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產(chǎn)后無(wú)力，再加上孕期子宮增長(zhǎng)，女性腹直肌，骨盆部分纖維斷裂，收縮無(wú)力，給產(chǎn)后婦女的排便造成困難。產(chǎn)后大便失禁的女，建議加強(qiáng)日?；顒?dòng)，特別要注意臀部運(yùn)動(dòng)，以減少產(chǎn)后大便異常，最好的方法是鍛煉骨盆肌肉，這種情況可以自我恢復(fù)。

女性生產(chǎn)時(shí)，會(huì)對(duì)身體有很大的傷害，導(dǎo)致女性產(chǎn)后一系列并發(fā)癥，比如產(chǎn)后大便失禁，除了產(chǎn)后大便失禁，產(chǎn)后便秘，便血，排便困難等問(wèn)題，已經(jīng)是很多產(chǎn)婦不得不面對(duì)的問(wèn)題，那么產(chǎn)后大便失禁怎么治療？
　　分娩導(dǎo)致盆底疾病的發(fā)生，陰道分娩時(shí)，肛門(mén)括約肌撕裂或可能導(dǎo)致大便失禁，陰道神經(jīng)損傷。大便失禁，可能在生產(chǎn)后便發(fā)生，或在分娩后多年后發(fā)生，首先需要檢查肛門(mén)括約肌損傷或陰部神經(jīng)損傷，并判斷損傷程度。
　　大便失禁的治療，包括保守治療，如飲食調(diào)整和膳食纖維補(bǔ)充，藥物治療（洛哌丁胺），骨盆底肌肉訓(xùn)練和手術(shù)治療。對(duì)于非手術(shù)治療無(wú)效的患者，手術(shù)治療是最后的選擇。平時(shí)可以收緊并向上抬起陰道和肛門(mén)，想象排尿時(shí)，尿液突然停止的感覺(jué)。注意保持身體其他部位放松，記住只有盆底肌肉發(fā)力。
　　如果剛開(kāi)始練習(xí)，可以每天分開(kāi)練習(xí)，而不是專注于一段時(shí)間，這很容易導(dǎo)致骨盆底肌肉緊張，自己掌握的次數(shù)和時(shí)間，習(xí)慣后，可以增加次數(shù)。注意避免日常生活中的繁重體力勞動(dòng)，或持續(xù)咳嗽，如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的連續(xù)練習(xí)后，情況沒(méi)有改善，請(qǐng)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后檢查。
　　產(chǎn)后婦女的活動(dòng)較少，大多數(shù)是臥床休息，這會(huì)影響腸道的正常蠕動(dòng)，所以不容易排便。建議分娩后24小時(shí)內(nèi)，分娩良好的女性，應(yīng)該沿著床緩慢移動(dòng)。等到會(huì)陰傷口愈合，可以增加房間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)頻率。
　　科學(xué)地治療排便異常的問(wèn)題，大多數(shù)產(chǎn)后婦女，在排便時(shí)會(huì)感到痛苦，這只會(huì)增加女性排便的難度。因此，產(chǎn)后女性在第一次感到排便疼痛時(shí)，不應(yīng)該放棄，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。