心慌出汗是怎么回事
心慌出汗可能是生理性,也可能是病理性,原因多種多樣?,F(xiàn)實生活中遇到了讓自己害怕的事物,便會引起心慌。有些患者是因為心律失常引起的,因此需要看病接受治療,隨著年齡的增長,這個現(xiàn)象就越常見。
很多人都有過心慌的經(jīng)驗,這是一種很常見的癥狀,并且不分年齡不分性別。生活中導(dǎo)致心慌的原因有很多,可能是遇到了讓自己恐懼的東西,或者自己壓力太大了。心慌出汗也有可能是疾病造成的,如果自己心理素質(zhì)沒有問題的話。那么心慌出汗是怎么回事?
一、心慌出汗是怎么回事
1.生理性原因?qū)е拢汉芏嗄贻p人在平時生活中,經(jīng)歷了一段時間的勞動,出現(xiàn)了過度疲勞,出現(xiàn)了心慌現(xiàn)象。大部分青年人在犯病的時候,也會出現(xiàn)心臟怦怦亂跳,或者頭暈手抖,喘不上氣等之類的癥狀。只要你在床上適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢幕努F(xiàn)象是可以快速消失。
2.心律失常導(dǎo)致:進入中年以后,不少人經(jīng)常感到胸悶、心慌或者心跳速度時快時慢,只要稍微一動,便會感到氣息不夠用,同時手腳有發(fā)冷的跡象。這些都是由于心律失常導(dǎo)致的,如果情況比較嚴重的話,可能會導(dǎo)致心臟病猝死等不堪設(shè)想的后果。
3.病理因素導(dǎo)致:年輕人或者中年人,沒有什么原因經(jīng)常感到手抖、出汗等等,形體消瘦明顯,這可能是患上了甲狀腺機能亢進癥,一般是基礎(chǔ)代謝增高導(dǎo)致的。女性常常感到心慌胸悶,全身無力,臉色蒼白,要考慮是否貧血引起的。
二、莫名的心慌怎么辦
平時可以嘗試做一些休閑的事物,或者自己喜歡的東西,讓自己變得更加享受,從而擺脫心慌意亂的感覺。出現(xiàn)心悸的時候,可以深呼吸,然后屏氣兩秒鐘,再慢慢呼吸,讓心跳速度減慢。如果心悸癥狀未得到緩解,最好要去醫(yī)院看看,有些患者通過心理治療是無法好轉(zhuǎn),需要通過藥物治療。