神經(jīng)衰弱怎么回事
發(fā)布時間：2019-05-2161344次瀏覽
如果長期壓力太大，精神高度緊張，經(jīng)常睡眠不足，長時間用腦過度，導(dǎo)致大腦過度疲勞等，或者出現(xiàn)了腦萎縮，腦供血不足等腦部疾病的時候，都可能會讓人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問題。
如果總是覺得頭昏腦脹，尤其是用腦時間長了，這種癥狀會更加嚴(yán)重，記憶力也在下降，睡眠質(zhì)量越來越差，稍微有一點聲響就會讓自己從睡夢中驚醒，然后再也不容易入睡，這都可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，那么，神經(jīng)衰弱怎么回事呢？
一、導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因
1.精神因素
現(xiàn)在的工作中競爭特別激烈，所以人們的壓力很大，這樣就會導(dǎo)致精神過于緊張，時間長了就容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。
2.睡眠不足
現(xiàn)在許多年輕人屬于夜貓子型的，晚上很少有12點前上床睡覺的，第二天又要上學(xué)、上班等，導(dǎo)致休息時間不足，第二天精神狀態(tài)肯定不好，經(jīng)常這樣的話就會導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中，思維混亂等，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問題。
3.過度用腦
一些腦力勞動者容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問題，是因為長時間過度用腦，讓大腦長時間處在興奮、緊張的狀態(tài)中，大腦過度疲勞時也會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
4.腦部病變
如果出現(xiàn)了腦萎縮，腦供血不足等腦部疾病，也會讓人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
二、如何預(yù)防神經(jīng)衰弱
1.按摩
如果工作特別累的時候，可以通過按摩的方法讓神經(jīng)中樞的興奮、抑制得到恢復(fù)，對于頭暈、失眠、多夢等癥狀能起到一定的調(diào)理作用。
2.聽音樂自我調(diào)節(jié)
當(dāng)感覺精神壓力大，或者精神特別疲勞時，不妨聽一聽舒緩的輕音樂，讓身心放松，也能預(yù)防神經(jīng)衰弱出現(xiàn)。
3.培養(yǎng)良好的興趣
如果平時經(jīng)常做不感興趣的事情，為了交差會勉強的應(yīng)付敷衍，時間長了會導(dǎo)致大腦功能紊亂，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，所以想要預(yù)防神經(jīng)衰弱，要注意培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣可以增強大腦的功能，對預(yù)防神經(jīng)衰弱有很好的幫助。
4.保持良好的睡眠習(xí)慣
睡眠質(zhì)量差的人容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，所以每天要按時上床睡覺，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，也能預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)。
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神經(jīng)衰弱會引起精神易興奮和腦力易疲勞的現(xiàn)象。這些癥狀會影響工作和生活，可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)問題?；颊呖勺襻t(yī)囑服用棗椹安神口服液，能夠?qū)ι窠?jīng)衰弱引起的失眠、多夢等癥狀進(jìn)行治療。
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神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為情志不暢、感受外邪、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩刂率剐?、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調(diào)，或腦神不安、或營衛(wèi)不和、或肝失藏魂、或心腎不交、或膽虛痰擾、或心神失養(yǎng)，以致陰陽失衡，不得入睡。當(dāng)患有神經(jīng)衰弱癥見失眠、多夢、頭暈時，可以服用棗椹安神口服液，能全面調(diào)理臟腑，可養(yǎng)心、益腎、疏肝、健脾。在日常生活中，可以通過舒緩的運動，如靜坐、打太極拳、慢走來放松身心，睡前半小時可用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于入睡。飲食方面應(yīng)多食用新鮮的瓜果蔬菜，避免攝入過于油膩辛辣的食物。
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神經(jīng)衰弱怎么引起的
神經(jīng)衰弱的致病因素較多，普遍認(rèn)為精神因素為主因。目前治療神經(jīng)衰弱的西藥主要以抗焦慮、抗抑郁為主，但療效不理想，且患者用藥后常有口干、胃不適、頭昏等副作用。因此可以服用一些養(yǎng)心安神的中成藥，如棗椹安神口服液。神經(jīng)衰弱與精神因素密切相關(guān)，因此在應(yīng)用藥物治療的同時，還應(yīng)配合心理治療、行為療法，可以獲得較好的療效。日常生活中，可進(jìn)行適量的體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式，聽一些舒緩的音樂，有助于擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力，改善神經(jīng)衰弱的癥狀。
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神經(jīng)衰弱吃什么藥
神經(jīng)衰弱可以選擇吃中成藥和一些西藥進(jìn)行治療。神經(jīng)衰弱在中醫(yī)上沒有完全對應(yīng)的名稱，從癥狀上看與中醫(yī)的不寐、郁癥、氣血兩虛相似。治療神經(jīng)衰弱應(yīng)重在調(diào)理臟腑陰陽，治療的基本原則為補血理氣、安神滋補。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥，應(yīng)用于神經(jīng)衰弱中，療效確切，安全性高。神經(jīng)衰弱的西醫(yī)治療常使用抗焦慮、抗抑郁、鎮(zhèn)靜催眠和神經(jīng)阻斷劑等藥。但是西藥治療神經(jīng)衰弱存在較多不良反應(yīng)，并非最安全有效的療法。
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
對于神經(jīng)衰弱的調(diào)理，可以通過中醫(yī)針灸、按摩的方式。中醫(yī)針灸、按摩能夠很好的刺激腦部神經(jīng)，讓疲憊的大腦得到有效緩解。同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用棗椹安神口服液。在治療的同時，建議患者合理安排自己的工作、學(xué)習(xí)、睡眠和娛樂時間，并適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\動，多與朋友談心，積極面對生活。也要保持膳食均衡，盡量少飲咖啡、濃茶，同時還需戒煙酒。通過這些方法有利于緩解患者的壓力，放松心情，對于神經(jīng)衰弱的癥狀也有一定改善作用。
精神衰弱可以治愈嗎
精神衰弱通過積極的治療是可以治愈的，但是如果不引起足夠的重視，任其發(fā)展也會造成嚴(yán)重的不良后果。精神衰弱又叫做神經(jīng)衰弱，這是一種神經(jīng)癥，是指長期處于精神壓力過大的狀態(tài)下，導(dǎo)致精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象，患者會有一系列的臨床表現(xiàn)，例如記憶力減退，注意力不集中，頭暈，乏力，睡眠障礙，情緒改變等等。在疾病的早期可以通過服用谷維素，維生素B族等藥物調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂改善癥狀，如果伴有精神癥狀的患者需要通過?？漆t(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理干預(yù)，從而達(dá)到有效治療的目的。
神經(jīng)衰弱有哪些癥狀
神經(jīng)衰弱的主要癥狀有：乏力、反應(yīng)遲鈍、無精打采、注意力不集中、記憶力下降、非常容易生氣以及精神緊張、焦慮、抑郁等等。還有一些患者會出現(xiàn)緊張性的疼痛、頭暈癥狀，入睡困難，容易做夢。如果神經(jīng)衰弱情況嚴(yán)重，不能及時治療，還有可能會引起消化不良、胸悶、心慌、耳鳴以及尿頻、陽痿、早泄等等癥狀。女性長期神經(jīng)衰弱還有可能會影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)紊亂等等癥狀。神經(jīng)衰弱一般是因為長期壓力過大，過于抑郁所引起，患者需要多放松自己，且服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療。抑郁癥患者也會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，需要遵循醫(yī)囑服用抗抑郁藥物。
神經(jīng)衰弱能治好嗎
神經(jīng)衰弱可以治好。一般神經(jīng)衰弱是由過度勞累和精神緊張引起，可通過藥物、心理療法等方式治療。另外生活中也要多參加戶外運動，盡量保持心情放松。
神經(jīng)衰弱要怎么治療
癥狀較輕的患者可以給予健康的教育或者是心理的治療，程度比較重采用藥物治療或者是藥物聯(lián)合心理治療。神經(jīng)衰弱這個概念，最初是來源于西方，就是最早診斷作為一個醫(yī)學(xué)診斷的名詞是出現(xiàn)在美國。原來認(rèn)為是神經(jīng)衰弱的疾病，歸成了叫做抑郁癥或者焦慮癥或者是強迫癥。因為美國的醫(yī)生認(rèn)為這些疾病的診斷，對于患者的診斷和治療會更有幫助。所以目前國內(nèi)經(jīng)常提到的比較多的神經(jīng)衰弱，應(yīng)該屬于排除了器質(zhì)性疾病之后的，一種心理和情感的障礙。對于神經(jīng)衰弱的患者，如果癥狀比較輕，可以給予健康的教育或者是心理的治療，包括認(rèn)知行為療法、知識性的心理治療或者放松訓(xùn)練，對于輕度或者中度的有神經(jīng)衰弱或者焦慮的情況都有很好的療效。如果程度比較重，或者患者伴有比較嚴(yán)重的失眠或者精神痛苦，這個癥狀很重，而且有可能會嚴(yán)重的影響到患者的軀體疾病的治療，而且還有既往的發(fā)作史的患者，考慮采用藥物治療或者是藥物聯(lián)合心理治療，這些藥物可以選擇新型的抗抑郁藥，可以有效的改善患者的神經(jīng)衰弱的癥狀。實際上神經(jīng)衰弱就是屬于一種心理和情感的障礙。
神經(jīng)衰弱要怎么辦
神經(jīng)衰弱癥狀比較輕的患者，可以給健康教育和心理支持，程度比較重，可以采用藥物治療或者是藥物聯(lián)合心理治療。神經(jīng)衰弱應(yīng)該是屬于排除了器質(zhì)性疾病之后，考慮是一種心理和情感障礙。這種心理情感障礙可能跟患者的軀體疾病有關(guān)，也可能跟患者的人格特征、認(rèn)知特點，還有對生活工作的應(yīng)急事件的應(yīng)對方式，還有遇到的應(yīng)激事件，還有得到的社會支持，患者的經(jīng)濟(jì)狀況，這些社會心理因素是有關(guān)的，所以治療應(yīng)該進(jìn)行綜合性的治療，如果癥狀比較輕的患者，可以給健康教育和心理支持，程度比較重，如果伴有嚴(yán)重的失眠，精神癥狀比較嚴(yán)重，或者影響軀體疾病，或者既往有發(fā)作史的，可以采用藥物治療或者是藥物聯(lián)合心理治療，重的病人建議可以去精神科進(jìn)行針對性的治療。
神經(jīng)衰弱有什么癥狀
神經(jīng)衰弱表現(xiàn)為頭疼、頭暈、耳鳴、心慌，或者可以出現(xiàn)失眠、入睡困難，或者可能會出現(xiàn)情緒的改變，比如容易煩躁、容易激動。也會可以出現(xiàn)消化道的癥狀，比如食欲不振、不愛吃東西、厭食或者是腹脹，或者患者可能會出現(xiàn)覺得很疲勞、疲乏的情況，可能會出現(xiàn)工作學(xué)習(xí)的時候注意力不集中，記憶力減退或者全身沒勁，有的病人會覺得全身無力、行動遲緩，就覺得沒法放松。有的患者可能會對外界的聲音、光線出現(xiàn)很敏感的情況。神經(jīng)衰弱作為一個疾病的診斷，最早起源于西方是作為一個醫(yī)學(xué)診斷出現(xiàn)在美國，這個疾病的診斷在1940年之前在歐美都非常流行。但是到了1980年，就是美國的精神疾病診斷和統(tǒng)計手冊第3版，這是美國精神疾病診斷的一個權(quán)威的診斷標(biāo)準(zhǔn)，在這個版本里它就取消了神經(jīng)衰弱疾病的叫法，就已經(jīng)不說神經(jīng)衰弱了。對于有這些臨床癥狀的患者，認(rèn)為可能是有焦慮或者是抑郁癥，或者是強迫癥的情況，因為美國的精神科醫(yī)生認(rèn)為，如果對患者進(jìn)行這些診斷，可以更加有利于患者的診斷和治療。所以神經(jīng)衰弱名詞目前在國際上已經(jīng)不太提了，但是國內(nèi)目前還是經(jīng)常會提到神經(jīng)衰弱名詞。實際上神經(jīng)衰弱它應(yīng)該屬于是，排除了器質(zhì)性疾病之后的一種心理和情感障礙。
神經(jīng)衰弱怎么調(diào)養(yǎng)
首先，患者務(wù)必要注意一下對于自己的心理的調(diào)整，不要過于著急，需要改善自己的不良情緒；其次，需要進(jìn)行食療調(diào)整，堅持不妨多吃一些新鮮的水果以及蔬菜；再者是藥物治療，比如一些補腦湯等等；最后，務(wù)必要堅持長期參加一些體育鍛煉。
神經(jīng)衰弱是怎么引起的
神經(jīng)衰弱是發(fā)病率非常高的一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，該病的發(fā)生和多種因素有關(guān)系，常見的就是性格因素，社會因素，家庭因素，精神因素以及遺傳因素。要想擺脫神經(jīng)衰弱，那么就得從自身進(jìn)行調(diào)節(jié)。
神經(jīng)衰弱的原因
神經(jīng)衰弱可能是精神因素所致，比如親人去世、事業(yè)失敗等因素，都會導(dǎo)致精神過度緊張，進(jìn)而可引起發(fā)病。同時也會與睡眠不足、過度節(jié)食等日常不良生活習(xí)慣有關(guān)，還可能是個人性格孤僻、敏感的緣故，另外，感染、中毒和內(nèi)分泌失調(diào)也可能是誘因。
神經(jīng)衰弱綜合征的日常預(yù)防
沉重的生活壓力使越來越多的人患上了神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱是一種輕度的精神科疾病，是大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，那么，日常應(yīng)該如何預(yù)防呢？
