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人的血壓是有正常的標(biāo)準(zhǔn)范圍的，高血壓的定義和吃不吃早飯沒(méi)有太大關(guān)系。因?yàn)檠獕褐饕鞘苎萘?、外周血管阻力和心輸出量這些因素影響，一般來(lái)說(shuō)，除非是長(zhǎng)期不進(jìn)食、不喝水、血容量過(guò)低才會(huì)導(dǎo)致血壓下降。長(zhǎng)期不吃早點(diǎn)，主要影響的是消化系統(tǒng)，而不是循環(huán)系統(tǒng)。對(duì)消化系統(tǒng)的影響主要就是導(dǎo)致膽囊的問(wèn)題，比如膽汁淤積容易形成膽結(jié)石，又比如出現(xiàn)低血糖，會(huì)反射性的引起血壓的變化。還有就是某些高血壓的病人，清晨的血壓會(huì)出現(xiàn)晨峰現(xiàn)象，血壓可能也會(huì)一過(guò)性的增加，但是和吃不吃早飯，確實(shí)沒(méi)有直接的關(guān)系。引起血壓高的危險(xiǎn)因素是很多，主要有不可改變的危險(xiǎn)因素和可以改變的危險(xiǎn)因素，但是不管哪個(gè)因素，都和吃不吃早點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系。而且人的血壓在二十四小時(shí)之內(nèi)不是一成不變的，有一個(gè)典型的勺形曲線，是有一個(gè)波動(dòng)范圍的。每天三餐前后的血壓，也是不完全一樣的，但是不會(huì)出現(xiàn)大范圍的波動(dòng)。因此血壓和吃不吃早點(diǎn)沒(méi)有太大的關(guān)系，所以不要認(rèn)為偶爾的血壓高和吃早點(diǎn)有什么樣的直接關(guān)系。

高血壓一般不需要打針，通常通過(guò)口服用藥的方法就可以控制穩(wěn)定。如果血壓升高不是很多，可以服用一種降壓藥物，平時(shí)也可以適量的吃一些有協(xié)助降低血壓作用的水果和蔬菜，少量的喝普洱茶、絞股藍(lán)茶，也有降低血壓的作用。如果血壓升高的比較多，可以采取聯(lián)合用藥的方法治療，應(yīng)該遵醫(yī)囑用硝苯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等藥物。如果血壓用藥以后持續(xù)不降而且有比較明顯頭痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑用甘露醇加呋塞米進(jìn)行靜脈輸液治療，因?yàn)椴扇∶撍?、利尿的方法治療，能夠減輕血液容量，降低血壓。

高血壓三級(jí)是很?chē)?yán)重的情況。高血壓一般根據(jù)嚴(yán)重程度分為三級(jí)，三級(jí)高血壓時(shí)收縮壓往往會(huì)高于180mmHg，這時(shí)血壓已經(jīng)非常高，如果不及時(shí)治療，而導(dǎo)致血壓的繼續(xù)升高，則很可能會(huì)導(dǎo)致一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如視網(wǎng)膜出血、腦出血以及高血壓腎病等，嚴(yán)重危害患者的身體健康，而且恢復(fù)后還可能會(huì)伴有一些后遺癥。所以一旦發(fā)現(xiàn)血壓過(guò)高時(shí)，需要及時(shí)采取一些治療措施，才能及時(shí)控制血壓。對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)，早期的治療和預(yù)防非常重要，如果在疾病的初期及時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)理和服用降壓藥物，可以及時(shí)將血壓控制平穩(wěn)。

一般情況下，一級(jí)高血壓自愈幾率很小。高血壓病是屬于慢性病，目前并沒(méi)有使高血壓能夠治愈的辦法，因此對(duì)于患有一級(jí)高血壓的病人，也需要通過(guò)合理的措施長(zhǎng)期使血壓控制達(dá)標(biāo)，即使血壓已經(jīng)得到有效的控制，還是需要長(zhǎng)期的治療。對(duì)于一級(jí)高血壓患者而言，可以選擇單純的生活方式調(diào)控或者生活方式調(diào)控加降壓藥治療兩種方式。在治療期間，患者要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每天適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，將自己的體重控制在一定的范圍內(nèi)，患者也可以通過(guò)配合用藥的方法來(lái)進(jìn)行改善?？偠灾还懿扇∧姆N治療措施，只要使血壓控制平穩(wěn)即可。

首先高血壓的形成有很多原因。如個(gè)人的生活習(xí)慣問(wèn)題，可以通過(guò)調(diào)理就能夠降壓的。比較胖的患者通過(guò)減肥就能夠降壓。減肥有個(gè)比例，比如每降十公斤，高壓就可能降五毫米汞柱。每減十公斤，低壓可能就降2到3毫米汞柱。所以，改善生活習(xí)慣是第一。再一個(gè)在生活上要注意，吸煙、喝酒會(huì)使降壓效果降低。剛喝完酒，血壓一過(guò)性的低一點(diǎn)。但是第二天、第三天它會(huì)更高。所以要注意戒煙限酒。現(xiàn)在的社會(huì)都是工業(yè)化社會(huì)，中國(guó)是發(fā)展中國(guó)家，每個(gè)人壓力都比較大。原來(lái)中國(guó)人的觀念是日出而作，日落而息。早上8點(diǎn)起床，晚上8點(diǎn)睡覺(jué)。但是現(xiàn)在有幾個(gè)人八點(diǎn)睡覺(jué)的。特別是年輕人?，F(xiàn)在年輕人經(jīng)常熬夜，還要k歌、上網(wǎng)，這樣會(huì)把生活規(guī)律都打亂。在一種果蠅動(dòng)物實(shí)驗(yàn)機(jī)理證明，熬夜不好，熬夜會(huì)把生物鐘打亂，會(huì)降低免疫力，容易影響壽命。這是今年的諾貝爾生理學(xué)獎(jiǎng)的一個(gè)研究報(bào)告。所以，晚上不要經(jīng)常熬夜或者生活顛倒。還需要經(jīng)常鍛煉、減肥、控制飲食、戒煙、限酒，還有什么呢？心情也很重要，曾調(diào)查過(guò)百歲以上的老人，發(fā)現(xiàn)都是平時(shí)心情開(kāi)朗，任何事從來(lái)都不放在心上的人。所以，心胸開(kāi)闊、心情開(kāi)朗、心理健康對(duì)血壓也有好處。因?yàn)榫o張、生氣，會(huì)使血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。所以，血壓受神經(jīng)內(nèi)分泌的影響很大。這些都是平時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題。如果有時(shí)間長(zhǎng)的高血壓，這時(shí)控制生活是基礎(chǔ)。到一定程度還降不下來(lái)，就該用藥。首先先說(shuō)藥物有幾類(lèi)？降壓藥可以說(shuō)是這些年心血管發(fā)展的一個(gè)重要領(lǐng)域，有很多新藥產(chǎn)生，其副作用也越來(lái)越少，效果也越來(lái)越好。整體來(lái)說(shuō)分六大類(lèi)。但常用的是五大類(lèi)。五大類(lèi)藥，每一類(lèi)有其各自的特點(diǎn)。需要結(jié)合具體情況來(lái)決定吃什么藥，比如懷孕時(shí)吃什么藥，大人怎么吃藥，合并冠心病、放支架的人怎么吃藥，合并糖尿病的怎么吃藥。具體細(xì)節(jié)有醫(yī)生會(huì)給患者建議。還有一些小妙招可以用來(lái)調(diào)理。一般就是一些飲食控制，如多吃芹菜能降壓，吃點(diǎn)中藥、中成藥，泡茶喝等可能有一定作用。但是降壓才是硬道理。吃西藥才是硬道理。所以除了生活鍛煉，生活控制等基礎(chǔ)以外，六大類(lèi)藥還是要吃，而且要常吃，不能隨便停。