　1、矯正不良姿勢(shì)
　　長(zhǎng)期保持不良的坐姿、站姿以及過(guò)度勞累，都很容易引起腰肌勞損，因此，平時(shí)要注意矯正不良的坐姿、站姿，注意勞逸結(jié)合，不讓自己過(guò)于勞累。
　　2、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉
　　腰肌勞損的患者，平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，做一些針?duì)腰背肌肉的動(dòng)作，比如向上抬頭挺胸、平躺手腳向上伸展等動(dòng)作。
　　3、推拿、理療
　　腰肌勞損的患者，還可以到專業(yè)的機(jī)構(gòu)，做推拿按摩或理療，幫助舒經(jīng)活血，緩解腰部酸痛的癥狀。
　　4、藥物治療
　　如果患者出現(xiàn)較為嚴(yán)重的疼痛，可以選擇服用消炎止痛類藥物治療。
　　5、封閉治療
　　有固定壓痛點(diǎn)，可進(jìn)行封閉療法?？梢杂?.5％～1％普魯卡因加醋酸氫化可的松，或醋酸強(qiáng)地松龍作痛點(diǎn)封閉，有較好的療效。
　　6、物理治療
　　患者還可以選擇做激光、電磁等物理治療，幫助舒經(jīng)活絡(luò)。如果腰肌勞損十分嚴(yán)重，患者可進(jìn)行手術(shù)治療。