慢性腹瀉的飲食療法
慢性腹瀉給人們帶來極大的困擾,可以通過飲食療法治療。飲食上清淡,注意補充蛋白質,提高免疫力。芹菜、韭菜等加重腸道的粗纖維食物要少吃。搭配中藥的藥膳具有很好的治療作用,比如茶葉大蒜、燒酒楊梅、蓮子粥、黃芪粥等等。
慢性腹瀉極大的影響了人們的日常生活,可以通過飲食療法進行治療,在日常的生活中,多注意飲食,就對于慢性腹瀉起到很好的治療作用。那么慢性腹瀉的飲食療法有哪些?下面我們就來仔細分析一下。
慢性腹瀉患者要注意飲食。慢性腹瀉臨床表現(xiàn)為消化功能不良,患者應以清淡、易消化食物為主,比如大米粥、小米粥、薏米粥以及面食等;禁食生、冷、油膩、辛辣等刺激性食物。若患者有糖尿病、肝膽疾病等,應控制糖攝入量、油膩類等食物,應根據(jù)合并基礎疾病進行控制。飲食要多樣化。要注意我們蛋白質攝入,提高免疫力來緩解慢性腹瀉的發(fā)生,也就是我們要多喝一些牛奶,豆?jié){。
可以多吃些雞蛋,瘦肉之類東西,可以幫助提高抵抗力。同時我們要進食一些不是很粗糙的蔬菜,比如說筍,蓮菜,土豆這些蔬菜我們可以適當多吃一點。但是像芹菜,韭菜之類東西我們盡量少吃,因為它的粗纖維會加重腸道的蠕動而造成我們大便次數(shù)增多的一個情況。
平時要配合中藥飲食治療慢性腹瀉。茶葉大蒜治腹瀉是很簡單的方法,只要把大蒜切片,加上一湯匙茶葉加水煎煮,趁熱服下,兩三次即可痊愈。燒酒楊梅也有很好的治腹瀉的效果,用楊梅泡酒,浸泡時間越久越好,服用時吃一兩顆楊梅,一勺燒酒,對腹瀉、惡心、中暑、頭痛有療效。
慢性腹瀉患者平時還要多喝一些清淡易消化的粥,蓮子粥有補脾益腎,養(yǎng)心安神,澀腸止瀉,抗衰老作用。適用于年老體弱,脾虛慢性腹瀉,大便溏稀,失眠夢多,夜多小便等癥。薏米、淮山、蓮子、大棗搭配中藥百合、沙參、茨實、玉竹煮湯喝,能夠有健脾止瀉,滋陰潤肺,除煩安神作用,適用于慢性腹瀉,體虛多汗等癥。慢性腹瀉患者還要經(jīng)常喝黃芪粥、鯽魚羹、糯米山藥蓮肉粥等等,都具有很好的治療作用。