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濕疹是大家非常熟悉的一種疾病，會伴有著明顯的瘙癢現(xiàn)象，甚至也讓大家不敢抓撓，其實后背起濕疹也有很多方法可改善，比如說應該選擇冷敷或者是涂抹軟膏的方式，另外在生活中也應該保持干燥，注意日常的飲食，同時最好選擇寬松的棉質(zhì)衣服。

當大家在說到濕疹的時候肯定也會知道，這在生活中本來就是一種比較常見的疾病，而對于這種疾病，大家也是非常厭惡的，因為它就會帶來明顯的瘙癢現(xiàn)象，而大家又不敢抓撓，所以也會覺得異常的痛苦，所以后背起濕疹怎么辦呢？
　　一、選擇冷敷
　　最簡單的方法也是副作用最小的方法。冷敷，用半干冷毛巾濕敷，可緩解瘙癢，并可使?jié)裾?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126635.html" target="_blank">皮膚炎癥逐漸緩解，只要感到瘙癢，那么就馬上可以選擇冷敷，次數(shù)不限。每日三至四次，可減輕瘙癢，能有效的達到緩解肌膚濕疹的現(xiàn)象，但是在冷敷之后也盡量需要保持干凈。
　　二、使用軟膏
　　如果皮疹的現(xiàn)象并沒有得到有效的控制，可采用甾醇軟膏加強局部治療。人們應該避免自己購買，在少量使用前，必須經(jīng)醫(yī)生會診確定，如果他們對藥物的使用有疑問，應積極與主治醫(yī)師溝通，以避免使用不當和延誤病情。
　　三、保持干燥
　　濕疹朋友應注意干燥衛(wèi)生的生活環(huán)境。平時多開窗通風，尤其是保持衛(wèi)生間通風干燥，以免滋生細菌，保護適當?shù)臏囟?，避免加劇濕疹瘙癢，每天勤洗衣服，保持干凈衛(wèi)生是很重要的。
　　四、選擇寬松衣服
　　濕疹患者穿貼身的衣服最好選擇寬松的棉質(zhì)，因為棉質(zhì)衣服有良好的透氣性。注意，不要穿含有化學纖維、絲綢的衣服，以免加重病情，夏天每天按時洗澡，冬天每周洗兩次身體，在選擇沐浴液的時候，最好是選擇中性的成分，能夠有效的達到護理濕疹的效果，同時也應該控制水溫，否則也會產(chǎn)生一定的刺激。
　　五、注意日常飲食
　　我們應該多注意飲食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的食物，飲食應豐富多樣，以補充營養(yǎng)的各個方面。值得注意的是，患者不應多吃海鮮、雞蛋、牛肉和羊肉，在正常生活中，患者應多注意補充自己的水分，飲食以清淡為主。