小孩喝奶粉便秘怎么辦
發(fā)布時間：2019-05-2063916次瀏覽
由于孩子的腸胃功能比較弱，或奶粉的沖泡不合理，經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的癥狀。這種情況下，家長可以給孩子吃一些益生菌或纖維素，緩解便秘的癥狀，并注意沖泡奶粉時比例正確。如果孩子喝不慣牛奶，可以換成羊奶試試。
寶寶在斷奶之后，還需要靠配方奶補(bǔ)充營養(yǎng)，這也是寶寶小時候最主要的營養(yǎng)來源。不過，有些寶寶在喝配方奶之后會出現(xiàn)便秘的情況，這有可能是由于奶粉沖泡得太稠或太稀，或者配方奶比較上火導(dǎo)致的。那么，小孩喝奶粉便秘怎么辦？
一、小孩喝奶粉便秘怎么辦
1、食用益生菌或纖維素：孩子的腸胃功能較弱，很多食物吃下去之后無法被很好地消化、吸收，這種情況下家長需要給寶寶吃一些益生菌或纖維素，幫助孩子腸胃的蠕動，緩解便秘的癥狀。
2、正確沖泡奶粉：許多孩子之所以出現(xiàn)便秘，是由于家長沒有注意正確的沖泡奶粉引起的。如果沒有注意奶粉的沖泡比例，會導(dǎo)致泡好的奶粉過濃或過稀，從而引起寶寶便秘，甚至影響到營養(yǎng)的吸收。因此，一定要按照配方奶包裝盒上的說明書正確沖泡奶粉。平時也可以給寶寶多喝一些水或果汁，緩解便秘的癥狀。
3、改喝羊奶：有些寶寶不適合喝牛奶，只要一喝牛奶就出現(xiàn)便秘的癥狀，這類寶寶應(yīng)暫停喝配方奶，也可將配方奶改為羊奶。
二、如何預(yù)防小孩便秘
1、均衡膳食：家長給孩子準(zhǔn)備的飲食要營養(yǎng)均衡，不能偏食，五谷雜糧以及蔬菜水果都應(yīng)均衡攝入，較小的寶寶可以吃一些菜泥、果泥，幫助腸胃蠕動，預(yù)防便秘。
2、定時排便：家長可以訓(xùn)練孩子定時排便。一般孩子在3個月時家長就可以幫助孩子養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣了。要注意便盆的舒適度，以免孩子對坐盆產(chǎn)生不適感，影響到排便的訓(xùn)練。
3、保證活動量：孩子運動量不夠，也會影響到排便。因此，家長平時要讓孩子保持一定活動量，多帶孩子到戶外走走，如果年齡較小，還無法走路、爬行的孩子，家長也可以多抱抱孩子，為孩子多揉揉腹部，也可以幫助順暢排便。
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