嗓子干咳怎么辦
嗓子干咳可以選擇喝涼茶、多吃降火的食物、適當(dāng)喝蜂蜜,這些方法都可以有效的緩解嗓子干咳的癥狀,但是在治療的過程中,盡量不要吃上火的食物,以免病情反復(fù)發(fā)作。除此之外,如果嗓子長期干咳,那么建議去醫(yī)院進(jìn)行治療,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┫字箍鹊乃幬铩?/p>
咳嗽是一種很常見的癥狀,尤其是在換季的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)感冒咳嗽,但是有一些人嗓子是干咳,無法咳出痰,長期這樣對喉嚨的損傷會(huì)很大。有些患者長期嗓子干咳,還會(huì)影響聲帶,導(dǎo)致無法正常的說話,對生活和工作都會(huì)有很大的影響,那么嗓子干咳怎么辦呢?
1、喝涼茶
市面上常見的涼茶,有金銀花和胖大海,如果嗓子長期干咳,那么可以多喝一些涼茶,這些涼茶有助于緩解干咳的現(xiàn)象,建議在煮胖大?;蚪疸y花的時(shí)候,可以在配一些山楂片和冰糖,這樣效果會(huì)更加好,而且口感也比較好。
2、多吃降火食物
大多數(shù)人嗓子干咳,都是因?yàn)樯匣鹚鸬?,所以建議多吃一些降火的食物,這樣可以有效的緩解干咳現(xiàn)象,可以多喝綠豆湯或者吃西瓜,這些食物都可以有效的降火,而且水分比較充足,多吃這些食物,還可以補(bǔ)充水分。除了多吃降火的食物以外,還應(yīng)該避免吃容易上火的食物,因?yàn)檫@樣,很容易導(dǎo)致咳嗽反反復(fù)復(fù),無法恢復(fù)。
3、適當(dāng)喝蜂蜜
蜂蜜對咽喉,有很好的滋潤作用,所以當(dāng)出現(xiàn)嗓子干咳的時(shí)候,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿?,有些患者不太喜歡喝蜂蜜,可以在溫水中,加入適量的蜂蜜喝蜂蜜水,也有很好的效果。如果比較喜歡喝蜂蜜,那么可以直接將蜂蜜,用勺子舀著喝,蜂蜜含在嘴里慢慢的咽下,但是盡量不要吃太多的蜂蜜,以免起到反作用。
4、服用消炎藥
有一部分患者,會(huì)出現(xiàn)嗓子咳嗽的情況,通常是因?yàn)楹韲蛋l(fā)炎所引起的,這個(gè)時(shí)候建議服用一些消炎藥物,但是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥,不可以隨意的用藥,以免導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。如果患者在服用藥物過后,病情沒有得到好轉(zhuǎn),那么應(yīng)該盡早的去醫(yī)院,進(jìn)行檢查和治療。
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