牙齒太黃怎么辦
發(fā)布時間：2019-05-2963504次瀏覽
牙齒黃這種不良癥狀的出現(xiàn)，對于患者的困擾是非常大的，可以在日常生活中通過一些手段來進(jìn)行調(diào)理，比如經(jīng)常喝一些綠茶，多吃深綠色蔬菜，吃一些薄荷，多喝一些水等行為來進(jìn)行調(diào)理。如果情況過于嚴(yán)重，就要到醫(yī)院求診了。
現(xiàn)實生活之中，牙齒黃這種不良癥狀的出現(xiàn)，對于患者的個人形象影響是非常大的，很多患者甚至為此，而不敢和他人正常交往，十分不利于提高生活質(zhì)量，那么，遇到這種情況應(yīng)該如何處理呢？下面讓我們了解一下吧。
1、常喝綠茶
經(jīng)常喝綠茶，對于牙齒黃的人還是很有效的，因為綠茶中含有一些天然的鮮葉成分，具有抗擊牙齒問題的功效，希望大家能夠注意一下。綠茶中的兒茶素（catechins），能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。
2、多吃深綠色蔬菜
在眾多深綠色的蔬菜之中，比如菠菜以及西蘭花等，含有豐富的礦物質(zhì)，可以在牙齒的表面，形成一種保護(hù)膜，繼而就可以預(yù)防牙齒出現(xiàn)變色了。
3、薄荷有利牙齒美白
薄荷是一種營養(yǎng)豐富的食物，薄荷的味道，會讓人感到十分舒服，這種清爽的感覺，能夠從每個毛孔滲入我們的肌膚，簡直可以把人體每個細(xì)胞都通透。
此外，薄荷葉的成分之中，含有一種單帖烯類化合物，可以經(jīng)過血液循環(huán)進(jìn)入肺部，繼而在呼吸的時候，讓人感覺氣味非常清新，也可以讓人類的牙齒，變得十分白皙。
4、多喝水
多喝水，對于人體是非常好處的，不但可以排毒，而且對于人體的牙齒，也是非常有好處的。因為經(jīng)常多喝水的人，口中是非常濕潤的，所以就算喝了一些淡色的飲料，也不會輕易導(dǎo)致牙齒，出現(xiàn)變黃這種尷尬的現(xiàn)象出現(xiàn)。
5、咀嚼芹菜
大口咀嚼生芹菜，聽起來有些匪夷所思，但確實是一種美白牙齒的好辦法，因為這種行為，可以讓芹菜中豐富的粗纖維擦拭牙齒表面，色素就不容易沉著在牙齒上了。
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