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如果患有滑膜炎可以進行一些恢復(fù)鍛煉、穿刺治療、藥物治療等。并且在患有滑膜炎之后更加要注意康復(fù)訓(xùn)練，并且要防止濫用藥物，否則會出現(xiàn)對腎臟的巨大損傷。另外，還有可能會導(dǎo)致滑膜炎復(fù)發(fā)。

滑膜炎是由于關(guān)節(jié)里面出現(xiàn)了損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)之間有積液或者積血導(dǎo)致的炎癥。一般在一些比較運動量比較大的運動員會出現(xiàn)這種疾病，當(dāng)然，我們在平時生活中如果沒有注意的話也會導(dǎo)致滑膜炎。那么，滑膜炎的最佳治療方法是什么呢？
　　一、滑膜炎的治療方法
　　1.治療滑膜炎的運動：如果想要治療滑膜炎，我們可以選擇游泳、慢走、騎自行車。因為這幾項運動都是對關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)不會太重，并且還可以鍛煉我們關(guān)節(jié)的靈活性，避免滑膜炎的產(chǎn)生。
　　2.鍛煉療法：如果換喲滑膜炎，可以鍛煉我們的股四頭肌，利用直腿抬高的時候可以促進我們的血液循環(huán)，并且能夠讓關(guān)節(jié)的積液快速的吸收，如果不是很嚴(yán)重的滑膜炎可以不臥床休息，進行一些短距離的行走，這樣可以恢復(fù)的更快。
　　3.穿刺療法：如果滑膜炎比較嚴(yán)重，并且關(guān)節(jié)積液比較多的時候，可以通過關(guān)節(jié)穿刺，把一些積液還有積血進行完全的抽干凈，并且在關(guān)節(jié)腔里面注射一些透明質(zhì)酸鈉，這樣可以治療滑膜炎。
　　4.藥物治療：除了以上的三種治療，還可以通過進行口服或者注射藥物進行治療滑膜炎，這樣可以排出關(guān)節(jié)積液，讓滑膜炎恢復(fù)的更快。
　　二、滑膜炎患者如何護理
　　1.禁止濫用藥物：入股是滑膜炎患者，在吃了滑膜炎片之后，其實是有一定的止痛效果的，不要再自行的服用止痛藥，這樣會帶來很多不良的后果，并且會加重對腎臟的傷害，還會引發(fā)體內(nèi)出血。
　　2.重視康復(fù)訓(xùn)練：如果想要徹底的治愈滑膜炎，單單靠治療是不夠的，我們還需要重視后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練，不要忽視滑膜炎的復(fù)發(fā)率，在平時最好也要做一些康復(fù)的運動，對關(guān)節(jié)進行一些保養(yǎng)，防止滑膜炎的再次復(fù)發(fā)。