母乳喂養(yǎng)不能吃什么
發(fā)布時(shí)間：2019-05-1159775次瀏覽
一般情況下，母乳喂養(yǎng)不能吃辛辣食物、油膩食物、咖啡因、異味食物、酒精等，也不能吃解熱鎮(zhèn)痛藥、激素類藥、抗抑郁藥物、抗凝藥物、放射性藥物等。具體分析如下：
一、食物
1、辛辣食物：辛辣食物可能會(huì)引起寶寶胃腸不適，影響其正常消化，因此哺乳期要避免食用辣椒、花椒等辛辣食物。
2、油膩食物：母乳喂養(yǎng)時(shí)也不能吃肥肉、油條等油膩食物，其中油脂含量過高，會(huì)使乳汁質(zhì)量下降，可能導(dǎo)致寶寶腹瀉，且不利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
3、咖啡因：攝入過多的咖啡因可能通過母乳傳遞給嬰兒，影響寶寶的睡眠和興奮性。建議限制咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物和飲料的攝入量。
4、異味食物：大蒜、洋蔥等異味食物可能會(huì)改變?nèi)橹奈兜?，降低寶寶的食欲，需要注意觀察寶寶是否產(chǎn)生明顯的反應(yīng)。
5、酒精：酒精可以通過母乳傳遞給寶寶，并且其代謝速度比成人緩慢，酒精的攝入可能會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育和行為產(chǎn)生不良影響。
二、藥物
1、解熱鎮(zhèn)痛藥：解熱鎮(zhèn)痛藥可以通過乳汁排泄，被寶寶吸吮后，會(huì)對(duì)身體健康造成影響，常見藥物有布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片等。
2、激素類藥：激素類藥物對(duì)身體的發(fā)育影響較大，容易抑制寶寶的生長(zhǎng)，可能導(dǎo)致寶寶早熟。因此，母乳喂養(yǎng)時(shí)不能吃激素類藥物，如甲潑尼龍片、苯甲酸雌二醇注射液等。
3、抗抑郁藥物：一些抗抑郁藥物，如帕羅西汀、氟西汀、舍曲林等，可能會(huì)對(duì)寶寶的身體發(fā)育、精神等造成不良影響。
4、抗凝藥物：華法林、肝素等抗凝藥物，具有出血的副作用，可能通過乳汁傳遞給寶寶，并增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
5、放射性藥物：母親也不能吃放射性藥物，如放射性碘-131，放射性藥物的使用可能會(huì)導(dǎo)致積累在乳汁中，對(duì)寶寶造成輻射風(fēng)險(xiǎn)。
哺乳期一定要做好生活調(diào)理，以免影響乳汁質(zhì)量，不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
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女性在產(chǎn)后子宮復(fù)舊是非常正常的一個(gè)過程，因?yàn)檎Ｅ缘漠a(chǎn)后子宮都會(huì)有一個(gè)復(fù)舊的過程，表現(xiàn)為子宮會(huì)逐漸的縮小，惡露逐漸的減少甚至消失。一般人群在產(chǎn)后6-8周時(shí)，子宮復(fù)舊完全形成，惡露逐漸停止，子宮縮小回至盆腔。如果子宮復(fù)舊不佳，常常表現(xiàn)為子宮縮小緩慢，惡露持續(xù)存在甚至有陰道出血的情況。所以如果子宮復(fù)舊不良時(shí)，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些藥物來促進(jìn)子宮收縮，從而促進(jìn)子宮的復(fù)舊，常規(guī)可以服用、坤寧口服液等等。目前在臨床上沒有相應(yīng)的設(shè)備通過電刺激來促進(jìn)子宮的復(fù)舊，這些都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行的，也可以使用一些儀器來促進(jìn)盆底恢復(fù)，減少盆腔臟器脫垂的可能。
產(chǎn)后月經(jīng)早來好還是晚來好
產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的早晚與產(chǎn)婦本身的身體恢復(fù)狀況有關(guān)，老一輩人人認(rèn)為產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)早好，可以早恢復(fù)排卵，并能盡早懷孕。而一些人認(rèn)為，月經(jīng)來得晚是哺乳的條件，更加適合母乳喂養(yǎng)，其實(shí)這種想法也是不科學(xué)的，月經(jīng)來的早晚主要取決于身體狀況，沒有好壞之說。
產(chǎn)后奶越來越少怎么辦
如果說生產(chǎn)之后奶水變得越來越少，那么就必須得多讓寶寶吮吸乳頭，以便刺激催乳素分泌。再者就是要多喝一些下奶的湯水，比如魚頭湯和豬蹄湯，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱?，除此之外，產(chǎn)婦還需要保持愉快的心情，盡量避免焦慮和暴躁。
哺乳期可以用護(hù)膚品嗎
有人問哺乳期能用護(hù)膚品？我們說可以用，哺乳期它只不過就是我們的產(chǎn)婦在喂奶的這段時(shí)期，它那就特殊的地方就是給孩子要喂奶，要有乳汁輸送給我們的孩子，只要不引起乳汁的變化，那么我們其他我們是可以用的，任何的護(hù)膚品都是可以用的，那么你說有些是藥物性的護(hù)膚品，它會(huì)通過透過皮膚吸收，那么吸收以后會(huì)進(jìn)入到乳汁中會(huì)給我們的孩子。那么這樣的護(hù)膚品是不可以用的！一般的保養(yǎng)型的護(hù)膚品是可以用的，因?yàn)檫@些保養(yǎng)性的護(hù)膚品它只是含有這個(gè)凡士林，還有一些其他的這個(gè)潤(rùn)滑的成分，那么這些是有利于這個(gè)皮膚的，防止一個(gè)就是有利于皮膚的保濕功能。所以這些它不吸收入血，不會(huì)通過乳汁給孩子，所以我們說產(chǎn)婦是可以用這類護(hù)膚品的。一般的來說，我們一般的護(hù)膚品那么都是不透過皮膚吸收的，那么只有一些含藥的護(hù)膚品可能會(huì)被吸收，會(huì)通過乳汁給孩子，我們只要避免一些含藥的護(hù)膚品的應(yīng)用就可以了。比如說我們的懷孕期間，我們?cè)袐D也是可以用護(hù)膚品的，甚至可以用口紅，那么只要是這些東西它不透過皮膚吸收，不入血就可以應(yīng)用，因?yàn)橹挥幸恍┪杖胙奈镔|(zhì)，那么才可以通過乳汁給我們的孩子，不吸收入血的，那么這些護(hù)膚品都是可以用的！
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斷奶后如何回奶
哺乳期的媽媽要想回奶時(shí)首先要吃一些藥物，包括雌激素、維生素b6、溴隱亭，維生素b6是200毫克，每天3次吃7到10天，雌激素可以吃雌二醇、戊酸雌二醇，可以吃2毫克，每天兩次吃7天；湯水類的東西都不要再喝；水建議大家去買炒麥芽煮成水來喝。在斷奶期間產(chǎn)婦會(huì)感到脹奶，脹奶如果不是特別嚴(yán)重，不發(fā)燒的情況下建議產(chǎn)婦要忍住，一兩天以后奶就不那么脹了，如果實(shí)在脹的疼痛或有發(fā)燒，建議大家要少量的吸出，然后繼續(xù)的服一些斷奶的藥物，這些藥物需要到醫(yī)院去開，不要自行去購(gòu)買。回奶的時(shí)候不要刺激乳房，不要讓孩子在吸奶，尤其是吃了雌激素類藥物來回奶，這些雌激素類的東西可以通過乳汁給孩子。
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哺乳期補(bǔ)鈣吃什么好
哺乳期補(bǔ)鈣可以吃鈣爾奇D和迪巧。有些患者反應(yīng)吃鈣爾奇D，會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，如果有便秘情況，可以吃迪巧咀嚼鈣。另外，哺乳期也要以去醫(yī)院做微量元素檢查，根據(jù)自身身體情況，聽從醫(yī)生的意義看是否需要進(jìn)行鈣元素的補(bǔ)充。哺乳期補(bǔ)鈣非常必要，因?yàn)椴溉槠诿刻旆置诤芏嗳橹橹泻}量很高，都是從母體中來，所以哺乳期很容易缺鈣。每天鈣的需要量在1000毫克左右，可以通過食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣。每天可以喝牛奶，一般一袋牛奶可補(bǔ)充250毫克的鈣，還可以通過吃鈣片來補(bǔ)鈣，一天吃一片，大概可以補(bǔ)充600毫克的鈣，其余的量可以從其食物中補(bǔ)充。
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剖宮產(chǎn)惡露多久排完
剖宮產(chǎn)惡露，基本上在42天之內(nèi)就會(huì)完全干凈，有的剖宮產(chǎn)惡露可能42天后還有一點(diǎn)，慢慢的也干凈了就沒多大問題。產(chǎn)后的惡露可能20到30天就干凈了，最長(zhǎng)不超過42天。如果剖宮產(chǎn)術(shù)后的惡露42天到兩個(gè)月還不干凈，一定要到醫(yī)院檢查，可能胎膜、胎盤殘留，剖宮產(chǎn)切口愈合不良，宮頸裂傷或?qū)m頸問題導(dǎo)致。比如有的人術(shù)后惡露持續(xù)不干凈，是宮頸癌出血，所以出現(xiàn)異常情況，及時(shí)去醫(yī)院做B超等相關(guān)檢查。
產(chǎn)后出汗多怎么調(diào)理
女性產(chǎn)后出汗多，首先需要做的事情就是注意一下自己的飲食習(xí)慣，吃一些清淡的食物，可以吃一些容易消化的粥類食物；其次，要注意一下自己的生活習(xí)慣，千萬不要受寒，同時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生；最后，要注意一下自己的心態(tài)，不要暴躁。
回奶的方法
孩子在逐漸成長(zhǎng)的過程中，都會(huì)發(fā)現(xiàn)奶水中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒有辦法補(bǔ)充身體所需，要想正確斷奶，首先就應(yīng)該減少乳頭刺激，多吃一些有回奶效果的食品，另外一定要減少吃牛奶制品，當(dāng)然最好的一種方式，就是讓寶寶逐漸放棄母乳，選擇其他的食物。
產(chǎn)后怎么豐胸
產(chǎn)后豐胸的方法是非常多的，大家一定要選擇適合自己的，如飲食豐胸、運(yùn)動(dòng)豐胸、按摩豐胸、背部挺直豐胸等，這些方法都能夠讓胸部變得更加豐滿，所以產(chǎn)后想要豐胸的人群，一定要選擇適合自己的方法進(jìn)行操作。
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艾灸能催乳嗎
艾灸能催乳。艾灸屬于中醫(yī)療法，對(duì)產(chǎn)婦的催乳有很好的效果。乳房乳汁分泌不足與兩大原因有關(guān)系，第一大原因是氣滯血瘀，從而造成乳汁堵塞。這種實(shí)癥氣血淤滯導(dǎo)致的乳汁堵塞，可以通過艾灸的方法，也就是熱療的方法把阻滯的氣血疏通。第二大原因是氣血不足，導(dǎo)致乳汁產(chǎn)生不足?？梢酝ㄟ^灸法來補(bǔ)益人體的氣血，尤其是在乳腺局部進(jìn)行熱灸可以直接疏通局部的氣血，讓乳腺局部的氣血豐盛起來，乳汁分泌也就會(huì)比較通暢，比較充足。以上兩種情況都很適合于通過艾灸的方法，把乳房周圍的腺體疏通，加強(qiáng)氣血循環(huán)，從而達(dá)到促進(jìn)乳汁分泌的效果。
坐月子能看電視嗎
坐月子能看電視嗎坐月子是讓產(chǎn)婦得到適當(dāng)休養(yǎng)和恢復(fù)。食補(bǔ)或食療幫助女性快速恢復(fù)到生產(chǎn)前，對(duì)女性來說非常重要，經(jīng)過調(diào)理能將女性原先不好體質(zhì)慢慢改變過來。正處于坐月子期間，女性身體特殊性，產(chǎn)婦在產(chǎn)后前十天最好不要看電視，女性剛生產(chǎn)完視網(wǎng)膜會(huì)出現(xiàn)水腫，等水腫消失后再看電視。視網(wǎng)膜水腫每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)，不管是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)婦在這段時(shí)間看電視，易出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至造成視力下降等。產(chǎn)后十天后，可看電視，期間不要看太久，否則用眼過度易造成眼睛疲勞。
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