腎結(jié)石是什么原因造成的
腎結(jié)石的出現(xiàn)與患者的體質(zhì)、飲食習(xí)慣等是有很大關(guān)系的,如不愛喝水、飲食不當(dāng)、食鹽攝入過多、脂肪攝入過多、蛋白質(zhì)攝入過多、含糖量高的食物攝入過多、含鈣高的食物攝入過多等都是可能會(huì)引起腎結(jié)石,所以患有腎結(jié)石首先要掌握病因。
生活中有些人可能會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況,腰痛的時(shí)候還會(huì)冒汗,到醫(yī)院檢查的時(shí)候可能就是腎結(jié)石了。對(duì)于腎結(jié)石,首先要掌握的就是病因,那么腎結(jié)石是什么原因造成的?
1、不愛喝水:腎臟有排毒的作用,主要是負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)人體內(nèi)電解質(zhì)和水分的平衡,在這個(gè)過程中產(chǎn)生的廢物可以通過尿液排出。平時(shí)的時(shí)候如果不愛喝水,可能會(huì)形成腎結(jié)石。
2、飲食不當(dāng):雖說多吃蔬菜和水果對(duì)身體健康很好,但如果吃含草酸多的食物如草莓、竹筍、菠菜等食物可能會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石形成,所以要注意少吃含草酸豐富的食物。
3、食鹽攝入過多:鹽會(huì)給腎臟造成很大的負(fù)擔(dān),所以平時(shí)如果吃過咸的食物,就會(huì)影響到腎臟的代謝功能,腎臟如果代謝受到影響,腎結(jié)石也是非常容易發(fā)生的。
4、脂肪攝入過多:很多人比較喜歡吃肥肉,但是肥肉里面的脂肪含量太高了,如果肥肉吃多了會(huì)減少身體對(duì)鈣的吸收,增加對(duì)葉酸鹽的吸收,這樣排泄功能就會(huì)出現(xiàn)故障,從而會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生。
5、蛋白質(zhì)攝入過多:蛋白質(zhì)是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是如果蛋白質(zhì)攝入太多了,就會(huì)促進(jìn)腸道功能的吸收,鈣吸收過量就會(huì)導(dǎo)致腎臟里面的鈣、草酸增多,從而導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生。
6、含糖量高的食物攝入過多:平時(shí)的時(shí)候,如果吃含糖量比較高的食物,也會(huì)給結(jié)石的形成創(chuàng)造條件,所以平時(shí)的時(shí)候糖的攝入量滿足人體正常需求就可以了,一定要注意,不能吃太多,吃多了同樣會(huì)導(dǎo)致草酸鈣在身體吸收形成結(jié)石。
7、含鈣高的食物攝入過多:鈣是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),人體一般缺少鈣是不能夠隨便補(bǔ)充的,因?yàn)槌院}量豐富的食物,也可能會(huì)導(dǎo)致草酸與鈣結(jié)合形成草酸鈣,這樣也會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生。
如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。