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皮膚偏黃怎么美白

發(fā)布時(shí)間：2019-05-2963065次瀏覽

有一些人天生皮膚就很光滑，細(xì)嫩以及白皙，而有一些人皮膚偏黃，想要美白皮膚可以喝紅棗菊花粥，蓮實(shí)美容羹，補(bǔ)血美顏羹以及美顏茶，還可以補(bǔ)充充足的維生素c，選擇補(bǔ)水面霜，當(dāng)然如果本身的膚色就偏黃的話，還可以選擇注射美白針。

皮膚偏黃可能是先天的，也有可能是因?yàn)榻琴|(zhì)氧化，黑色素過多，皮膚儲水能力變差或者老廢角質(zhì)堆積所引起的，這個(gè)時(shí)候可以用正確的方式進(jìn)行調(diào)理，飲食調(diào)理方法就非常不錯(cuò)，下面就來看一下皮膚偏黃怎么美白。

一、喝紅棗菊花粥

這個(gè)粥熬制起來是十分簡單，便于操作的，只需要準(zhǔn)備粳米、菊花、還有紅棗就可以了，準(zhǔn)備齊全后放入鍋內(nèi)，加入適量的清水煮粥，等到粥變濃稠以后，加入適量的紅糖調(diào)味就可以吃了。

二、吃蓮實(shí)美容羹

需要準(zhǔn)備一些蜂蜜，桂圓肉，薏仁米，芡實(shí)，蓮子，先把薏仁米，芡實(shí)放到清水里面浸泡半個(gè)小時(shí)，然后把桂圓肉一起放進(jìn)鍋里面，用小火煮爛，加一些蜂蜜調(diào)味，桂圓肉能夠達(dá)到補(bǔ)元?dú)庑Ч?，而蓮子又可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，芡實(shí)可以達(dá)到健脾利水作用。

三、喝補(bǔ)血美顏羹

準(zhǔn)備一些雞湯，粳米，黃芪，紅花，當(dāng)歸，川穹，把米清洗干凈，用水浸泡一下，黃芪，川芎，當(dāng)歸切成薄片，然后再裝進(jìn)干凈的小布袋子里面，放進(jìn)瓦鍋中，加一些雞湯熬成料汁，然后再把粳米放到鍋里面煮成粥，快要煮到濃稠的時(shí)候，加入一些生姜，精鹽，蔥花調(diào)味就可以吃了。

四、喝美顏茶

準(zhǔn)備一些沉香，丁香，甘草，鹽，紅茶以及生姜，一起搗成碎末，調(diào)和均勻以后備用，每一次可以服用15克到25克，煎煮以后服用，可以代替茶來喝，每天可以喝很多次。

五、補(bǔ)充充足維生素c

在各種蔬菜水果里面維生素c的含量，非常豐富，能夠去黃氣，美白皮膚，使用一些含有維生素c的護(hù)膚產(chǎn)品也非常好，晚上的時(shí)候使用，這樣才不容易被光線照射，而快速失效，平時(shí)多吃一些葡萄，西紅柿，櫻桃，獼猴桃，蘋果等含有豐富維生素c的水果蔬菜，讓皮膚變得更加光亮有氣色。

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