三個月沒來月經(jīng)的危害
三個月沒來月經(jīng)表明女性出現(xiàn)了閉經(jīng)的癥狀。閉經(jīng)對女性有很大的危害，它可以引起骨質(zhì)疏松和高血壓，使女性性欲減退，并影響到生育功能，導(dǎo)致不孕。閉經(jīng)還可以導(dǎo)致卵巢功能退化，使女性提前衰老。
女性如果三個月沒來月經(jīng)，就可以視為是閉經(jīng)了。閉經(jīng)對女性會有很大的危害，比如會影響到女性的生育功能等，還會引發(fā)身體的其他危害。因此，女性出現(xiàn)閉經(jīng)應(yīng)及時調(diào)理，通過食療恢復(fù)月經(jīng)周期。那么女性三個月沒來月經(jīng)的危害有哪些？
一、三個月沒來月經(jīng)的危害
1、骨質(zhì)疏松
閉經(jīng)會使女性的更年期提前到來，女性更年期提前會引起女性骨質(zhì)疏松。并且閉經(jīng)會使女性出現(xiàn)全身乏力的癥狀，影響到身體的新陳代謝，使毒素不易排出，甚至還會導(dǎo)致膽固醇升高，使動脈粥樣硬化的風(fēng)險變高，還可導(dǎo)致冠心病、高血壓。
2、性欲減退
閉經(jīng)有很大的危害，它會引起子宮的萎縮，影響到女性的生理功能。女性在性生活過程中很容易出現(xiàn)疼痛，影響到性欲，對夫妻性生活質(zhì)量可造成很大的影響，甚至影響夫妻感情。
3、加速衰老
閉經(jīng)還會導(dǎo)致女性體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，影響到女性的生育能力，導(dǎo)致女性不孕。它還會影響到女性的卵巢功能，加速女性衰老。
二、月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理
1、紅棗
許多女性閉經(jīng)是由于氣血虧虛引起的，而紅棗可以幫助女性調(diào)理氣血，幫助治療多種婦科疾病，調(diào)理月經(jīng)，因此，閉經(jīng)的女性可多吃紅棗。
2、黑木耳
黑木耳有很高的營養(yǎng)價值，它還可以幫助治療婦科疾病。黑木耳可以幫助溫暖身體，促進經(jīng)血的排出，還可以保養(yǎng)子宮和卵巢，女性平時多吃一些黑木耳，有調(diào)理月經(jīng)，促進體內(nèi)污血排出的作用。
3、核桃
女性閉經(jīng)可能與營養(yǎng)不良有關(guān)，核桃有很高的營養(yǎng)價值，適當(dāng)吃一些核桃可以幫助滋補身體，提高自身人體的免疫力，同時核桃還可以幫助女性調(diào)理閉經(jīng)，促進月經(jīng)的恢復(fù)。
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