尿路結(jié)石吃什么好
尿路結(jié)石患者平時應(yīng)該多吃一些含鈣高、維生素含量豐富的食物,這些食物可以增強(qiáng)患者的抵抗力。除此之外患者還應(yīng)該多吃膳食纖維食物和低嘌呤食物,這些食物可以平衡尿液的酸堿性。
尿路結(jié)石是一種很常見的泌尿系統(tǒng)疾病,該疾病主要是因為尿道中有結(jié)石,所以阻礙了正常的排尿,這就會導(dǎo)致尿道疼痛。如果不能正常的排尿,那么就不能將細(xì)菌和病菌排出體外,所以患上尿路結(jié)石一定要積極的接受治療,那么尿路結(jié)石吃什么好呢?
一、尿路結(jié)石吃什么好
1.含鈣高的食物
患者應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物,例如牛奶、魚肉、蝦等食物。但是也有一些患者為了圖方便,會選擇一些補(bǔ)鈣的藥物,但實際上這些補(bǔ)鈣的藥沒有實際的效果,還是選擇吃含鈣高的食物比較好。
2.膳食纖維食物
患者可以多吃一些膳食纖維食物,因為膳食纖維食物可以平衡尿液中的尿酸,可以有效的抑制結(jié)石繼續(xù)生長。一些新鮮的蔬菜、谷類和薯類中都含有豐富的膳食纖維,建議在食用的時候做到營養(yǎng)均衡,那可以使人體補(bǔ)充充足的膳食纖維。
3.低嘌呤食物
患者平時應(yīng)該多吃一些低嘌呤的食物,如果人體嘌呤含量過多,就會轉(zhuǎn)換成尿酸,而尿酸過多就會形成尿道結(jié)石。所以平時可以多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,這樣可以有效的平衡人體尿液酸堿性,而且也有助于患者將尿酸排出體內(nèi)。
4.維生素豐富食物
菠菜當(dāng)中含有豐富的維生素,除此之外還有很多蔬菜都含有很多維生素,平時患者應(yīng)該多吃這些蔬菜,因為它可以有效的降低尿液中的草酸。
二、尿路結(jié)石的注意事項
1.多喝水不憋尿
經(jīng)常排尿可以有助于將細(xì)菌排出體外,所以患者平時應(yīng)該多喝水,盡量不要憋尿,這樣可以減輕膀胱和腎臟的壓力。
2.少喝啤酒
很多人都認(rèn)為啤酒可以增加排尿量,但實際上,啤酒中的麥芽汁含有鈣、草酸等物質(zhì)。這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),從而導(dǎo)致人體尿酸增加,這樣就很容易使患者患上尿路結(jié)石。
3.少吃動物內(nèi)臟
動物的內(nèi)臟屬于高嘌呤食物,如果經(jīng)常吃這類食物會使人體尿酸增加,從而形成尿路結(jié)石的情況。平時應(yīng)該要少吃動物的內(nèi)臟,患者在日常飲食當(dāng)中應(yīng)該多食用素食,這樣對病情也會有好處。