五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

便秘患者要注意不能吃蛋糕、糖果等甜食，也不能吃胡椒粉、燒烤等辛辣溫燥食品。同時(shí)，應(yīng)該嚴(yán)格避免食用過(guò)于油膩和黏稠的一類食物，比如肥肉和炸薯?xiàng)l等。而像榴蓮等溫?zé)嵝缘乃膊荒苁秤茫€不能吃精加工類食品。

便秘是再常見(jiàn)不過(guò)的一種疾病了，在人群當(dāng)中極為多見(jiàn)。而對(duì)于便秘患者而言，排便是極為痛苦的一件事情，不僅僅會(huì)很困難，而且可能會(huì)導(dǎo)致肛門疼痛和出血。因此要及時(shí)進(jìn)行綜合治療，還要注意飲食調(diào)理。那么患上便秘不能吃什么食物呢？
　　1、便秘忌吃甜食
　　便秘患者應(yīng)該要注意避免在疾病發(fā)作期間進(jìn)食甜食，比如蛋糕、糖果以及餅干等，也不要飲用含糖量較高的飲品。因?yàn)檫@類食物很難被腸胃消化，而且屬于高熱量高脂肪類食物，可能會(huì)進(jìn)一步加重便秘。
　　2、便秘忌吃辛辣溫燥食品
　　便秘時(shí)不要吃口味過(guò)于辛辣的食品，比如燒烤和火鍋等，在烹飪食物時(shí)應(yīng)該避免使用胡椒粉、辣椒、生姜以及花椒等調(diào)味食材，而且也要盡量不吃溫燥類食物。主要是由于這類食物辛溫燥烈，很容易助火傷津液，可能會(huì)導(dǎo)致腸道里津液缺少，從而進(jìn)一步加重便秘。
　　3、便秘忌吃黏膩食物
　　一旦患有便秘，就不能再吃過(guò)于油膩和黏稠的食物，特別是肥肉、糯米團(tuán)飯以及年糕等，也不能吃薯?xiàng)l和油條、炸雞腿等油炸油煎類食物，否則可能會(huì)助濕生熱，導(dǎo)致濕熱內(nèi)盛，而影響到腸胃蠕動(dòng)功能，進(jìn)而將加重便秘。另外，這類食物含纖維素少，十分不利于腸胃消化。
　　4、便秘忌吃溫?zé)嵝运?/strong>
　　便秘患者不適宜進(jìn)食溫?zé)嵝缘乃?，比如芒果、荔枝、番石榴、榴蓮以及龍眼等。這些水果進(jìn)食之后不但不會(huì)幫助改善腸胃功能，還有可能會(huì)因?yàn)閷?dǎo)致上火而加重便秘癥狀。
　　5、便秘忌吃精加工食物
　　精加工食物會(huì)當(dāng)中的天然纖維含量損失很多，如果患有便秘的人群繼續(xù)食用，如披薩、漢堡、意大利面一類食物，就會(huì)讓排便困難等癥狀進(jìn)一步惡化。