打呼嚕怎么回事
發(fā)布時間：2019-05-2754601次瀏覽
打呼嚕主要是過度疲勞，鼻部原因，呼吸道原因，肥胖，不注意生活習慣，遺傳引起，咽部原因等引起，所以，如果發(fā)現(xiàn)打呼嚕一定要對癥進行處理，這樣對打呼嚕是有緩解作用的。
每個人睡覺后發(fā)生的情況是不一樣的，有些人睡著之后就是安安靜靜的沒有聲音，但有些人睡覺之后會打呼嚕，而且打呼嚕的聲音是非常大的，雖說打呼嚕是很常見的一種情況，但還是會給人們帶來一些尷尬，那么打呼嚕怎么回事？
1、過度勞累：打呼嚕的人很多時候是因為過度勞累引起的打呼嚕，平時你仔細觀察，如果家里面的人干了很重的活太累了，就會出現(xiàn)打呼嚕。
2、鼻部原因：有些人的鼻子里面是畸形的，如經(jīng)常會有鼻塞流鼻涕，頭痛現(xiàn)象可能是鼻部畸形引起的，當然鼻子里面畸形就可能會出現(xiàn)打呼嚕的情況。
3、呼吸道原因：平時的時候呼吸道如果不順暢或者是呼吸道被疾病感染，也有可能會引起打呼嚕的情況出現(xiàn)，所以這個情況引起的呼吸道疾病要及時治療，這樣可以防止打呼嚕的情況發(fā)生。
4、肥胖：體型太胖的人可能身體，大多數(shù)的地方都會有脂肪增生發(fā)生，而且咽喉部位會很肥大，這樣呼吸道就會變得很窄，所以平時仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，體型太胖的人是比較容易打呼嚕的。
5、不注意生活習慣：打呼嚕的人很多是因為生活習慣不好引起的，如今常抽煙喝酒，暴飲暴食等這類人群呼吸道很容易出現(xiàn)問題，這樣也就會引起打呼嚕了。
6、遺傳導致：打呼嚕也可能是遺傳引起的，如果父輩人有打呼嚕的情況，這樣就會遺傳給下一代，所以如果家族里面有打呼嚕的情況，這個時候后輩也會出現(xiàn)打呼嚕的情況。
7、咽部原因：當然引起打呼嚕也有可能是咽部有疾病引起的，如有扁桃體發(fā)炎，這樣就會導致呼吸道變得很宅，所以有可能會導致打呼嚕，患有扁桃體炎要引起重視盡早治療。
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睡眠呼吸暫停綜合征的病因有哪些
睡眠呼吸暫停綜合征分為中樞性和周圍性，病因也有區(qū)別。中樞性睡眠呼吸暫停綜合征主要病因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病導致的呼吸中樞障礙。周圍性睡眠呼吸暫停綜合征病因主要是口咽平面狹窄、鼻咽通道狹窄、生理性畸形、頸椎疾病，以及遺傳因素等。周圍性睡眠呼吸暫停綜合征最常見病因是鼻腔疾病和口咽部疾病，也有喉部疾病因素，其病因較多且復雜。1、鼻中隔偏曲、鼻腔腫物、鼻咽部腫物，都會導致鼻腔通道的狹窄而出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。2、口咽部疾病，如扁桃體肥大、舌根肥厚、舌根后墜以及懸雍垂軟腭松弛、肥厚，導致口咽腔狹窄而表現(xiàn)為睡眠呼吸暫停。3、喉部的病變，如會厭囊腫、舌根部腫物，還有喉癌也會導致睡眠呼吸暫停。
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睡眠呼吸暫停綜合征如何預防
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睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)病原因
睡眠呼吸暫停綜合征，主要是由于上呼吸道引起，包括鼻腔、咽喉的狹窄和堵塞引起。以呼吸暫停10秒鐘為標準，是指呼吸暫停超過10秒鐘算一次。而一夜的睡眠時間以7小時計算，一整夜7小時睡眠，出現(xiàn)10秒鐘以上的呼吸暫停在30次以上，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停。還可以根據(jù)每小時出現(xiàn)呼吸阻塞、呼吸暫停的次數(shù)，來診斷阻塞性睡眠呼吸暫停。每小時出現(xiàn)的呼吸暫停次數(shù)在5次以上，稱為輕度阻塞性睡眠呼吸暫停；15次以上，屬于中度阻塞性睡眠呼吸暫停；呼吸暫停次數(shù)超過30次以上，屬于重度阻塞性睡眠呼吸暫停。
睡眠呼吸暫停的危害
睡眠呼吸暫停的危害有：誘發(fā)心血管疾病，因為缺氧的狀況的產生，所以血管的內皮細胞會受到損傷，這時候有可能引起心臟病等。增大糖尿病的風險，如果有呼吸暫停的癥狀應該及時的做糖尿病的篩查。傷害大腦，引起卒中。嚴重的時候會引起窒息。特別是男性，呼吸暫停有可能影響激素的分泌和性功能。
睡眠呼吸暫停綜合征
患者在出現(xiàn)睡覺時呼吸不順暢，早上起來咽喉里有異物的時候，一定要引起注意。請務必急亂投醫(yī)，一定要對癥下藥。除了去醫(yī)院進行專家的整治，也可以通過調整睡覺的姿勢或者注重日?？梢詼p輕睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀。
睡覺打呼嚕是怎么回事
打呼嚕本身就是一種比較常見的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能就會造成健忘失眠，而且也會引發(fā)缺氧的出現(xiàn)，其實之所以出現(xiàn)這種情況也有很多不同的原因，比如說可能是因為患有先天性鼻炎疾病而導致的，也有可能是因為患有咽喉疾病，此外有一些人過于肥胖，那么氣道明顯要比正常人更窄，所以在睡眠的過程中也會因為氣道被阻塞而出現(xiàn)明顯的打呼?，F(xiàn)象。
如何檢查睡眠呼吸暫停綜合癥
睡眠呼吸暫停綜合癥的檢查方法也叫診斷方法，就是做睡眠呼吸監(jiān)測。病人在睡眠的時候，通過儀器設備來監(jiān)測病人平均每個小時有多少次呼吸暫停，暫停的持續(xù)時間是多久，暫停時候是否伴有缺氧來作出診斷。同時，給病人病情進行分級，觀察輕、中、重級。如果是在更加完善的監(jiān)測，可能還包括腦電圖，可以評估病人的睡眠分期。因為睡眠呼吸暫停綜合癥會對病人睡眠質量有影響，所以也要評估睡眠質量。
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什么是睡眠呼吸障礙
睡眠呼吸障礙，包含幾類的疾病。睡眠呼吸障礙最常見的，就是睡眠呼吸暫停?；颊咧饕且驗樯蠚獾赖慕Y構發(fā)生異常，而導致呼吸障礙的出現(xiàn)。扁桃體增生，以及腺樣體增生，可以導致患者的上呼吸道出現(xiàn)氣道狹窄的表現(xiàn)，同時，也可以引起患者出現(xiàn)睡眠呼吸障礙。人體在進入睡眠的時候，全身肌肉會處于放松的狀態(tài)，氣道本身狹窄之后，再加上放松，就會出現(xiàn)氣道的氣流受阻。睡眠呼吸障礙早期以及輕度的表現(xiàn)，就是會出現(xiàn)單純的睡眠打鼾、打呼嚕。在睡眠呼吸障礙患者氣道狹窄，比較嚴重的時候，就可以出現(xiàn)氣道的封閉，甚至是完全的閉塞。在患者的氣道，出現(xiàn)明顯的狹窄以后，會出現(xiàn)氣道的氣流受限，叫呼吸低通氣。呼吸暫停和低通氣狀態(tài)叫睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
睡眠呼吸暫停綜合征對心血管有什么影響
睡眠呼吸暫停是指睡眠期間呼吸暫時停止，偶爾發(fā)生對身體的影響并不大，但是頻繁的出現(xiàn)，對心血管有較大的影響，會出現(xiàn)血壓升高、心律失常、冠狀動脈病變等癥狀，嚴重者可發(fā)生睡眠猝死，所以說打鼾或呼吸暫停是人類夜間潛在的殺手。
