妊娠糖尿病怎么治療

發(fā)布時(shí)間：2019-05-0855760次瀏覽

由于妊娠糖尿病對(duì)孕婦和胎兒的健康極為有害，因此在懷孕期間預(yù)防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期檢查血糖變化外，還需要做好日常飲食控制，少吃多餐，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素和微量元素，含糖量高的食物應(yīng)少吃，運(yùn)動(dòng)正常，增強(qiáng)體質(zhì)，并有效降低妊娠期糖尿病的發(fā)病率。

當(dāng)孕婦在懷孕期間患有高血壓時(shí)，這無(wú)形之中對(duì)孕婦和胎兒的健康造成威脅。孕婦本身懷孕期間會(huì)有很多身體不適，如果在由疾病困擾，將會(huì)度過(guò)一個(gè)難熬的孕期，妊娠糖尿病對(duì)于胎兒和母親的威脅不容忽視，那么妊娠糖尿病怎么治療？
　　1.控制食物攝入量：含糖量高的食物和脂肪含量高的食物不應(yīng)超過(guò)每日標(biāo)準(zhǔn)供應(yīng)量。如果擔(dān)心妊娠期糖尿病，應(yīng)該注意肉類食物?？梢赃x擇脂肪含量相對(duì)較低的雞，魚，蝦，雞蛋和牛奶。這將確保蛋白質(zhì)的供應(yīng)并控制脂肪的量。少吃油炸食品，堅(jiān)果和植物種子等食物脂肪量也很高。
　　2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：有些孕婦喜歡吃零食，邊看電視邊吃，不知不覺(jué)中吃了很多食物，這種習(xí)慣非常糟糕，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。肥胖孕婦應(yīng)注意規(guī)律飲食，按時(shí)進(jìn)食?？蛇x卡路里比較低水果的零食，不要選擇餅干，糖果，瓜子，油炸薯片和其他高熱量的零食食品。
　　3. 控制高脂肪高熱量食物：均衡飲食控制血糖，避免盲目補(bǔ)充拮抗胰島素的獨(dú)特激素，這使得孕婦對(duì)胰島素不敏感。胰島素分泌受限的孕婦不能維持這種生理補(bǔ)償，從而導(dǎo)致血糖升高。但是，通過(guò)禁煙，少鹽，合理飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等措施，可以預(yù)防和減少糖尿病。合理控制總熱量攝入，控制單糖攝入量，控制脂質(zhì)攝入量，從而預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生。許多孕婦在懷孕后開始增加營(yíng)養(yǎng)，每天都吃高脂肪，高蛋白和高糖。如果過(guò)度追求營(yíng)養(yǎng)和盲目進(jìn)補(bǔ)，不僅體重迅速增加，還容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病。
　　4.運(yùn)動(dòng)適度，雙重保護(hù)：預(yù)防低血糖運(yùn)動(dòng)和胰島素可以降低血糖，同時(shí)運(yùn)動(dòng)，以防止妊娠糖尿病。還應(yīng)遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)則以預(yù)防低血糖。運(yùn)動(dòng)30分鐘后你應(yīng)該吃一個(gè)水果，或15克相當(dāng)于水果的糖。不要在飯后立即鍛煉。
　　5.藥物治療：飲食方法如果不能控制，最好用胰島素控制血糖水平，增加早孕后的胰島素用量。

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