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對(duì)于持續(xù)低燒，我們要了解持續(xù)性低燒的原因，不能隨便使用抗生素，低燒期間可以使用物理降溫，調(diào)整飲食，減少衣物，補(bǔ)充液體等方法緩解發(fā)生的癥狀，在低燒持續(xù)到一定的時(shí)間不退時(shí)，一定要果斷就醫(yī)，以免耽誤病情。

很多人經(jīng)歷過(guò)低燒的情況，可以在早上起床，中午吃完飯，并在晚上睡覺(jué)前測(cè)量體溫。如果體溫在37度左右，間隔在1度以內(nèi)，則屬于正常情況。許多病例都會(huì)發(fā)生低燒，但應(yīng)注意持續(xù)的低燒，因?yàn)檫@可能是重大疾病的前兆，那么如果持續(xù)發(fā)低燒怎么辦呢？

1.不能盲目服用藥物：在持續(xù)低熱的情況下，不應(yīng)該盲目吃抗生素，因?yàn)槭紫瓤股貙?duì)身體不利會(huì)產(chǎn)生耐藥性。同時(shí)，應(yīng)該到常規(guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查。因?yàn)樾￠T診的一些醫(yī)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)較少，認(rèn)為低燒是炎癥，讓患者盲目服用抗生素，導(dǎo)致疾病未得到妥善治療。

2.冷敷：已經(jīng)低熱約37度，可用于冷處理：可以使用冷敷來(lái)幫助降低體溫。將濕毛巾放在額頭，手腕和小腿上，并用衣服蓋住其他部位。當(dāng)冷敷達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)該更換一次并重復(fù)直至退燒，冰塊也可以用布袋包裹并放在前額上。

3.沐浴，并調(diào)理飲食：有時(shí)候，洗個(gè)熱水澡最舒服，還可以緩解發(fā)燒癥狀。嬰兒應(yīng)該用溫水洗澡或用濕毛巾包裹嬰兒，每15分鐘更換一次。如果是寶寶低燒，應(yīng)該更加注意日常飲食，盡量注意食物的柔軟度，并保證孩子的營(yíng)養(yǎng)。牛奶，蔬菜等應(yīng)該多吃，同時(shí)控制零食攝入量。

4.補(bǔ)充液體：在低燒時(shí)，應(yīng)該注意補(bǔ)充液體，如開(kāi)水，蔬菜汁和花茶，以幫助出汗和防止脫水。水具有調(diào)節(jié)溫度的功能，可以降低體溫，補(bǔ)充體內(nèi)水分流失。當(dāng)?shù)蜔皇呛車?yán)重時(shí)，多喝熱水可以緩解。

5.穿著合適的量：注意增加或減少衣服，不要過(guò)多，以利于散熱，但不要太少，以免感冒。如果天氣很熱，請(qǐng)脫掉太多衣服，讓身體散熱。

6.尋求醫(yī)療幫助：如果長(zhǎng)期低燒不退縮，嚴(yán)重影響生活，建議就醫(yī)。也可能是由其他疾病引起的。如果繼續(xù)發(fā)燒，可能是慢性炎癥引起的，炎癥消失病情會(huì)緩解。