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神經(jīng)頭疼本身就會(huì)伴有明顯的癥狀，比如說(shuō)持續(xù)性疼痛的現(xiàn)象，又或者是麻木的感覺(jué)，在這種過(guò)程中就應(yīng)該特別注意治療，在治療的過(guò)程中可以選擇服用藥物的方式，但是我們也需要注重日常的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這些都是比較不錯(cuò)的。

所謂神經(jīng)頭痛，也就是會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯的持續(xù)性疼痛現(xiàn)象，有的時(shí)候頭部也會(huì)伴有沉重的感覺(jué)，會(huì)出現(xiàn)明顯的麻木現(xiàn)象，在這種過(guò)程中本來(lái)就會(huì)導(dǎo)致個(gè)人并不是特別的舒適，而且也會(huì)影響到日常的生活，所以說(shuō)必須要積極的接受治療，那么神經(jīng)頭疼怎么治療？
　　一、平衡日常飲食
　　可以多吃蔬菜和水果的食物，幫助維生素、粗纖維的攝入和吸收，也可以多吃魚、牛肉的食物。
　　二、放松心情
　　日常生活中，工作的安排也不要過(guò)緊，最好是保持平和的心態(tài)，平常的心來(lái)處理周圍的事情。
　　三、堅(jiān)持鍛煉
　　你可以選擇每天慢跑半小時(shí)，或者去健身房鍛煉一段時(shí)間，其實(shí)這也是我們生活中的一個(gè)部分，而在選擇運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，千萬(wàn)不要選擇比較猛烈的鍛煉方式，最好是選擇一些柔和的，比如說(shuō)散步。
　　四、自我按摩
　　工作或?qū)W習(xí)一段時(shí)間后，你可以停下來(lái)按摩幾分鐘，這有助于緩解疲勞和壓力。
　　五、注意力轉(zhuǎn)移
　　當(dāng)神經(jīng)性頭痛發(fā)作時(shí)，你可以選擇轉(zhuǎn)移注意力，如看電視連續(xù)劇、出去散步等。
　　六、服用藥物
　　要想快速的緩解神經(jīng)疼痛，最為有效的方式就是選擇止痛藥，比如說(shuō)布洛芬或者是倍他司汀片能夠有效的達(dá)到緩解癥狀的效果，而且還可以減少?gòu)?fù)發(fā)的次數(shù)。
　　七、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
　　神經(jīng)性頭痛患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。應(yīng)該早睡早起，睡眠充足，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要讓自己處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)。在日常生活中，患者可以多做頭部按摩，不僅可以減輕疼痛，而且可以改善頭部的血流，增強(qiáng)大腦的供應(yīng)。如果病情嚴(yán)重，癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行腦CT檢查和磁共振檢查，排除器質(zhì)性病變，避免發(fā)生意外。