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拔罐減肥一般來說副作用很小，不過也要選擇適合拔罐的體質(zhì)，而且方法不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)一些副作用。比如拔罐時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)造成皮膚損傷，而且容易造成濕氣入侵。拔罐的同時(shí)，還要注意飲食以及拔罐的位置。如果拔罐手法不當(dāng)，也會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。

拔罐減肥是目前比較流行的減肥方法，現(xiàn)在有非常多的女性都想用拔罐的方法來達(dá)到減肥的目的，但是很多人也想知道拔罐減肥有副作用嗎？下面我們就來仔細(xì)分析一下。
　　1、拔罐時(shí)間不當(dāng)，容易造成皮膚的燙傷，一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間在十分鐘左右最佳。罐時(shí)間過長(zhǎng)，那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰，造成皮膚損傷，如果護(hù)理不當(dāng)，還會(huì)出現(xiàn)皮膚感染的情況。這算是拔罐時(shí)間不當(dāng)導(dǎo)致的一個(gè)副作用。
　　2、拔罐后還要注意避免接觸冷水，否則容易引發(fā)感冒等癥狀，拔罐后的皮膚特別脆弱。拔罐后皮膚非常脆弱，如果用冷水洗澡，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，使?jié)駳膺M(jìn)入體內(nèi)，引起感冒癥狀。最好洗完澡后再進(jìn)行拔罐。
　　3、拔罐減肥的同時(shí)必須注意飲食，拔罐可以促進(jìn)脂肪代謝，從而會(huì)達(dá)到一個(gè)減肥的效果。拔罐減肥期間不要暴飲暴食，如果拔罐期間不注意飲食，很容易起到反作用，反而不能減肥。
　　4、拔罐的手法不當(dāng)，很容易給皮膚帶來損傷。所以一定要去正規(guī)的機(jī)構(gòu)拔罐。根據(jù)自身的身體情況，及時(shí)調(diào)整拔罐的方法。拔罐刺激汗腺和皮脂腺功能，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。拔罐如果操作不當(dāng)會(huì)帶來燙傷，會(huì)帶來皮膚的一些拉傷還會(huì)造成一些疾病的發(fā)生，因此拔罐我們要適中一定要治療得當(dāng)手法得當(dāng)，這樣子才能起到真正的減肥的效果。
　　5、拔罐要注意拔罐的位置，并不是身上任何部位都能拔罐。很多人認(rèn)為只要哪里肥胖就拔哪里，這種做法是錯(cuò)誤的，胸前、腹部一般并不適宜拔罐，通常進(jìn)行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。