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腰椎管狹窄癥病情較輕時可以保守治療，常見的保守治療方法包括臥床休息，應用抗炎鎮(zhèn)痛藥、降鈣素等藥物治療，推拿按摩，骨盆牽引，腰背肌鍛煉，使用腰帶、支具保護脊椎等緩解癥狀。

腰椎管狹窄可能是腰椎管退行性病變，腰部受到創(chuàng)傷等原因導致的，此時患者會有明顯的腰腿痛，甚至還可能會有間歇性的跛行，嚴重影響正常的生活，需要積極治療。當病情較輕時，可以選擇保守治療，那么，腰椎管狹窄癥保守治療方法都有哪些呢？
　　一、臥床休息
　　通過臥床休息，可以有效的改善靜脈的回流，有利于降低椎管內的壓力，讓腰背肌得到放松，可以讓腰背疼痛的癥狀得到緩解，所以腰椎管狹窄疾病癥狀較輕的時候，可以選擇這種方法緩解癥狀。要注意臥床休息時選擇硬板床會更好一些。
　　二、藥物治療
　　1.抗炎鎮(zhèn)痛藥：患者腰部疼痛明顯時，可以應用非甾體類抗炎藥進行消炎鎮(zhèn)痛治療，緩解患者腰背部疼痛的癥狀。
　　2.降鈣素治療：如果是老年人出現(xiàn)了這種疾病，并且伴隨著骨質疏松的問題，可以應用降鈣素治療，骨質疏松緩解后，對腰椎管狹窄癥狀的緩解也能起到一定的效果。
　　三、推拿按摩
　　找有經驗的中醫(yī)給自己的腰部進行推拿按摩，促進腰部的血液循環(huán)，減少腰部的肌肉痙攣，就可以緩解腰部不適癥狀。
　　四、骨盆牽引
　　因為通過骨盆牽引，可以把腰椎小關節(jié)間和椎間的距離拉大，減輕對神經的壓迫，患處充血、水腫癥狀就能得到有效的緩解。
　　五、腰背肌鍛煉
　　骨質疏松的人容易出現(xiàn)脊柱的不穩(wěn)定，更容易出現(xiàn)腰椎管狹窄，所以平時注意做好腰背肌的鍛煉，加強腰椎的穩(wěn)定性，對于病情的緩解也能起到一定的幫助。但是這種鍛煉必須在醫(yī)生的指導下進行，自己不可以盲目鍛煉，以免出現(xiàn)不良影響。
　　六、腰帶、支具保護
　　如果是滑脫性的腰椎管狹窄，可以佩戴上專用的腰帶或者支具來保護脊椎，增強脊椎的穩(wěn)定性，讓癥狀緩解。但是這種方法不宜長期采用，以免因為依賴支具，出現(xiàn)腰肌萎縮的問題。