產(chǎn)后高血壓怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-05-2462416次瀏覽

如果大家在產(chǎn)后，出現(xiàn)了明顯的高血壓現(xiàn)象，建議千萬(wàn)不要忽視治療，首先一定要注意個(gè)人的休息，必須要保證不少于10個(gè)小時(shí)的休息，另外也應(yīng)該盡快的選擇鎮(zhèn)靜劑，或者是增加適當(dāng)性的按摩，緩解的效果也是比較不錯(cuò)的，當(dāng)然日常的飲食，也需要特別的注意。

當(dāng)女性朋友在產(chǎn)后，有不少的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己，伴有明顯的高血壓現(xiàn)象，高血壓的出現(xiàn)對(duì)于人體的健康，確實(shí)會(huì)造成一定的危害，所以必須要積極的接受治療，可是大部分的人，可能對(duì)于怎么樣去接受治療，并不是特別的了解，那么產(chǎn)后高血壓怎么辦？
　　一、注意休息
　　為了保證充足的睡眠，通常采取左側(cè)臥位，每天保證睡眠不少于10小時(shí)。左仰臥位可減輕腹主動(dòng)脈和下腔靜脈的子宮壓力，增加心臟回流量，改善子宮和胎盤的血液供應(yīng)。
　　二、使用鎮(zhèn)靜劑
　　給緊張、焦慮或睡眠不好的人，服用鎮(zhèn)靜劑，使用適當(dāng)性的鎮(zhèn)靜劑，對(duì)人體的健康也有一定的幫助，不僅可以有效的緩解緊張的精神，而且還能夠有效的達(dá)到，降低血壓的效果，減少抽搐的出現(xiàn)。
　　三、適當(dāng)性按摩
　　有不少的產(chǎn)婦，都會(huì)出現(xiàn)明顯的高血壓現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)候注意日常的休息，也是非常重要的，另外也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，可以有效的緩解高血壓，所引發(fā)的頭疼現(xiàn)象，另外也可以用拳頭來(lái)按摩，太陽(yáng)穴，可以有效的達(dá)到緩解的作用，讓大家完全不需要，有任何的擔(dān)心。
　　四、緩解情緒
　　大多數(shù)產(chǎn)婦在高血壓后，會(huì)有情緒變化，此時(shí)，在這種情況下，大家就應(yīng)該有效的達(dá)到預(yù)防的效果，能夠有效的減少抑郁癥的出現(xiàn)，而對(duì)于個(gè)人的健康，也是非常重要的。
　　五、注意日常飲食
　　高血壓產(chǎn)婦的飲食非常重要，我們應(yīng)該多吃高纖維、高蛋白、低鈉的飲食，比如說(shuō)可以多吃一些新鮮的蔬菜，或者是選擇吃白肉，效果也是比較不錯(cuò)的。
　　選擇健康的飲食，對(duì)于高血壓產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，就有一定的幫助，不僅能夠有效的控制病情，而且還能夠有效的達(dá)到緩解作用。產(chǎn)后高血壓的出現(xiàn)，有很多的原因，在這種情況下，大家需要積極的接受治療，才能夠帶來(lái)更好的效果，這對(duì)一個(gè)人的健康來(lái)說(shuō)，也具有一定的保證。

加載中...', // 沒(méi)有更多內(nèi)容 domNoData: '沒(méi)有更多了~', }, //上拉加載更多回調(diào)函數(shù) loadDownFn: function(me){ getCoupon(me); } }) function getCoupon(me){ if(!$('#ajaxUrl').val()) return; $.get($('#ajaxUrl').val() + page + '/', function(res){ console.log(res) if(res.length > 0){ var str = ''; for(var i=0; i' +'' +'

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問(wèn)' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }