胃脹氣吃什么食物好
發(fā)布時(shí)間：2019-05-1161745次瀏覽
一般情況下，胃脹氣患者可以吃木瓜、山藥、蘿卜等食物。具體內(nèi)容如下：
1、木瓜：胃脹氣是指胃部腹脹、不適感，常伴隨著噯氣、惡心等癥狀。木瓜含有豐富的維生素C和果膠，具有促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘和消化不良的功效，對腸胃不適、口腔潰瘍等癥狀也有輔助治療作用。胃脹氣患者可以適量吃。
2、山藥：山藥對于強(qiáng)身健體、延緩衰老、促進(jìn)健康等方面具有廣泛且長期的應(yīng)用，被視為中藥材的代表，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣養(yǎng)血、健脾化濕、治療痔瘡等功效。如果腸胃不好，出現(xiàn)胃部不適癥狀，此時(shí)可以適量吃山藥。
3、蘿卜：富含維生素C和纖維素，不僅可以促進(jìn)胃部消化，還可以降低膽固醇和血糖。此外，蘿卜也具有清熱解毒、預(yù)防感冒等保健作用。
除了以上食物外，還有其他的食物，比如南瓜、面包、蘇打餅干。建議適量吃，如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行治療。
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胃脹氣快速排氣的方法是合理飲食，增加運(yùn)動，必要時(shí)服用胃動力藥。胃脹氣實(shí)質(zhì)是一種腹脹的自我感覺，原因可能是胃腸道積氣、積液所致，也可能是胃腸道以外的因素所致。不同原因所產(chǎn)生的胃脹氣處理方法不一樣，需要具體分析。因飲食不當(dāng)引起者，可通過合理飲食，少吃或不吃產(chǎn)氣多的食物（如豆制品、奶制品、碳酸飲料）、多吃富含纖維素的食物和適當(dāng)運(yùn)動得到緩解；平時(shí)應(yīng)增加運(yùn)動；必要時(shí)可服用多潘立酮等增強(qiáng)胃動力的藥。如為幽門梗阻或機(jī)械性腸梗阻者，在對癥治療的同時(shí)，可能需要手術(shù)治療。如為腹腔感染、大量腹水者，需要積極抗感染，必要時(shí)放腹水治療。如為低鉀血癥者，需要口服補(bǔ)鉀或靜脈補(bǔ)鉀。總之，胃脹氣在對癥治療的同時(shí)，還應(yīng)針對病因治療，較嚴(yán)重的胃脹氣或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，避免不良后果發(fā)生。
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胃里有脹氣怎么治療
平時(shí)一定要改正不良的生活習(xí)慣，如應(yīng)該保持飲食規(guī)律、作息生活的規(guī)律。胃腸脹氣治療，首先是飲食方面的調(diào)整，蛋白質(zhì)淀粉類的食物不要同時(shí)食用，糖類也不要與蛋白質(zhì)、淀粉一起大量食用。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用助消化的藥物，或增加運(yùn)動。另外適當(dāng)控制飲食。第二，可以喝米湯，米湯有不錯的改善效果。第三，避免引起腹脹的食物，如豆類食物，還有橄欖菜、蘿卜等，平時(shí)應(yīng)避免一起大量食用，也要避免像紅薯、年糕等食物的大量服用。第四是多吃高纖維的食物。有時(shí)候部分高纖維的食物，也可能引起脹氣，應(yīng)該適量食用。
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寶寶吃奶的時(shí)候肚子咕嚕咕嚕響有問題嗎
寶寶吃奶肚子如果出現(xiàn)咕嚕咕嚕的響，一般來說沒有太大的問題。但由于寶寶餓了，吃得比較急，吃奶的時(shí)候往往還會吸入一些空氣。所以說如果吃得比較急，吸進(jìn)去的過渡的空氣比較多，這時(shí)候形成腸腔的脹氣就會比較明顯。所以，這時(shí)候孩子就會嘟咕嚕咕嚕，長鳴音比較的明顯。此外，如果寶寶本身對于蛋白或者牛奶出現(xiàn)了一些過敏的情況，這時(shí)候產(chǎn)氣比較的多，也會出現(xiàn)咕嚕咕嚕的聲音。所以，要根據(jù)具體的其他的表現(xiàn)，再有就是咕嚕咕嚕聲音持續(xù)的長短，來做出綜合的判斷。
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吃東西后肚子脹氣排氣怎么回事
吃飯之后出現(xiàn)脹氣和排氣對于大部分人群，是正常的生理反射。平時(shí)可能就排氣5到8次。水大概是兩到三個(gè)小時(shí)從胃腔排到腸道里面，食物6到8個(gè)小時(shí)從食管、胃排到小腸。排到小腸之后，通過小腸對大腸有推壓、碾壓的過程，大腸就會出現(xiàn)腹脹，有腹氣就出現(xiàn)排氣。如果突然這次吃了飯之后，一個(gè)小時(shí)排了很多氣。最常見的就是攝入了比較多的豆制品或者是薯類，建議調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)。或者可以吃一點(diǎn)培菲康、雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)增加腸道益生菌群。亦或者是達(dá)吉、泌特補(bǔ)充各種蛋白酶來緩解癥狀。
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胃脹胃難受的患者是否可以喝酸奶，應(yīng)該根據(jù)引起這一癥狀的病因來分析。如果患者是由于食欲不振以及消化不良所導(dǎo)致的胃脹胃難受是可以喝酸奶的，因?yàn)樗崮炭梢栽黾游杆岱置?，提高胃蛋白酶的活性，緩解因?yàn)槲杆?、胃蛋白酶分泌不足而出現(xiàn)的消化不良。但是如果胃脹以及胃難受的癥狀是由于胃酸分泌增多所導(dǎo)致的腸胃炎引起的是應(yīng)該避免喝酸奶的，因?yàn)榇祟惢颊呓?jīng)常會出現(xiàn)反酸的癥狀，而酸奶屬于酸性食物，攝入之后會刺激黏膜，不利于胃粘膜的恢復(fù)，而且酸奶是量的急性胃腸炎的患者，應(yīng)該禁用涼性食物，避免病情加重。
胃脹胃痛會引起會胸痛嗎
胃脹胃痛，一般不會造成胸痛，胸痛要排外有無肺部疾病及心臟疾病，另外，胃食管反流疾病也會導(dǎo)致胸痛，胃脹胃痛常常是因?yàn)槲秆?，胃潰瘍，胃腫瘤等等原因所導(dǎo)致，出現(xiàn)這種情況的話，平時(shí)注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過多，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒。如果經(jīng)常出現(xiàn)胃脹胃痛的話，建議行胃鏡檢查明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果給予積極規(guī)范的治療。平時(shí)保持心情舒暢，不要經(jīng)常焦慮、緊張、抑郁等不良情況。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
胃里的氣體到底從哪來的？消化科醫(yī)生告訴你：7件事會導(dǎo)致胃脹氣
我們吃進(jìn)去的食物、喝進(jìn)去的水都會先到胃里集合，然后通過消化、分解、吸收再進(jìn)入腸道。如果使用辣的東西、生食、冷食、難消化過硬的東西，胃就會出現(xiàn)消化障礙，引發(fā)胃痛、胃脹以及反流、惡心、嘔吐等。還有一種情況十分常見，那就是胃脹氣。
胃脹惡心怎么辦
在臨床工作當(dāng)中，許多患者會出現(xiàn)胃部的脹滿不適，部分患者還常常伴有惡心、便秘的現(xiàn)象。如果是患者出現(xiàn)了這類的癥狀，要建議患者到專業(yè)的正規(guī)的醫(yī)院就診，明確胃脹、惡心究竟是什么原因?qū)е碌摹Ｎ覆康膼盒阅[瘤，在早期的時(shí)候沒有什么特異性的變化，沒便血或者是肚子上長大包塊兒，而僅僅表現(xiàn)的就是腹脹，惡心不舒服的癥狀，這時(shí)往往就會使患者感覺自身沒有什么問題，因?yàn)榘Y狀不是特別的嚴(yán)重，不是特別的典型，就容易忽略胃脹、惡心等非特異性癥狀所帶給肌體的問題。所以我的建議如果患者出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)的就醫(yī)就診，不要貽誤診斷。
胃脹能吃面條嗎
面條是非常容易消化的食物，對于腸胃的負(fù)擔(dān)也不大，在日常中也不會對腸胃造成負(fù)擔(dān)，可以少吃一些，但是注意要遲到八分飽，而且要少食多餐，細(xì)嚼慢咽。當(dāng)出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象后，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，飯后不可以久坐，或是躺著。
胃脹氣一直打嗝怎么辦
胃脹氣導(dǎo)致的持續(xù)打嗝首先需要進(jìn)行胃鏡及幽門螺桿菌等檢查，排除相關(guān)上消化道疾病，比如慢性胃炎，消化性潰瘍甚至胃癌等，根據(jù)檢查結(jié)果針對性治療，比如增加胃動力，根治幽門螺桿菌等。同時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量或者少量多餐飲食，切忌暴飲暴食或者過饑過飽現(xiàn)象，同時(shí)避免生冷，油膩，辛辣，刺激食物，戒煙，戒酒。胃脹氣通常是由于胃動力不足等因素導(dǎo)致的，如果短期內(nèi)出現(xiàn)此類癥狀，可能與受涼或飲食習(xí)慣等有關(guān)。受涼可以引起胃功能失調(diào)而出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象。過快過飽的飲食或頻繁的做吞咽動作，容易導(dǎo)致胃脹氣現(xiàn)象。部分藥物也會影響消化功能，比如某些抗生素，非甾體類抗炎藥等，也是需要引起注意的。
胃脹氣打嗝是怎么回事
胃脹氣打嗝，是一種腸胃失調(diào)的癥狀反應(yīng)，多種腸胃疾病，都會導(dǎo)致我們引起胃脹氣打嗝的癥狀，比如說消化不良、飲食不衛(wèi)生、胃腸道發(fā)生改變，或者是纖維素食物攝入過少等癥狀，治療胃脹氣打嗝，需要做好日常養(yǎng)胃護(hù)理。
剛出生的寶寶打嗝怎么辦
打嗝是很多剛出生的寶寶都會遇到的情況，很多新手爸媽不知道怎么處理，因此也是傷懷了腦筋，寶寶打嗝一般是由于發(fā)育不完全或者是進(jìn)食太快等因素造成的，因此也要做好相應(yīng)的護(hù)理措施，要注意正確的喂養(yǎng)、轉(zhuǎn)移注意力、奶嘴大小要適宜等等。
憋住不放的屁去哪了
成年人腸道內(nèi)每天有100～150毫升的氣體，大部分以屁的形式排出體外。這些氣體有兩個(gè)來源，一個(gè)是隨著進(jìn)食或飲水吞咽入消化道的空氣;另一個(gè)是食物中的某些成分(如膳食纖維、低聚糖等)被腸道菌群發(fā)酵產(chǎn)生的氣體。
