睡覺流口水怎么治
發(fā)布時間：2019-05-2550782次瀏覽
睡覺流口水有可能由于睡姿不正確、口腔疾病等原因引起。出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象，應找出原因，再有針對性地治療，比如治療口腔疾病、調整睡姿、矯正牙齒、調理脾胃等等，因疾病的原因引起睡覺流口水應及時治療病因。
許多人在早上起床時會發(fā)現(xiàn)枕頭上留下一大灘口水，很多人對此不以為意，覺得這是正常現(xiàn)象。事實上，睡覺流口水除了生理上的原因之外，還可能與某些疾病有關，比如口腔疾病、呼吸道疾病等等。那么，睡覺流口水怎么治？
一、端正睡姿
一些特定的睡姿很容易流口水，比如趴在桌子上睡覺或斜靠著桌子睡覺等，建議睡覺時不要采取這些姿勢，盡量平躺在床上睡覺，或微微右側臥。仰臥姿勢睡覺時，建議枕頭稍稍墊高一些。
二、治療口腔疾病
牙齦炎等口腔疾病可引起睡覺流口水的現(xiàn)象，因此，口腔問題比較嚴重，應及時到醫(yī)院就診，治療口腔疾病，減少流口水的情況。平時要做好口腔的清潔，晚飯不要吃多，不要食物過于油膩、不消化的食物，睡前盡量不吃東西，并在晚飯之前立刻刷牙或漱口，保持口腔的清潔。
三、睡前不劇烈運動
睡前過度用腦或劇烈運動都會引起大腦神經過度興奮，導致唾液分泌變多，從而引起流口水的現(xiàn)象。因此，睡前盡量不要做劇烈運動，可以選擇一些舒緩的運動調節(jié)身體，促進睡眠。
四、做好牙齒矯正
牙齒畸形的情況也會導致許多人出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象，這類患者建議及時到醫(yī)院檢查，并及早治療，通過進行牙齒矯正手術，將牙齒的形狀變得正常，這樣睡覺時嘴唇可以完全覆蓋牙面，就不會出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象了。
五、調理脾胃
脾虛的人很容易在睡覺時流口水，由于這種原因引起的流口水，可以在平時多吃一些健脾胃的食物進行調理，比如多吃紅棗、玉米、山藥、蓮子以及蜂蜜等等。蓮子紅棗米粥有很有的健脾功效，另外，桂圓、薏米、紅棗、糯米等四種食材一起熬煮而成的四寶粥也有養(yǎng)血安神、健脾益氣的功效，也可適當多喝。
六、及早就醫(yī)
除了以上原因之外，睡覺流口水還有可能是由于神經調節(jié)功能障礙或者是由于某些疾病導致交感神經異常興奮引起的，這種情況下患者應及時到醫(yī)院檢查，找出病因，專病專治。
'
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlVoice(list){
if(list){
if(list.litpic){
return '
'
+'
'+ list.title +' '
+'
'
+'
'
+'
'
+''
+'
'
+'
'
+'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+'
'
+'
'
+'
'
+'
'
+'
'
}else{
return '
'
+'
'
+'
'+ list.title +' '
+'
'
+'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+'
'
+'
'
+'
'
+'
'
}
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlArticle(list){
if(list){
return '
'
+ (list.litpic ? '
' : '')
+'
'
+'
'+ list.title +' '
+'
'
+'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+'
'
+'
'
+'
'
+'
'
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlAsk(list){
if(list){
return '
'
}else{
return ''
}
}
// 對Date的擴展，將 Date 轉化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
function date_format(time, fmt) { //author: meizz
time = new Date(parseInt(time)*1000)
var o = {
"M+" : time.getMonth()+1, //月份
"d+" : time.getDate(), //日
"h+" : time.getHours(), //小時
"m+" : time.getMinutes(), //分
"s+" : time.getSeconds(), //秒
"q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度
"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
};
if(/(y+)/.test(fmt))
fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length));
for(var k in o){
if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt))
fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length)));
}
return fmt;
}
function timeFt(m,s){
if(m){
return m + ':' + s;
}else{
return s;
}
}
function dataFilter(data, str){
str = str || '';
if(data){
return data;
}else{
return str;
}
}
.jpg)
