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淺表性胃炎本來就是在目前生活中比較常見的一種腸胃不適現(xiàn)象，而這類情況的出現(xiàn)其實也伴有很多不同的原因，為了有效的控制病情，在日常的飲食中就應(yīng)該多注意，盡量不要選擇生冷食物，油炸食物，辛辣食物，腌制食物，另外也需要禁煙禁酒，否則只會危害到身體。

淺表型胃炎本身就是胃炎的其中一種，而引發(fā)的原因是有很多的，臨床上也會伴有明顯的上腹部不適，有著隱痛的情況，在臨床上這類的癥狀本來就是比較多見的大約占據(jù)80％的幾率，那么很多人都非常的關(guān)心，日常的飲食需要注意什么呢？一起來看一下淺表性胃炎不能吃什么吧？
　　一、大豆
　　大豆里面含有很多的低聚糖，所以在攝入之后就會產(chǎn)生相應(yīng)的氣體，導致患者出現(xiàn)很多的癥狀，譬如說打嗝，腹痛等等，所以淺表性胃炎患者就不應(yīng)該吃大豆制品，因為會影響到個人的健康，也會導致癥狀變得更加嚴重。
　　二、生冷食物
　　對于淺表性胃炎患者來說，如果經(jīng)常性的吃生冷食物必定會導致腸胃的正常運行產(chǎn)生相應(yīng)的影響，甚至也沒有辦法更快的消化食物，導致脾胃因此而受損，雖然說味道非常的誘人，但是卻會導致脾胃陰曹受到刺激，更容易形成惡性循環(huán)。
　　三、油炸食物
　　炸雞塊和炸薯條等油炸食品不可避免地富含脂肪，而這兩種物質(zhì)在胃中的積累會導致疾病，油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫丙烯酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難被消化。
　　四、辛辣食物
　　紅辣椒可以刺激食道內(nèi)壁，這會導致嚴重的心痛，增加胃負擔，對于淺表性胃炎患者來說，就應(yīng)該避免辛辣的食物，否則就可能會增加副作用。
　　五、腌制食品
　　胃炎患者由于胃部抵抗力弱，應(yīng)防止食物被病原體和寄生蟲污染，盡量不要吃腌漬食品。
　　六、別抽煙
　　對于淺表性胃炎患者盡量不要抽煙，因為香煙中本身就含有尼古丁，就可能會產(chǎn)生相應(yīng)的刺激，就可能會引發(fā)惡心嘔吐的出現(xiàn)，并且還會伴有食欲不振的現(xiàn)象，甚至可能會增加胃癌的出現(xiàn)幾率。
　　七、別喝酒
　　酒精會損傷胃黏膜并使其發(fā)炎，過量飲酒會使胃粘膜充血、水腫、糜爛，甚至引起胃腸道出血，因此建議淺表性胃炎患者不要長時間的喝酒，否則只會導致病情一發(fā)不可收拾。