藏紅花的功效與禁忌是什么
發(fā)布時(shí)間：2019-05-1165938次瀏覽
通常情況下，藏紅花是一種中藥，被廣泛應(yīng)用于食療和治療疾病中。通常藏紅花的功效是調(diào)節(jié)情緒、改善經(jīng)期；禁忌是孕婦禁用、不能與海鮮同吃。
一、功效
1、調(diào)節(jié)情緒：藏紅花中的有效成分可以改善抑郁、焦慮、失眠等情緒問(wèn)題，有一定的鎮(zhèn)靜和安神作用。
2、改善經(jīng)期：并且藏紅花在正確使用后還可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，能緩解經(jīng)痛、經(jīng)期失調(diào)等問(wèn)題。
二、禁忌
1、孕婦禁用：因?yàn)樵撍帉?duì)胎兒的影響和安全性尚不清楚，并且在月經(jīng)期的女性也禁用，由于藏紅花具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，此時(shí)使用可能會(huì)加大月經(jīng)量。
2、不能與海鮮同吃：因?yàn)椴丶t花中的含量較高的亞硫酸鹽，可能會(huì)與海鮮中的高含量亞硫酸鈉物質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生亞硫酸鹽類毒素，導(dǎo)致人體中毒。
如果使用藏紅花后出現(xiàn)身體不適的癥狀，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥治療。
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氣虛是臨床比較常見的一個(gè)病情，如果癥狀比較輕，可以建議在家里多吃一些健脾益氣的藥食同源的食物或者藥物，比如山藥、枸杞子、黨參、太子參、西洋參、黃芪等這類病人都可以使用；如果病情比較嚴(yán)重，建議及時(shí)找中醫(yī)大夫進(jìn)行治療。氣虛的患者臨床表現(xiàn)為有氣無(wú)力、精力不濟(jì)、疲倦、睡不醒、渾身無(wú)精打采等；說(shuō)話的時(shí)候開始聲音還比較有力，到后來(lái)沒(méi)有力氣發(fā)聲，聲音越來(lái)越低沉，最后發(fā)不出聲；有些病人可能還會(huì)容易感冒，總是生病，只要有一些季節(jié)的變化就會(huì)生病。
增強(qiáng)免疫力中藥秘方
當(dāng)處于相同的環(huán)境下，自己生病了而別人卻沒(méi)有，就是因?yàn)樽约旱拿庖吡Σ钤斐傻摹＿@時(shí)候我們就需要通過(guò)服用一些中藥秘方來(lái)增強(qiáng)自己的免疫力。比如用沙參、遠(yuǎn)志煎煮喝下，就可以增強(qiáng)自己的免疫力。平時(shí)多喝人參泡水，多喝五味子泡水，也可以增強(qiáng)自己的免疫力。
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牛蒡子的功效與作用
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血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
血瘀體質(zhì)就是指血液流通不順暢，無(wú)法達(dá)到滋養(yǎng)全身的效果，女性比較多見。子宮肌瘤以及卵巢囊腫，都是血瘀體質(zhì)比較常見的疾病。飲食方面血瘀體質(zhì)的人宜選用具有調(diào)暢氣血作用的食物，如小麥、海帶、金桔以及山楂。少食收澀、寒涼、冰凍之物，如烏梅、柿子、石榴等。藥物方面可以每晚用紅花、川穹、當(dāng)歸、澤蘭以及雞血藤泡腳20分鐘，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、血?dú)鈺惩ǖ谋＝∽饔?。運(yùn)動(dòng)是最好的養(yǎng)生方式，而對(duì)于血瘀體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)適量的運(yùn)動(dòng)具有增強(qiáng)心肺功能的作用。
手腳冰冷吃什么調(diào)理呢
手腳冰冷是女性中常見的一種情況，甚至有的女性會(huì)在一年四季中都受手腳冰冷問(wèn)題困擾。如果出現(xiàn)了手腳冰冷的問(wèn)題，建議大家可以從食療方面著手，因?yàn)橛泻芏嗍澄锒加羞@方面的作用，并且沒(méi)有任何副作用。
氣滯血瘀有哪些癥狀
氣滯和血瘀是身體的兩種物質(zhì)，氣滯主要表現(xiàn)為身體各種疼痛，以走躥性疼痛為主，并伴有腫脹感。血瘀以固定性疼痛為主，入夜時(shí)，痛感較重并伴有麻木感。血瘀疼痛會(huì)出現(xiàn)瘀阻表現(xiàn)，如皮膚的暗、紫、淤斑，此外氣滯和血瘀往往是相輔相成的。
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首先明確脾胃不好是哪一種類型的脾胃不好，是由于寒濕困阻，還是由于脾氣不足，或者是心脾兩虛，根據(jù)病因的不同進(jìn)行不同的對(duì)癥調(diào)理。比如寒濕困阻的脾胃不好，可以用溫?zé)?、健脾理氣、溫中的藥物或食物，如生姜陳皮煮的水或者是生姜陳皮煮的粥，都有很好的溫中利濕健脾的作用。另外，脾胃虛寒甚至出現(xiàn)腎不足的情況，在進(jìn)食的時(shí)候可以增加山藥、茄子、西葫蘆、土豆、南瓜、紅薯這一類溫中健脾燥濕的食物。但是還有一部分脾胃不好的人，實(shí)際上還有濕熱的問(wèn)題，需要用清熱利濕的食物，如冬瓜。實(shí)際上也可以吃淡腎利濕的食物或藥物，比如紅豆薏米、茯苓白術(shù)澤瀉等。不管煮粥、打粉或者煮水，都在一定程度上改善脾胃不好的問(wèn)題。
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