產(chǎn)后沒奶怎么辦
產(chǎn)后導致乳汁分泌不足的原因有很多,首先應該找醫(yī)生詢問,是否是由病理原因引起,排除后病理原因后,可以盡早讓寶寶吮吸,即使沒奶,也可以讓乳房暢通無阻,除了勤奮吸吮,還要讓媽媽建立自己的母乳喂養(yǎng)信心,必要的情況下,請專業(yè)的催乳師進行按摩。
生完孩子后,乳房不能分泌足夠的乳汁,這個問題是所有母親,最擔心的問題,所以產(chǎn)后有些產(chǎn)婦拼命地喝豬蹄湯、鯽魚湯,有些人會嘗試各種催乳保健品和補品,還有人會到處尋找民間的催奶方法,那么產(chǎn)后沒奶怎么辦?
讓寶寶在出生后,半小時內(nèi)就吮吸乳頭,寶寶的吮吸是最好的方法,可以有效地刺激母親的荷爾蒙分泌,有利于乳汁的分泌。嬰兒吮吸的越多,母乳的分泌就越多,分娩三天后再喝催乳湯。
過早飲用催乳湯,會使乳汁分泌過快,新生寶寶不能進食,不僅會造成浪費,還會使母乳管堵塞,乳房疼痛。過晚喝催乳湯,會導致乳汁分泌量下降,由于沒有奶水,母親會緊張,哺乳的數(shù)量會進一步減少,形成惡性循環(huán)。因此,一般建議在分娩后,第三天開始給母親添加催乳湯。
分娩后要及時對乳房進行按摩,除了找專業(yè)的催乳師進行按摩,平時自己也可以這樣做,這樣也有利于乳汁分泌:
1.環(huán)形按摩:雙手放在乳房的頂部或底部,以圓周運動按摩整個乳房;
2.螺旋按摩:用一只手握住乳房下部,另一只手用食指和中指按摩乳頭;
3.指壓按摩:雙手打開胸部兩側(cè),輕輕按壓兩側(cè)至乳頭。
保持良好乳房分泌乳汁的重要因素,母乳喂養(yǎng)的母親,通常要注重乳房的衛(wèi)生,所選擇的溢乳墊,也應該是優(yōu)選的棉質(zhì)品牌,并且要經(jīng)常清潔和更換,這樣不僅對母親的乳房健康有保障,還能給寶寶提供清潔的飲食環(huán)境。如果乳墊不透氣,可能會導致乳汁不足,如果情況嚴重,可能會導致發(fā)炎,建議產(chǎn)后沒有經(jīng)驗的母親,要注意這些細節(jié)。