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建議懷孕早期的女性朋友最好不要吃荔枝，但是到了中后期的時(shí)候可以適量的吃一些，但不宜過(guò)多，而荔枝本身的作用和功效是非常多的，不光能夠幫助大家治療某些疾病，比如說(shuō)脾虛，哮喘以及貧血等等。而且還能夠有效的改善失眠的情況，最關(guān)鍵的是還能夠起到補(bǔ)心安神的作用。

對(duì)于每一位女性朋友而言，懷孕都是一件需要自己引起重視的事情，這主要是因?yàn)樘幱?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126930.html" target="_blank">孕期的婦女身體抵抗力都會(huì)出現(xiàn)下降的情況，所以自身的身體容易出現(xiàn)問(wèn)題，正是因?yàn)檫@樣，所以不少處于孕期的女性朋友對(duì)飲食方面的問(wèn)題是非常多的，比如說(shuō)孕婦可以吃荔枝嗎？
　　一、孕婦可以吃荔枝嗎
　　實(shí)際上在懷孕期間大家適當(dāng)?shù)某砸恍├笾κ菦](méi)有問(wèn)題的，但是千萬(wàn)要注意適量，不要吃的過(guò)多，因?yàn)槔笾Ρ旧聿⒉淮嬖跁?huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)流產(chǎn)情況的物質(zhì)，但是荔枝本身的含糖量比較高，所以如果吃過(guò)多的荔枝的話，會(huì)導(dǎo)致自身的血糖上升。
　　長(zhǎng)期吃大量的荔枝還可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖濃度過(guò)多，從而出現(xiàn)胎兒巨大的狀況，并且荔枝本身具備著一定的活血作用，所以孕早期的孕婦不建議使用到中后期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某孕├笾Α?br/>　　二、荔枝的功效與作用
　　1.補(bǔ)心安神
　　荔枝本身具備著補(bǔ)心安神的功效，因此適量的吃一些荔枝的果肉，可以幫助大家起到溫中止痛以及補(bǔ)脾益肝的作用，對(duì)于提高大家的身體素質(zhì)是非常有好處的。
　　2.改善失眠
　　如果說(shuō)大家在日常生活當(dāng)中經(jīng)常性出現(xiàn)失眠的情況的話，那么就可以通過(guò)適量的服用一些荔枝來(lái)有效的改善這種狀況，因?yàn)槔笾梢悦黠@的改善失眠的情況，而且還能夠提高大家的身體免疫力，并且荔枝還具備著一定程度的滋補(bǔ)和藥效的作用。
　　3.治療疾病
　　大家可以將荔枝干和其他食材一起，水煎后放在一起服用，因?yàn)槔笾Ρ旧韺?duì)于治療某些疾病都有著非常大的效果，比如說(shuō)脾虛，哮喘以及貧血等等。