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臉上有斑點是很多愛美人士的困擾。出現(xiàn)這種情況，要注意防曬、調(diào)節(jié)生活方式。不要熬夜，可以使用雞蛋清面膜，能夠淡化斑點。激光治療的效果不錯，要選擇合適的方法進行激光祛斑。同時針對疾病引發(fā)的長斑的情況，要及時治療原發(fā)病。

臉上有斑點對一個人的影響很大，影響了一個人的外觀形象。如果做好的護理工作，特別是在斑點剛出現(xiàn)的時候，能夠很好的達到淡斑甚至是祛斑的情況。下面我們就來仔細分析一下臉色有斑點后的辦法吧。
　　1、調(diào)理生活方式。不良的生活習慣，容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而使得臉部出現(xiàn)色斑的情況。平時一定不要熬夜，飲食清淡，盡量少吃刺激性的食物。要多吃具有美白效果的食物，比如西紅柿、柚子、苦瓜、木瓜、芹菜、韭菜等。平時要多吃蔬菜，多吃水果。這樣既能夠補充水分，滋潤皮膚，又能夠起到一定的美白效果，減少斑點形成的機會。
　　2、使用面膜淡化斑點。如果你發(fā)現(xiàn)臉上已經(jīng)出現(xiàn)色斑了，但不是很明顯，可以用雞蛋青做面膜。這種方法不但可以去斑，還可以使皮膚變細嫩，減少皺紋。也可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用米醋或者牛奶洗臉，都能起到美白、保濕的效果。
　　3、做好防曬工作。面部色斑，是指臉部和周圍顏色不同的斑點。日曬是導致黃褐斑等斑點不斷發(fā)展擴大的一個重要因素，一定要做好防曬工作，因為紫外線對皮膚的刺激是非常嚴重的。
　　4、激光治療。臉上的斑分為增生性斑、色素性斑和血管性斑。增生性斑可通過二氧化碳激光冷凍、外用藥等方式來去掉；血管性斑和色素性斑一般采用高頻脈沖激光去掉。使用激光治療以后，一定更要注意護理工作，注意防曬和飲食。
　　5、及時治療原發(fā)病。臉上有斑點的一般與妊娠、情緒不穩(wěn)定、肝腎功能異常等有關(guān)，長了黃褐斑要注意保持愉快心情、多食蔬果、加強防曬。如果有慢性疾病如肝臟、腎臟方面的疾病要及時治療。