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頸源性昡暈，是由于頸部的活動(dòng)引起的昡暈，它的出現(xiàn)可能與先天性椎動(dòng)脈發(fā)育狹窄有關(guān)，也可能是由頸椎失衡，導(dǎo)致腦缺血引起的。頸源性昡暈的預(yù)防，主要在于預(yù)防頸椎病變，比如注意選擇合適的枕頭，防止頸部受到損傷等。

所謂的頸源性昡暈，是指患者在頸部活動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)了昡暈狀態(tài)，比如患者猛然扭頭或頸部過度后伸時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)突然性的昡暈，同時(shí)還可能伴隨惡心、嘔吐等癥狀，甚至發(fā)生暈厥，那么，頸源性昡暈是怎么回事？
　　一、頸源性昡暈是怎么回事
　　頸源性昡暈與先天性椎動(dòng)脈發(fā)育狹窄有關(guān)，另外，頸椎骨質(zhì)增生對(duì)椎動(dòng)脈，造成刺激和壓迫，也可造成腦神經(jīng)供血不足，從而引起昡暈。
　　頸椎失穩(wěn)會(huì)導(dǎo)致椎間隙異常活動(dòng)，從而刺激到頸椎體兩側(cè)，行走的椎動(dòng)脈以及椎動(dòng)脈上的交感神經(jīng)，使交感神經(jīng)過于興奮，引起一系列動(dòng)脈發(fā)生痙攣，導(dǎo)致腦缺血，引起眩暈，并伴隨頭暈、心慌、視力下降等癥狀。
　　二、如何預(yù)防頸源性昡暈的出現(xiàn)
　　1、工間休息
　　長(zhǎng)期伏案工作的人，一定要注意增加工間休息和活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，消除頸椎和局部肌肉的疲勞，預(yù)防出現(xiàn)頸椎部位的勞損。
　　2、合適的枕頭
　　枕頭合適也有助于預(yù)防和治療頸椎病，仰臥姿勢(shì)枕頭一拳高，側(cè)臥則一拳半，大約10CM。枕芯可填充蕎麥皮、木棉等，保持一定的彈性和硬度，彈性過大或過小，都會(huì)對(duì)頸部的肌肉造成損傷。
　　3、防止損傷
　　平時(shí)要防止頸部，受到外傷或落枕，在駕駛車輛的過程中，要避免急剎車和快速啟動(dòng)，避免損傷到頸椎韌帶，破壞頸椎的穩(wěn)定性，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
　　4、避免受寒
　　受寒會(huì)導(dǎo)致肌肉失去彈性，更容易引起損傷。受寒還會(huì)導(dǎo)致局部的血管收縮，造成供血不足的狀況，同時(shí)，供血不足，也會(huì)加重神經(jīng)根周圍的炎癥。
　　5、慎用頸椎牽引
　　頸椎出現(xiàn)問題的患者，可通過牽引的方式治療，但牽引應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
　　6、做頸椎保健操
　　平時(shí)還可以通過做頸椎保健操，預(yù)防頸椎病，不過保健操只適合健康人群，如果出現(xiàn)了頸椎問題，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。