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頸椎部位出現(xiàn)了輕度的骨質(zhì)增生，可以通過按摩，來緩解疼痛感，針灸的方式，也能夠相應的緩解其癥狀。還可以選擇使用消炎、鎮(zhèn)痛類的藥物，來減輕痛感，軟骨保護劑，也是比較好的，另外可通過手術方式，進行徹底治療。

當頸椎部位，出現(xiàn)了輕度的骨質(zhì)增生情況，相對來說，要比其他的部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生，嚴重一些。主要是生理的曲度，發(fā)生了變化，椎間隙變窄、頸椎間盤突出會刺激到神經(jīng)，以及脊髓所引發(fā)出一系列的癥狀，例如疼痛或者是紅腫，那么頸椎輕度骨質(zhì)增生如何治療？平時應該注意些什么？
　　一、頸椎輕度骨質(zhì)增生如何治療
　　1.按摩
　　如果頸椎部位，出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，但是這種程度是輕度的，可以選擇用按摩的方式，來進行治療，它能夠有效的緩解，因骨質(zhì)增生而出現(xiàn)的疼痛、腫脹等狀況。
　　2.針灸治療
　　通過使用針灸的方式，對緩解骨質(zhì)增生狀況會比較好，用針灸刺頸椎部位，相應的穴位可以緩解癥狀，幫助減輕痛苦。在進行針灸治療的同時，最好可以配合著烤電，效果會更好一點。
　　3.藥物治療
　　頸椎部位，出現(xiàn)了輕度的骨質(zhì)增生時，可通過使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，來減輕癥狀，軟骨保護劑的效果，也是比較不錯的，例如硫酸氨基葡萄糖，它能夠緩解癥狀，同時改善頸椎部位的功能，但是這種藥物，是不能長期服用的。
　　4.手術治療
　　如果想要徹底的治療這種病，可以選擇通過手術的方式來改善。但是相對來說，手術的過程是比較麻煩的，而且頸椎部位的神經(jīng)，相對來說又比較多，所以說說還是有一點危險的。
　　二、頸椎輕度骨質(zhì)增生的注意事項
　　1.飲食方面需注意
　　頸椎部位，出現(xiàn)了輕度的骨質(zhì)增生，那么在飲食方面，最好可以多吃一些，含有高蛋白的營養(yǎng)食物，同時還需要適當?shù)难a充維生素以及礦物質(zhì)。含鈣量高的食物，可以多吃一些；牛奶、奶制品以及豆制品效果都是比較好的；熏制、燒烤類的食物最好少吃。
　　2.注意運動
　　在工作了一段時間內(nèi)，最好可以做一個簡單的頸部運動，適當?shù)幕顒宇i部，能夠有效的緩解酸痛感。但是運動量不宜過多，而且最好不要做重體力的工作。