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女性生完孩子以后，需要開(kāi)始母乳喂養(yǎng)，如果乳汁分泌不充足，就不能很好的供給孩子，也是很麻煩的事情，現(xiàn)在的奶粉又不安全，而且價(jià)格又很貴，應(yīng)該使用健康的方式，促進(jìn)乳汁分泌，產(chǎn)后乳汁少有可能是開(kāi)奶不及時(shí)，也有可能是奶粉添加時(shí)間過(guò)早，生產(chǎn)以后馬上喝濃湯或者心情不好等原因造成的。

每一個(gè)女性的身體體質(zhì)不一樣，生完孩子以后乳汁分泌多少也不一定，有一些女性就有乳汁分泌少的問(wèn)題，應(yīng)該使用正確的方式解決，解決之前要了解清楚原因，下面就來(lái)看一下產(chǎn)后乳少是怎么回事？
　　一、開(kāi)奶不及時(shí)
　　及時(shí)開(kāi)奶是很重要的，一般生完孩子30分鐘之內(nèi)，就應(yīng)該讓孩子開(kāi)始吸允乳房，初乳是很有營(yíng)養(yǎng)的，又能夠避免石頭奶，大脹奶出現(xiàn)，也可以避免寶寶乳頭混淆，是一個(gè)非常重要的開(kāi)始。
　　二、奶粉添加過(guò)早
　　有一些女性因?yàn)槿橹置诓蛔悖瑫?huì)給孩子添加奶粉，這樣做其實(shí)也不好，孩子喝奶粉以后就不餓了，那么吸允乳房的時(shí)間、次數(shù)就會(huì)更少，乳汁分泌也會(huì)變得越來(lái)越少，一直到?jīng)]有乳汁分泌，應(yīng)該盡量讓孩子多吸。多喝一些水，這樣乳汁分泌的量自然能夠越來(lái)越多。
　　三、產(chǎn)后喝濃湯
　　由于想要讓產(chǎn)婦的身體，更快恢復(fù)，一些人就會(huì)做各種豬蹄湯，鯽魚(yú)湯來(lái)下奶，讓乳汁分泌過(guò)多，其實(shí)這樣做就很容易出現(xiàn)乳腺炎，乳汁會(huì)淤積在身體里面，給產(chǎn)婦帶來(lái)很大的痛苦，生產(chǎn)以后一個(gè)禮拜之內(nèi)，蛋白質(zhì)的攝入量增加，油脂減少，讓孩子多吸允乳房，這樣得到刺激，乳汁分泌就會(huì)變多。
　　四、攢奶
　　一些女性因?yàn)樽约旱娜橹置谏伲跃蜁?huì)攢著一起給孩子喝，到4五個(gè)小時(shí)以后才喂，其實(shí)這樣做只會(huì)讓奶水變得越來(lái)越少，慢慢的奶水就不會(huì)再分泌出來(lái)，只有按時(shí)喂養(yǎng)，及時(shí)喂養(yǎng)，多讓孩子吸引才是最重要的。
　　五、心情不好
　　現(xiàn)在的家庭問(wèn)題非常多，很多女性生完孩子以后，和婆婆之間的理念觀點(diǎn)不同，所以心情會(huì)變得非常糟糕，這也是導(dǎo)致乳汁分泌不足的一個(gè)主要原因，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，多溝通，家人的理解也是很重要的。