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懷孕36周注意事項

發(fā)布時間:2019-05-2358057次瀏覽

懷孕36周,寶寶即將要出生了,準媽媽在此期間要特別注意安全,不要做一些危險的動作,以免滑倒。還要注意自己的宮縮和胎動情況,提前為自己選擇好適合的分娩方式。孕晚期的飲食也要十分注意,以營養(yǎng)、健康為主。

懷孕到了36周已經進入孕晚期,寶寶即將要出生了,相信媽媽們都會十分緊張。不過此時離預產期還有一個月左右的時間,準媽媽們還有許多地方需要注意,該做的準備也都要提前做好,避免生寶寶時手忙腳亂。那么,懷孕36周注意事項有哪些?
  一、注意安全
  36周的孕婦肚子已經又大又結實了,此時一定要注意個人安全,在上下樓梯和洗澡時要小心,避免滑倒。做家務時動作要稍微緩慢一些,不要太過用力,更不能做一些爬高等有危險性的動作。
  二、注意宮縮
  懷孕最后幾個月,孕婦可出現(xiàn)間歇性的宮縮,這種宮縮被稱為假性宮縮。假性宮縮強烈時,孕婦可能會認為自己要生產了,其實,真正的宮縮比較規(guī)律,宮縮的頻率會越來越快,引起的疼痛感也會越來越強,如果出現(xiàn)這種情況,就要警惕是否馬上要生產了。
  三、注意胎動
  寶寶越來越大,子宮內的活動范圍也變得越來越小,因此胎動次數會變少,不過每天也有10次以上的胎動。準媽媽要特別關注寶寶的胎動,如果發(fā)現(xiàn)異常情況,應及時就診。
  四、選擇適合的分娩方式
  孕婦可以提前選擇好適合自己的分娩方式,目前有越來越多的分娩方式可供選擇,比如芳香分娩、水中分娩、無痛分娩等等,可根據自身情況選擇。
  五、保證充足的營養(yǎng)
  到了孕晚期,準媽媽可以多吃一些有補益作用的食物,幫助積蓄能量,為生寶寶做好準備。平時可以多吃一些淡水魚,幫助促進乳汁的分泌,為給寶寶哺乳做好準備。盡量少食多餐,注意營養(yǎng)的搭配,不能偏食。
  六、攝入維生素C、維生素E
  到了孕晚期,許多準媽媽由于體內激素的變化有可能會出現(xiàn)黃褐斑,平時可以多吃一些富含維生素C、E的食物,幫助緩解黃褐斑。

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孕5周HCG和孕酮正常值是多少
懷孕5周時,孕酮值通常在30到42ng/ml,HCG值通常是在1萬到10萬之間,但是個體之間是存在一些差異的,如果既往有過自然流產,或者胎停育病史者,應動態(tài)監(jiān)測HCG和孕酮的值。一般情況下,在受精后的第6天,受精卵的滋養(yǎng)層就形成,并分泌微量的HCG,這時候抽血就有可能會抽到,查出HCG的水平。當受精卵的第7天到第8天,受精卵就會著床,著床之后,HCG值就可以在血中檢測出來了。所以,一般隨著孕周的增加,HCG值也會逐漸增加。在懷孕早期,HCG值往往是翻著倍長的,一般每天平均是會增長66%,兩三天就會翻一倍以上,所以可以動態(tài)地觀察HCG的值,來判斷胚胎發(fā)育情況。當HCG值達到1萬以上,翻倍的速度就會下降,所以這時候,HCG值就不是兩三天翻一倍了,但是值也還是會增加的,往往到懷孕的8到10周,HCG值就會達到高峰,持續(xù)一到兩周之后會迅速下降,甚至有的人會降到高峰的10%以下,所以用單次的HCG結果,來判斷是否存在先兆流產、異位妊娠,或者是胎停育,是很難判斷的,一般要動態(tài)的監(jiān)測HCG的值和孕酮的值。再一個,就是在懷孕期間,如果既往有過不良育史的時候,也可以監(jiān)測一下雌激素的水平。孕酮的值,一般在妊娠8到10周之前,是由滋養(yǎng)細胞及黃體分泌的,而到8到10周之后,主要胎盤會逐漸形成,所以孕酮的值就會由胎盤來分泌。孕酮的量在整個孕期中是逐漸升高的,在孕早期的時候,上升速度是比較緩慢的,中期會加快,到足月妊娠的時候會達到高峰,一般在孕5到12周的時候,是相當穩(wěn)定的,與懷孕的時間關系并不是很大,這時候的值至少要應該達到15ng/ml以上,最好在懷孕期間,早期的時候,能保持在30ng/ml以上,這時候通過孕酮的值,也可以提示胚胎的發(fā)育情況,胚胎是否存在先兆流產,或者胎停育的這種情況。據一些臨床報道,孕酮值如果大于25ng/ml,其妊娠結局一般是比較好的,往往是可以宮內正常妊娠,部分的人如果出現(xiàn)孕酮值比較低,有可能會出現(xiàn)一些不規(guī)則陰道出血,這時候可以通過,采取補充孕酮的方式來進行保胎治療。
語音時長 03:22

2021-11-05

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孕32周雙頂徑和股骨長標準是什么
孕32周胎兒雙頂徑一般在8cm左右,7.5cm到8.5cm之間屬于大致正常范圍,股骨長一般在6cm左右,5.5cm到6.5cm之間屬于大致正常范圍,這是雙頂徑和股骨長的相對標準。如果B超檢測超過這些范圍,要考慮胎兒過大或者胎兒過小的可能。當然,胎兒大小不僅要參考雙頂徑、股骨長,更要綜合判斷,要根據胎兒體重來做出綜合判斷,要結合雙頂徑、股骨長、頭圍、腹圍等多個指標來判斷胎兒的體重。如果胎兒體重低于第十個百分位,考慮胎兒宮內生長受限,有時是胎兒宮內缺氧的表現(xiàn),要給予積極的處理,如果胎兒體重過大,常常與媽媽進食過多,尤其是進食甜食、水果過多相關,要控制飲食,通過適當的控制飲食以及加強運動鍛煉,有時就可以將胎兒體重降至正常范圍。如果胎兒體重過小,一定要進一步做胎心監(jiān)護檢查等其他檢查來判斷是否有胎兒宮內缺氧,如果胎心監(jiān)護有明顯異常,比如長時間的基線變異消失,胎心監(jiān)護拉直線,考慮胎兒宮內缺氧,常常需要急癥剖宮產搶救小孩,當然有時胎兒過小不是與胎兒宮內缺氧相關,屬于先天發(fā)育的問題。
語音時長 02:32

2021-10-15

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拍胸片后多久可以要孩子
平時用來體檢或者做手術前做檢查用的射線量都非常低,所以它對身體會有一點兒影響,但是這種很短暫的影響,基本上沒有太大的影響。想要一個健康的寶寶,從目前的這些資料來看,如果有條件,當然是拍胸片3個月以后再考慮要孩子。拍胸片就是利用X線成像,對人體的損傷就是X線的電離輻射。但胸片的輻射強度都是在國家允許范圍之內的。但是,如果在過程中無意中懷孕了,也不要因為一次胸片給處理掉。因為真的影響不是很大,完全可以按正常的產前的檢查操作就行,發(fā)現(xiàn)問題解決問題。
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32周后多少周照一次b超
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懷孕周期按b超算準嗎
目前在臨床上有一部分女性由于月經不規(guī)律,所以不能準確地推算它的孕周,所以b超是一項非常重要的檢查。在孕早期可以經過b超來推算預測胎兒的懷孕周數是有一定的可信度的。主要還是在孕早期來進行這項檢查,一般在十二周左右,用四維彩超核算孕周,對于月經不準確的女性,這種情況是比較準確的。但是到了妊娠的后期,隨著胎兒逐漸增大,每個胎兒的生長發(fā)育都有個體的差異,和孕婦的飲食攝入、營養(yǎng)狀態(tài)以及胎兒的自身發(fā)育都有一定的關系。所以,到了孕中期和孕晚期,通過用B超來核算孕周已經不準確了,只能大概的評估胎兒的情況,所以孕周的核算要以早期的B超為準。
語音時長 01:08

2021-04-16

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孕婦能吃哈密瓜嗎
哈密瓜富含鈣,磷,鐵和葉酸,是孕婦身體所需的營養(yǎng)成分,因此,正確吃哈密瓜的孕婦對身體有很多好處。哈密瓜含有對孕婦非常有用的營養(yǎng)素,本身營養(yǎng)價值非常豐富?;加腥焉锾悄虿〉脑袐D不應食用,孕婦也應注意食用量。
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坐月子能吃西瓜嗎
坐月子可以吃西瓜,但要適量。坐月子對于女性來說是很重要的時期,在這段時間主要有兩個重要的功能,一個是產婦本身身體的恢復,另一個就是提供大量的母乳,來保證新生兒的生長發(fā)育。有些人在夏天坐月子可能看見別人吃西瓜,自己很想吃但又不敢吃,其實坐月子期間是可以吃西瓜的。不僅僅是西瓜,很多市面上常見的蘋果、梨、香蕉等水果都是可以吃的。吃水果除了品種要多樣化,每天的食用量也要有所控制,一般來說每天的水果量控制在200到400克之間比較好,盡量不要超過一斤的水果,這樣是一個比較合適的度。產婦吃水果主要是保證這個水果的來源是安全的,每次洗干凈保證衛(wèi)生就可以了。
孕婦大便黑色怎么回事
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懷孕初期吃富含鈣、維生素及礦物質的食物比較好。懷孕期間,孕婦的營養(yǎng)飲食對以后寶寶的健康成長有重大的影響。所以妊娠期間孕婦要注意高營養(yǎng)低脂肪,營養(yǎng)均衡。孕婦哪些食物不能吃:一、辛辣刺激性的食物,如辣椒花椒胡椒等,容易消耗腸道內的水分,使胃腸分泌減少,造成胃痛痔瘡便秘。二、有興奮作用的飲食,如含咖啡因的飲料食品,孕婦大量飲用后會出現(xiàn)惡心嘔吐頭痛心跳加快等癥狀。三、甜食,糖類在人體內的代謝會消耗大量的鈣,會影響胎兒的牙齒骨骼的發(fā)育。四、味精,味精是普通調味品,但孕婦要少吃或不吃。五、人參桂圓等補品。如果使用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應水腫和高血壓。桂圓有活血作用,孕婦食用后容易胎動,流血。六、含有添加劑的食物如罐頭,有添加劑,容易導致胎兒畸形和流產的風險。
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2019-08-26

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