雙乳腺小葉增生怎么辦
乳腺小葉增生會(huì)導(dǎo)致患者情緒上的變化以及乳房的疼痛感。出現(xiàn)雙乳腺小葉增生,首先要注意調(diào)節(jié)心理,樹立治療疾病的信心,平時(shí)要注意飲食,減少動(dòng)物脂肪和油炸食品的攝入,并養(yǎng)成規(guī)律的作用習(xí)慣,幫助促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
女性對于乳房健康要特別重視。許多女性會(huì)出現(xiàn)乳腺小葉增生的問題,雖然這不是什么嚴(yán)重的疾病,但如果該疾病沒有得到及時(shí)有效的治療,對人體健康也會(huì)產(chǎn)生潛在的危害,因此,乳腺小葉增生應(yīng)及時(shí)處理。那么,雙乳腺小葉增生怎么辦?
一、雙乳腺小葉增生怎么辦
1、注意心理治療:許多乳腺增生的女性由于對疾病的不了解,在發(fā)病之后很容易產(chǎn)生恐懼、緊張的心理,這些不良的心理因素又會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),加重了乳腺小葉增生的病情。因此,患病之后,患者應(yīng)保持心態(tài)平和,這對于疾病的治療有很大的幫助。
2、改變飲食:如果是肥胖的乳腺小葉增生患者,應(yīng)及時(shí)改變飲食,減少油炸食品、動(dòng)物脂肪的攝入,多吃一些蔬菜、水果,可多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆、黃豆等等。
3、生活要有規(guī)律:乳腺小葉增生的患者要注意生活規(guī)律、勞逸結(jié)合。生活中要保持性生活的和諧,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,同進(jìn)還要多喝水,保持大便的通暢,減輕乳腺增生引起的脹痛。
4、多運(yùn)動(dòng):雙乳腺小葉增生的患者還要注意平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng),避免肥胖,并提高自身的免疫力。
5、禁止濫用激素:乳腺小葉增生的患者要避免使用含有雌激素的美容護(hù)膚品,平時(shí)要不要吃一引起用雌激素喂養(yǎng)的牛肉、雞肉等,以免加重病情。
二、乳腺小葉增生的癥狀
1、乳房疼痛:乳腺小葉增生的女性會(huì)有乳房的脹痛感。如果患者沒有進(jìn)行治療,疼痛會(huì)持續(xù)存在。
2、乳房腫塊:乳腺小葉增生的女性在乳房可出現(xiàn)腫塊,這些腫塊用手觸摸會(huì)十分明顯,不同的患者乳房所出現(xiàn)的腫塊大小不一,最大的腫塊可達(dá)3-4CM。一般月經(jīng)前乳房腫塊可增大,而月經(jīng)之后則變軟、縮小。
3、其他癥狀:乳腺小葉增生的女性在情緒上比較容易失控,經(jīng)常會(huì)覺得憤怒、焦躁,遇到事情很容易生氣,精神也容易緊張。有些患者還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、乳頭溢液的現(xiàn)象。