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女性如果有宮寒問(wèn)題，那么在炎熱的夏季好好調(diào)養(yǎng)身體，把體質(zhì)改善過(guò)來(lái)就是不錯(cuò)的選擇，可以吃生姜，使用艾灸治療方法，正確泡腳，用花椒泡酒，在三伏天進(jìn)補(bǔ)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，宮寒問(wèn)題就能解決。

很多女性身體抵抗能力是比較弱的，而且每一個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，如果日常生活又沒(méi)有特別注重健康調(diào)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致宮寒情況出現(xiàn)，可以使用正確的方式積極調(diào)理，下面看一下宮寒的治療方法有哪些？
　　一、生姜療法
　　天氣炎熱的時(shí)候，毛孔是處于張開(kāi)狀態(tài)，毒素可以盡快排出，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┥?，就能夠讓體內(nèi)的寒氣有效散發(fā)，達(dá)到保養(yǎng)身體作用，生姜是一種溫?zé)嵝缘氖巢模酝暌院罂梢宰?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/22030.html" target="_blank">子宮寒氣去除，不舒服的癥狀可以得到有效緩解。
　　二、艾灸治療
　　艾灸也就是用艾葉來(lái)熏蒸穴位，艾葉是一種溫?zé)嵝缘乃幉模梢园陌贂?huì)穴，神厥穴，達(dá)到散寒溫暖子宮作用，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持艾灸，宮寒問(wèn)題就能得到改善，還可以艾灸關(guān)元穴，氣海穴，也能達(dá)到暖宮效果。
　　三、正確泡腳
　　腳部的穴位以及經(jīng)脈非常多，堅(jiān)持泡腳能夠讓血液循環(huán)速度變快，宮寒情況就能得到感應(yīng)，渾身都會(huì)發(fā)熱，這樣子宮自然能夠暖和，可以把肉桂，生姜，花椒，艾葉搭配在一起煮水，然后再用來(lái)泡腳，活絡(luò)經(jīng)脈以及溫經(jīng)散寒的作用不錯(cuò)。
　　四、花椒泡酒
　　白酒能達(dá)到活血作用，花椒是一種溫性食材，搭配在一起泡酒來(lái)喝，溫暖身體的作用就非常不錯(cuò)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ń放莸木疲梢詼嘏訉m，但一次性不要喝太多。
　　五、正確進(jìn)補(bǔ)
　　很多人覺(jué)得在炎熱的夏季是不適合進(jìn)補(bǔ)的，這種想法就不正確，在三伏天也可以好好的滋補(bǔ)身體，把體內(nèi)的寒氣有效去除，可以把雞血藤，生姜，當(dāng)歸，桑葚干，紅棗，龍眼，枸杞，羊肉搭配在一起燉湯喝。
　　六、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
　　炎熱的夏季，身體新陳代謝的速度變得比較快，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就能夠把身體里面的濕氣寒氣給有效去除，有的女性出現(xiàn)宮寒就是生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的，積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就非常重要。